手机浏览器扫描二维码访问
第12章 引体兼深蹲（第2页）
周围人爆出阵阵欢呼，都在替他喝彩。同社团的人，更是围在一起，把他抛到半空，来回几次，以示庆贺。
能完成3o个标准正手引体向上，的确是大神水平。
一般只有专业的体操运动员，才能过3o个，可以完成三十几或者四十多个。
有些普通人也自称能拉三四十，甚至四五十个，其实要么动作不标准是摆浪引体，要么是反手引体，要么是半程引体，严格来说，都不算数。
真要这些人完全按照标准去做，2o个就是他们中大多数人的上限。
现在，武术社和健身格斗社，均是各胜一场，算是平局。
决胜之关键，就成了第三场“负重深蹲”
。
对于这一场，武术社包括林龙在内，其实对牛勇都没多少信心。而健身格斗社，一个个均是信心十足。
李如松轻咳一声，朝众人示意安静，接着喊道：“下面就是最后一场，也是最关键，能决定真正胜负的一场了。我刚刚与几位专业人士讨论过，为了安全起见，负重深蹲的负重不可太大，但若是太轻，又显现不出难度来，所以以8okg为标准。在这个负重下，看谁完成的次数越多，谁就是胜者。”
山水大学的“大学健身课”
中，期末考试深蹲是8okg蹲8次。
如果是冲极限只做1次的话，健身房很多人都可以达到1ookg，至于老手做一次的极限基本上15okg以上，高手则能达到2ookg。
“第三场，武术社牛勇，健身格斗社王力。”
“比试要求是标准深蹲，不可使用借力带和护手护膝腰带。每个之间不可过8秒，以次数多者为胜。”
借力带和护手护膝腰带等，可以极大增加人的极限，李如松做出这种限制，可见他也是此道行家。
牛勇嘿嘿一笑，慢慢步入场中，江海天也跟着走了过去，在他身后，似乎准备随时防备意外。
而健身格斗社那边，派出的是他们当中块头最大的一个壮汉，身高过一米九，接近两米，剃了个光头，完全是大力士的模样。
牛勇的身材在江海天宿舍中算是最壮硕高大的了，但也没有一米九那么高，只有一米八六，体型也要明显瘦上一圈，和大力士完全不是一个维度的对手。
牛勇体重只有18o斤，而王力这个大力士足足有23o斤，根本不在一个段位。
如果和牛勇比试的是一个普通23o斤的大胖子，他很有可能碾压对方。
可现在和他交锋的，同样是浑身肌肉，甚至动用了科技药物刺激肌肉生长的“大牛蛙”
，那么他的胜算就很渺茫了。
如果双方比试的是负重深蹲一次的最大极限，对方只要不失误，肯定在牛勇之上。
但李如松提出的是，仅仅负重8okg，然后按次数论高低。
这种比试模式，除开安全性较高外，既考验了负重能力，又测试了耐力极限，比较均衡，在校园内这么比一下，很合理。
“来吧，牛宝宝！待会让你滚犊子。”
和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！
简介关于和娇娇共梦，美强惨悍将失控了！四年前，庾昭月父亲在朝堂遭人陷害，她在襄王府被堂姐栽赃。不久父亲被贬至琼州。谁料从那时起，她总梦见一陌生男子。他长得极合她心意，性情却极其冷淡，可后来却日渐荒唐，总爱将她扣在榻上。四年后，父亲政绩斐然，被圣人召回长安。襄王府再次设宴，为迎接刚寻回的长公子。庾昭月好奇看戏，却险些咬到舌头夭寿啊，梦里那美貌精怪修成人了！她慌忙抓住身边人胳膊，打定主意不认识，打死也不认！景珣本是襄王嫡长子，不满周岁被封世子，却在五岁时走失，历经坎坷。麟庆二十五年，他平定西戎，圣人召其回长安封爵赐婚，身世意外大白于天下。襄王府宴，他正欲离开，却瞥见日思夜寐的芙蓉面。然而还不等他欣喜，却见她对自己避如蛇蝎，亲昵的挽着芝兰玉树的竹马表兄。后来，景珣扣住她的腰昭昭，毁我清白，还想做女冠逍遥？ps架空，部分仿唐，勿考据～...
起死回生三界任我行
简介关于起死回生三界任我行新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
演武令
宣统二年，精武门创立，广收门徒。杨林无拳无勇，面对列强入侵，清帮横行，他只想，活下去...
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
简介关于拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物巨龙，魔力觉醒的巫师，乃至对人类不怀好意的神。这也是一个战斗的故事，一把剑，一张弓，一匹马砍翻天下。当世上又一个疯王出现，选择背刺守夜人军团后。里昂长夜已至，我要让世人从此传颂我永夜君王之名。从此，黑衣大军兵锋所至，大6每一座城堡，都挂着一面相同的黑旗。千帆过尽，里昂归来仍是少年，只不过这次的里昂，有了一个新的身份。纯爽文，无后宫，不收龙妈，逻辑鬼才。兵种暂定为步兵远程骑兵...
殊遥
简介关于殊遥秦姝喜欢一个人，将他默默藏在心里十年。穆昀琛这个名字，她光是念着都会觉得甜。可她只是穆昀琛高中生涯里的一个普通校友。甚至样子都快记不清了。直到一个美丽的误会，她和穆昀琛重逢了，对方在看到她的第一眼就将她记在了心里。用了某些很笨拙的手段，终于将喜欢自己的小姑娘拐回家。穆昀琛喜欢跟秦姝待在一块，也喜欢听她唱歌，一直默默做她的小粉丝等待她作品。直到在一起后的某一天。秦姝咦，你们公司想要找这个作者？穆昀琛对，但是这个作者不喜欢卖版权。秦姝哦，那你求我，我开心了就卖给你。穆昀琛这是一个霸总想宠妻，结果自己太太却捂着好几个马甲的故事...
都市之我的冰山女神
他遭遇穿着婚纱的美女新娘打劫，本以为是擦肩而过的路人，却没想到竟是…...