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第八章 护念（第1页）

节后领导招了个副总，一起去商场吃了个饭，席间聊起最近几个项目，听上去专业能力不错，就是在原公司没混开。

“我出来去立方绕了一圈，这样就避开了竞业协议。”

“你去干的不是监造的活了，他们规矩是多，我们这来去自由，很多人走了又回来。”

“现在老陈干书记，王肯定回不去了，自从您离开就没啥奖金了！”

“我那时候就是带着大家赚钱，不搞些有的没的，忙起来也没空！”

周六终于盼来了一个妈妈的心理重建课程，上一次雅雯是哭着自我介绍的，这回平静多了。老师那句“无条件的爱和接纳真实的自己”

打动了她，人生过半，没有多少时间可以浪费了，最近工作、运动、学习，已经慢慢感受到打开自己的乐趣了。

期间讲到孩子的问题，老师说教育的终极目标是分离，让孩子独立走上社会，这本来就是一个逆人性的过程。而现在社会的评价体系又比较单一，所以鸡飞狗跳都是正常的。我们要允许负面情绪的存在，因为屏蔽负面感受的同时我们也屏蔽了正面感受。

群里的姐妹言都很积极，有时大家的性格正好相反，就像原本的夫妻关系，听听对方的想法倒挺有趣。在亲密关系里非常关键的一点就是表达情感和解决冲突，这些事情张扬和雅雯已经忽略了太久，就像两个幼稚的小孩，任性地挥霍着最初的爱。

“妈妈，在这个世界上你有信任的人吗？”

“有啊！你就是！”

“那你信任爸爸吗？”

“信任。”

虽然心头涌起无数谎言，雅雯还是这样回答了孩子。

“有的小孩真可怜，爸爸妈妈离婚了，爸爸的新妻子不要她，妈妈的新丈夫也不要她……”

雅雯不知道怎么接话，时间久了，孩子也是瞒不住的，究竟怎么沟通伤害最小？爸爸现在每周带她们出去吃喝玩乐，可是那远远无法换取幸福家庭带来的安全感。老师说要把人生当成体验，与不确定性共舞，我们只能一起向前，边走边看吧！

连日阴雨，家人都感冒了，中午给老爸打了个电话，说在下象棋，一个人倒也自在。爸爸叮嘱她工作的事情不要太强求，健康最重要，记得大学那会儿也是，安慰她考不了北大考山大，考不了山大考烟大，因而迈入考场时毫无压力，父亲对于她一直是宽容的。突然想起心理老师的话，被谁保护就被谁伤害。父亲一直是她的靠山，直到大三不让她考研，后来张扬变成她的靠山，直到现在断崖式抛弃，人生终究自己才是唯一的靠山！

晚上烦躁，翻开《金刚经说什么》，里面提到《红楼梦》里宝玉的无故寻愁觅恨，坐在那里，没有事，烦，为什么烦呢？“无故”

，没有理由的，这就是描写人生啊！《西厢记》也有对人心理情绪描写的词句：“花落水流红，闲愁万种，无语怨东风。”

没得可怨的了，把东风都要怨一下，这就是人的境界。“花落水流红，闲愁万种”

是什么愁呢？闲来无事在愁。闲愁究竟有多少？有一万种，讲不出来的闲愁有万种。结果呢，一天到晚怨天尤人，没得可怨的时候，“无语怨东风”

，连东风都要怨人情世故的描写，真妙到了极点。

这是我们讲到人的心念，解脱烦恼，空掉一念，就是那么简单。但是在行为上要护念，要随时照顾这个念头。什么叫念？一呼一吸之间叫做一念，一念之间包含了八万四千的烦恼，这就是我们的人生。

护念到“无我相，无人相，无众生相，无寿者相”

。

护念到“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”

。

护念到“应无所住，而生其心”

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