手机浏览器扫描二维码访问
第34章 瑜伽教学局（第1页）
第三十四章瑜伽教学局
又看了一下其他人，“要不都试试，拉伸可以让腿显得更修长一些。”
看了一圈她们，神秘兮兮的“说不定还能长高。”
王丽丽声音小小的问，“我可以一起吗？”
傅初优：“当然。”
其余几人也都纷纷表示要一起。
傅初优放下田依依的腿站起身，“我先换身衣服，你们把自己的床铺收拾一下。”
她穿的还是布拉吉的裙子，肯定不适合做瑜伽。
这里也没有瑜伽垫，地板也是水泥的，幸好宿舍的床够硬。
傅初优：“好了吗？”
白梅：“这样就可以了不？”
她把床上的所有东西都搬开了，只剩下褥子。
傅初优：“就是这样。”
田依依：“开始吧，开始吧。”
李西桃：“行了。”
王丽丽：“我好了。”
看他们都准备好了，傅：大明星：初：身材管理：优，瑜伽课堂开课了！
傅初优：“像是你们每天训练量那麽大，还有合唱队一排练要站很久，都会使小腿肌肉达，显得腿粗，有效的拉伸和放松就可以改善这些情况。”
说着傅初优就做了第一个动作，“向我这样先做一个“工”
字步。”
双手交叉放在前面的大腿上，看大家跟上之后她继续叮嘱，“一定要把脚后跟踩实，膝盖要绷直。”
田依依：“哦！有点痛哎。”
傅初优：“拉伸的时候就是有点痛。”
“上半身要挺直，收紧小肚子，坚持3o秒。”
九亲王的农女未婚妻
简介关于九亲王的农女未婚妻我，宋佳佳，一个来自21世纪的理工女，识人不清，被闺蜜和男朋友推下山崖。意外穿越到异世，成为猪窝村的一枚小农女。从此开启了斗极品，做美食半道上怎么跳出来一个说是指腹为婚的男人，还扬言要带她回去成亲？跟我回京城成亲！凭什么？就凭本王和你手中的玉佩。搞笑。你要我去，我就去啊，万一你把我骗到人生地不熟的京城，割我腰子怎么办？我可是下载过国家反诈app的人，没那么容易上当。什么乱七八糟的，你去是不去？某男恼羞成怒，拔剑相向。去，去，去还不成嘛有话好说不管成不成亲，把业务做到京城去似乎也不错...
异世种田：小夫郎养崽超凶
双男主＋1V1＋双洁＋身穿＋空间＋甜宠养崽阳光可爱小财迷受x腹黑俊美大尾巴狼攻被家人和喜欢之人背叛的洛明晨，带着种植空间和水系异能穿越到异世，一觉醒来成了三个娃的后娘，还被告知孩子他爹死于山贼之手，打跑来侵占家产的小人，喜欢小孩又无家可归的洛明晨，接手了便宜夫君的家产和娃。之后极品亲戚跑来怒斥他是替嫁，早就做好准备的洛明晨有本事让孩子他爹从坟里爬出来休了我。晚上爬墙回家的霍琰夫郎可爱，不休不...
诱她！夺她！腹黑厌爷强势宠
简介关于诱她！夺她！腹黑厌爷强势宠表面道貌岸然疯批大佬清冷美人小婶婶文学甜虐he双洁强势宠一场意外，祝霜和形婚丈夫的侄子纠缠在了一起。本想大家心照不宣，露水情缘，却没想到这位京城活阎王表面上道貌岸然，背地里竟然是个占有欲极强的主！他步步筹谋，暗自引诱，不计一切代价将祝霜抢过来。最开始，每每动情之时，周厌都会与她耳鬓厮磨的叫她小婶婶祝霜羞愤极了。众人都以为祝霜不过是因为美貌被周厌看上的稀罕物，一段时间之后就会弃如敝屣，就连祝霜都以为周厌对自己只是对待宠物一般，她想尽办法逃离。可是，后来在在无人看到的角落，周厌单膝跪地拉过祝霜交叠的腿，用她的鞋尖抬起自己的下巴，表情怜人霜霜霜宝宝霜妹妹，别走好不好，求你～祝霜看着在自己脚尖放大无数倍的俊脸，不知想到了什么，气的有些牙痒痒，手也不自觉的啪就给了他一巴掌。周厌愣了半晌，待反应过来时眼眸闪着星光。对，霜霜，就是这样！祝霜...
长生修仙：我的玉佩中有座仙府
作品简介免费提供作者命运如此多愁的经典小说长生修仙我的玉佩中有座仙府最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一介凡人，蒙受不白之冤，深陷深牢大狱，后来偶尔逃离。凶险万分之际被内有传送阵法的玉佩传送到了某修仙宗门。资质奇差无比的他勉强进去宗门后现无法修行，几经磨难之后才开启玉佩空间的秘密。玉佩空间中获取功法，并且种植灵草炼丹修炼，一步步开启了真正的修真之旅。且看他如何从一介不入流的小修士，一路成长，一步步走上仙道之巅。...
斗破：家祖玄帝萧玄
假如萧玄冲击斗帝成功了，萧炎会是一个怎样的开局呢？我叫萧炎！我来到了一个不一样的斗破苍穹，在这个世界里，我的先祖萧玄冲击斗帝成功了！于是乎，我成为了斗气大陆最顶级的二世祖。斗圣爷爷，斗尊父亲，七品炼药师的老妈，这只是冰山一角！本以为绝世天才已经不负我穿越者的身份了，没想到这才只是个开始。古元熏儿啊，我们古族的辉煌就靠你跟萧族帝子联姻了。蛇人族长老女王陛下，萧炎少爷是我族崛起的关键啊。云山韵儿，萧炎少爷有什么不好。纳兰嫣然三十年河东...
全民载具求生，我有无限赋予能力
穿越到平行世界蓝星的陌染，和所有人类一起被到了一个所谓的求生游戏。就在陌染无比绝望时，身为穿越者的金手指终于到了。每天可以得到一次，赋予一个物品特性无限的能力。并且还十分的运气爆棚，竟然获得了一辆maus坦克。于是乎…。陌染手里捧着红酒杯，细细...