”地跳进沙池 教练老伟打着一把遮阳伞坐在一张红胶凳上，看着一个个不堪入目的动作 轮到张阳跳了，他奋力跳了一次，每一步踏在跳垫上都出沉闷的响声，也才堪堪八米出头 教练实在看不下去了“你们都停一下，张阳你过来 我不是早就教过你们跳三级跳的要领了吗？ 跳出去的时候要蹬伸充分，斜着45度角向前跳 落地要用后脚跟过度到前脚掌，这样你的力量才不会被抵抗消耗 不然力量都被用来抵抗地面了，怎么还有力量去跳第二第三跳 第二跳跳出去的时候要令自己的身体在空中腾空滑翔 想象自己是一只飞翔的小鸟这样第二步才能跳的更远 第三步主要是借助前两步的冲力，向前收腹举腿，把膝盖尽力往胸口...
青春有我作文600字 青春有我筑梦未来 赴时代之约作文 青春有我挺膺担当 青春有我平安守护书信 青春有我作文800字 青春有我演讲稿 青春有我500字作文 不负韶华勤奋斗 青春有我手抄报 我的年少有你 你的青春有我 青春有我下一句是什么 青春逐梦正当时 青春有我强国有我征文 我的青春有你 生而逢盛世青年当有为作文 以青春之名 强国有我演讲稿 强国有我诗歌 青春有我敢不凡 青春有我作文 青春有我筑梦未来论文1000字左右 青春有我主题作文 你的青春有我
玄幻：我和高冷师姐贴贴
简介关于玄幻我和高冷师姐贴贴穿越到修仙世界的现代人6小宇，现失去原主对自己的记忆，为了不露馅查看原主日记，然后现自己是个反派？。不过没关系，抱紧师姐大腿，和宗门内长老打好关系，开始了自己的摆烂生活。...
八零：冰冷冷军官见我就脸红眼热
大祥村向南甩了万人迷首富儿子，找了个只有三间茅屋的二十八大龄剩男结婚。大家都等着她哭着后悔。等着等着，向家建起了新楼房，买起了大东风。帅到令人着迷的军官老公天天搂着她宝贝，少惦记点钱，也惦记下你的亲亲老公。抓到渣男出轨怎么办，将狗男女锁起来，拿了他们脱下的衣服找渣男父母要精神损失费！向南穿到八零年代，向渣男母...
开局重生宇智波鼬
开局重生宇智波鼬，叮，恭喜你获得完整版秽土转生之术。秽土重生宇智波斑，宇智波泉奈，玖辛奈清影侧，诛团藏还木叶和平我父亲非亡族之君，诸位皆亡族之贼也。现在宇智波一族危在旦夕，为了给木叶，...
变成残疾幼崽的我在星际时代红了
作品简介兰晶晶飞机失事来到星际时代，结果一检查是个不能变身的残疾人！对这个时代一无所知的兰晶晶还想挣扎一下，等等！我觉得检查有问题，我其实是高智商！到了观察院，兰晶晶被这里的氛围感动，决定要在这里养老，可第二天元帅出事，观察院即将破产，为了更好地养老，我要赚钱！看到收益五千万，兰晶晶捂着心脏，暴富这么快！下一秒，就被告变成残疾幼崽的我在星际时代红了...
综影视：从莲花楼开始
简介关于综影视从莲花楼开始易欢从未想到自己有朝一日会穿越进影视剧中，生平最见不得有情人终不能成眷属的她在绑定了拯救意难平系统后，觉得自己大展拳脚的机会来她将穿越每个留有意难平的世界，去改写那些让人留有遗憾的结局。世界莲花楼—李莲花（已完结）长相思—相柳（已完结）苍兰诀x云之羽—长珩仙君宫远徵（完结）星汉灿烂—袁善见（完结）为有暗香来—华浅x仲溪午（完结）香蜜沉沉烬如霜—易欢x润玉（完结）宁安如梦—易欢x燕临（连载中）后续世界加载中...
替身退场，京圈大佬急疯了
简介关于替身退场，京圈大佬急疯了沈家太子爷对女人出了名的挑剔，向暖却靠着那张和他白月光三分相似的脸成功被挑中。她扮演着乖巧懂事天真懵懂的小白花，尽心尽力的做好替身的职责。沈宴时对她也大方，她跟他这两年得了不少好资源，让她从一个籍籍无名的小龙套，被捧成了小有名气的二线女明星。直到白月光本人回来，向暖乖巧自觉的提了分手，沈宴时无所谓的放她离开随你。和沈宴时分手后，昔日的纯洁小白花风格大变，甜辣御姐风越来越偏离从前的轨道，还和当红小生cp炒的热火朝天。某日向暖从片场出来，却看到沈宴时的车停在外面。他睨着她戏演得不错。她自谦沈总过奖了。回来接着演。虚情假意，逢场作戏，先动心的人是输家...