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1954年10月（第1页）

附录

玛丽亚·乌斯彭斯卡娅的表演课

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编者按

玛丽亚·乌斯彭斯卡娅（MariaOuspenskaya，1876—1949），俄国演员、表演教师，莫斯科艺术剧院第一工作室的初创成员之一；1922年移居美国后，在百老汇继续演戏，并任教于美国实验剧院；1929年，与波列斯拉夫斯基一起在纽约创办了她的戏剧艺术学校，后迁往洛杉矶，活跃于好莱坞电影界，并在美国轮演剧目剧院（AmeriRepertoryTheatre）开设表演课。针对美国戏剧界普遍接受的表演要有真情实感的观念，乌斯彭斯卡娅曾说：“如果你们想在一个鞋盒里表演，只靠真情实感没问题，但是在我的课堂上，你们学习的是专业舞台演出必备的技能。”

本书附录中的4篇讲文由吉晓倩女士翻译。

1954年10月

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在我平生所知的戏剧世界中，从业人员正刻不停休地创建表演技术。斯坦尼斯拉夫斯基的表演方法就是通过分析演员灵感迸发的时刻——其表演臻于顶峰的时刻——而得来的。

每一个优秀演员学到的是同样的东西——如何在舞台的砖墙上看到大海，如何从棉布和鱼胶做成的树上嗅出新鲜的苹果花香，如何酝酿感情等等——每一个优秀演员最后也会获得同样的收效。

说到才华，没人可以增益或减损它

。才华是个人与上帝之间的协议。上帝给了你才华——但是你必须磨炼你的工具。我们所有人在这里齐心协力地工作，是出于对戏剧的热爱，我们想为你提供技术。我从不向你展示怎样做一件事——我想让你以自己的方式来做——但是我有时会向你展示怎样不去做。奇迹即产生于此。我们要试着唤醒你的想象力和好奇心。

到表演之于你的意义比你自己还重要的那一天，你就可以阔步向前了。

像奴隶般勤苦训练身体的灵活性、嗓音和演讲，塑造不同的人物。不要无论演谁都是你自己。当你做了尝试却未成功时，不要难过。拿出百分之一百的专注来应对这一切，甚至在睡眠时间也要让你的潜意识来为你效劳——得益于此，你醒来时会有更深入的理解。你必须用你的全副身心来理解——而不仅仅是停留在口头谈论和浮光掠影的思考上。

在一段时间里，这样做绝非易事。我们想让你选择你自己的材料。尝试为每个角色找到种种不同的诠释。

你必须历经苦难才能成长。我们深知这一点，因为所有的创作概莫能外。艺术创作，或者任何创作，都不能通过最省力的途径来完成。母亲在分娩时会经历剧痛，但随后则是狂喜。不要害怕付出努力。相信你们自己。只有在你相信自己并且足够强大时，这些努力才会起作用。努力再努力，直到

你豁然开朗，然后只要你抓住此刻的认知不放，就可以一往无前了。我们在表演中学习真理。我们试图传授给你的真理将永远不会被忘却。

学会接受神启——无上的喜悦。你们总是抑制欢乐的情绪。要敞开胸怀接受事物，不要像工厂作业那样机械。否则你的演出既不会受到启发，也不会予人启发。它们只不过是——还不错！演出必须高于日常生活。我们必须把我们的艺术当作不同寻常的、节庆一般的存在来对待。不要把你的家庭生活、派对生活和外部关系带入剧院，它们不应该在这里。你的艺术所处的空间应该隔绝于日常生活和户外运动。把你的头脑和灵魂迁移到更高的层面去。

你们是艺术家。这意味着你们永远不能满足于今日的成就，你们必须永远把明天的目标定得更高。永不止步，是我们的立身之基。你们每个人都有各自的天赋。留神呵护你们的天赋。不竭尽努力和直觉来开发这些天赋，是一种罪过。

我希望你们明白，要想少花时间多获益，就别惊诧，别质疑，别选择最省力的途径。我的目标是传道授业，让你们沿着正确的道路前进。不等做好准备就妄想“亲身体验”

，是大错而特错的。那除了会把你的错误固化，不会有别的结果。

不要因为我让你感到幻灭就打退堂鼓；可以恨我，但是要继续前行。要明白我不是

对你吹毛求疵。如果我觉得你不适合戏剧工作，我会私下跟你谈，对你说“上帝保佑你”

，祝你的生活一切顺利。真正的善意不是和风细雨。

当你们排练一场戏或者做练习时，我们这些教师就是你们的观众。当你“在舞台上”

时，请不要窥探我们的反应。我们就在这里。你只需要操心自己如何正确地表演——专注于你所做的事。通过正确的表演来抓住我们。如果某一瞬间是正确的，我们自会用眼睛、耳朵和心灵去捕捉它。对我们来说，那就像糖果一样甜美。

有一点是我们不接受的——“我做不到”

。你想不想做？只要你想，尽管要下一番功夫，但你会做到。

不要做笔记。在这课堂上不要动笔。记在脑子里，回家以后再写下来——如果你非写不可的话。这样一来，它就不仅仅是落在纸面上的笔记了。它们会是你真正掌握的内容。

除非你们自己明白我们在做什么，否则不要尝试向其他人解释我们的工作。等你们真正了然于胸，再不遗余力地去传播这些理念。有些人说我无非是在教你们怎么演“紫色信封”

“牛奶瓶”