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第2章 抱团取暖（第2页）

“我仿佛忘记了时间，沉浸在淬体的过程中，后来我才知道，那股力量叫做灵气。”

看到这里，内容停止了更新，段红尘想继续看下去，但等了许久也没等到动静，干脆也就不再纠结。

“也就是说，修仙第一步，是淬体？”

段红尘得出结论，“以自身躯体为根基，淬炼肉身，承载更多的力量。”

“感受呼吸间的意境，还有那股汇聚小腹的力量。”

“先试试吧。”

段红尘盘腿坐下，闭上双眼，感受着呼吸，感受着周身的风，他好像感受到了什么，又好像什么也没感受到。

“树欲止，而风不停，心欲静，而念不行。”

“我的杂念太多，心静不下来。”

段红尘起身，“也许不该入定，身由己，而心有所念，身不由己，而无思绪。”

“人一但闲下来，就会胡思乱想，人一但忙起来，就没时间思考，那么想要做到心静，就要让我的身体忙起来，而不是静坐思考。”

这样想着，段红尘起身开始慢跑，眼看着大地，心感受环境，一呼一吸之间，仿佛有一条线环绕自身。

“难道这就是灵气？”

段红尘“看”

见了灵气，这种界定于存在与不存在之间的力量，就好像你相信它就存在，你不相信它就不存在一般。

在这之前，段红尘也时常感受过风，但没有灵气这种概念。

那个时候只觉得有时候空气清新，有时候空气浑浊，有时候风比较柔软，有时候风比较狂暴。

今天，段红尘貌似现了新的天地，这本《修仙自传》仿佛为他打开了新世界的大门。

将灵气引导入体内，再分散到全身，用灵气冲刷身体，这个过程，也许就是淬体。

理解了淬体的含义，也掌握了淬体的方法，段红尘开始了枯燥的淬体过程，不知不觉竟修炼到了天黑。

可能是注意力都集中在淬体上，段红尘都没觉太阳早已下山，现在已经是晚上了。

停止淬体，段红尘只觉得肚子好饿，浑身无力，摇晃着身体，段红尘一步步往前面走着：“饿，我好饿——”