很多抽烟的都喜欢，晚上睡觉之前抽口烟或者饭后一支烟。晚上是开始睡觉的时间，饭后是休息的时间，没有工作压力，也没有饥饿折磨，非抽烟者可以全心全意放松，可以直接睡觉。 但不幸的是，抽烟的人这时候无法放松，因为他还有毒瘾需要满足。您以为抽烟让您放松帮助睡眠，我要告诉您，让您无法入睡，放松的正是抽烟。 抽烟的人永远无法放松，而且毒瘾越深，程度就越严重，世界上最不容易放松的人就是有严重瘾的人，您连续抽烟血压很高，虚弱无力，头脑空白，很容易受到刺激，到了这个程度，香烟已经不能完全的缓解毒瘾折磨了。您能控制生活中的每一个方面，唯一不能控制的就是尼古丁瘾。没有瘾的人才是最放松。（这句话您大声朗读一遍，您的直觉会赞成！） 为什么抽烟的人不抽烟就无法放松？...
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- 第2章 下定决心一
- 第3章 下定决心二
- 第4章 下定决心三
- 第5章 下定决心四
- 第6章 认清恐惧
- 第7章 戒烟的动机
- 第8章 排除误解一
- 第9章 排除误解二
- 第10章 排除误解三
- 第11章 排除误解四
- 第12章 排除误解五
- 第13章 排除误解六
- 第14章 排除误解七
- 第15章 排除误解八
- 第16章 排除误解九
- 第17章 其他方法的弊端一
- 第18章 其他方法的弊端
- 第19章 瘾的本质
- 第20章 瘾的机制
- 第21章 瘾的原理
- 第22章 戒烟的好处
- 第23章 戒烟很简单一
- 第24章 戒烟很简单二
- 第25章 戒烟很简单三
- 第26章 最后一支烟
- 第27章 戒烟只在一瞬间
- 第28章 戒烟成功一
- 第29章 戒烟成功二
- 第30章 戒烟成功三
- 第31章 大结局
- 第32章 番外一
- 第33章 番外二
- 第34章 番外三
勾她身诱她心！腹黑世子不好惹
小说勾她身诱她心！腹黑世子不好惹中，翩翩与裴湛的纠葛是主线。翩翩，曾是青楼花魁，遭遇无数曲折后，沦为孤苦无依的寄人篱下之女而裴湛，身份显赫的天之骄子，与她有过一段隐秘情缘。命运弄人，重逢时，他是她竭力想避开的无耻之徒。翩翩身处泥沼，裴湛手段卑鄙，两人在情感的战场上斗智斗勇，展开了一场关于爱与尊严的较量。...
变身女文豪
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重生之网络争霸
重生到2001年。腾讯创建了，阿里出来了，百度也赚钱了那重生有啥用？没事，这不是还有后期发力的移动互联网嘛。陈宇觉得，前期先打点小怪升下级，不和这一些大佬对着干，再到来年，一统互联网！！！本人完本4万订作品重生之我为书狂以及2万订作品我是全能大明星，天下第一白出品，质量保证，请放心阅读。QQ群565142078...
让你自救，没让你叫来国防部队
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末世高冷男神是wfe型人格？
简介关于末世高冷男神是ife型人格？一觉睡了三年，醒来之后，阮朝（ruanzhao）现整个世界都崩坏了，丧尸，异能者，末世，变异植物，兽人还有什么aBo，那是什么鬼？阮朝瞳孔剧震！他只想找到自己外公带着四只小萌宠崽崽安稳度日，谁知道四个小崽崽早已经成为一方大佬，3s级危险物。不仅如此，在这个以营养液为食的时代，他现自己还携带着千亿物资这个世界很不对劲！最不对劲的是，他对自己的千亿物资不感兴趣，反而觉得一个臭男人很香甜，随时想要和人贴贴抱抱。救命！人设要崩了！ps小可爱们请跟我读ruanzhao，不是ruanchao，逼得我打在简介里了，爱你们哦！...
小妻乖巧软糯，大叔夜夜轻哄
腹黑爹系大灰狼x娇娇软软小白兔顾娇娇自小家境贫寒，爹不疼娘不爱弟弟还是吸血鬼，努力念大学也摆脱不了极品父母亲戚。却不想意外遇到了一个霸气大叔，温柔体贴，连哄带骗，还怀了个小宝宝！婚后霸总原形毕露化身粘人精，每日只想亲亲抱抱举高高！把顾娇娇宠成了小祖宗！自那之后，海城名门薄彦辰成了奶爸，还多了一句口头禅。我家有两宝，小宝乖乖，大宝娇娇。各位书友要是觉得小妻乖巧软糯，大叔夜夜轻哄还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...