”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
青春有我主题作文 我的青春有你 强国有我作文 不负韶华勤奋斗 青春逐梦正当时 青春有我下一句是什么 以青春之名 青春有我挺膺担当 生而逢盛世青年当有为作文 我的年少有你 你的青春有我 青春有我敢不凡 续写时代华章作文 青春有我强国有我征文 青春有我筑梦未来论文 青春筑梦 强国有我演讲稿 青春有我500字作文 青春有我作文800字 强国有我诗歌 青春有我筑梦未来论文1000字左右 青春有我作文600字 青春有我筑梦未来 青春有我演讲稿 青春有我平安守护书信 你的青春有我 赴时代之约作文 青春有我手抄报
梦寻春秋
简介关于梦寻春秋这是一部集历史穿越玄幻悬疑爱情科幻和武打为一体的长篇章回小说。故事情节跌宕起伏，引人入胜，精彩纷呈，非常值得广大读者阅览的优秀长篇章回小说。...
你都要请旨嫁人了，孤还克制什么
太子谢临珩是出了名的不近女色。多年来从未与任何女子亲近。建安二年，皇帝重病，太子掌权。为了见到母亲，虞听晚不得已求到了谢临珩面前。世人都说，太子殿下鹤骨松姿，矜贵独绝，最是温和宽容。曾经虞听晚也这么认为。直至一天夜里，他撕下所有温和伪装，将她逼到墙角，蛮横地抵着她后颈发狠深吻。虞听晚本能反抗，却激得他更加发疯，细软...
二周目女帝：这剧情不对劲！
李云升穿越到了自己写的书中，成了当朝首辅。觉醒情绪系统，引发女帝情绪波动，可得奖励。二周目女帝这次我要拿回属于我的一切！然而。当她手握剧本，等着李云升入局的时候，却发现这剧情不对劲！...
演武令
宣统二年，精武门创立，广收门徒。杨林无拳无勇，面对列强入侵，清帮横行，他只想，活下去...
千金有福
神医魏若穿越书中女配，被人丢在乡下十年不闻不问，直到十三岁才被接回来。众人看她整日就只知道种花种草种粮食，便觉农妇无疑了。身为真假千金中的女配真千金，魏若既不想跟男主谈恋爱，也不想跟女主争宠，她一门心思地搞钱，搞钱，搞钱！当假千金还在担心魏若这个真千金的归来会影响到她的地位的时候，魏若已经默默攒下一个小金库了。当假千金还在想方设法吸引男主注意力的时候，魏若已经做了大财主了。要钱有钱要粮有粮，铺子开了一间又一间。后来她哥哥做了辅，她老爹做了大将军，还有那个坐在龙椅上的，是她夫君。...
仙路：无尽棋盘
简介关于仙路无尽棋盘携着亿万年高纬度游荡积累的能量，王一言觉醒宿慧，觉醒无尽棋盘天赋，以世界诸天为棋盘，踏上仙路，在九州大地上，与人争锋，挖掘棋盘潜能，终成至高。...