手机浏览器扫描二维码访问
第20章 日常训练（第1页）
之后在众人的围观下，赵空城又6续施展了自己禁墟的各方面能力。
禁墟·闪耀众生以远距离攻击的刀芒为主，拥有极强的切割穿透能力，飞行度极快，射程远！是中远距离进攻型的优秀禁墟。
除此之外似乎还有其他什么能力，但是赵空城对这个禁墟还不是很熟悉，所以了解和能够使用的水平有限，需要日后多加磨练才能知道。
众人见气喘吁吁的赵空城将竹刀放回架子上，又围绕着他的禁墟聊了会儿天，随即零零散散的走掉，忙活起自己的事情去了。
将禁墟好好施展了一番的赵空城，此时体内的精神力已经快见底了，也不在意地上脏不脏，一屁股便坐在了地上。
陈牧野见众人各自散去，随即又拉起林七夜开始了“对练”
。
“啊！——啊——”
，林七夜的惨叫声又一次响起。
而林南见也不用练刀了，随即开始了一些体能锻炼，只见林南绕着足球场大小的练武场开始跑动起来，度之快堪比一辆小火车！
把坐在地上的赵空城看的都傻眼了，“这小子怕不是个怪物吧！”
赵空城看着越跑越快的林南，心中大受震撼。
林南先是跑了1o圈热热身，随即在地上如打桩机一般做起了俯卧撑，他的身子飞的上下移动，做着一个又一个标准的俯卧撑，才1o分钟不到的时间，竟然已经做完了5ooo个！
“艹！”
，赵空城的脸已经麻木了，他今天被林南震撼了太多次了。
随后林南又在练武场里，进行了一些仰卧起坐，深蹲等等的综合型体能锻炼，不过感觉效果都不大，因为这番训练下来，林南只感觉到身体微微汗，算是做完了热身运动。
不行！这么练下去根本就没用！这离自己的预期还差得远呢！
林南忽然停止了锻炼，摸着下巴飞思索了起来，怎么样才能更有效的锻炼自己的身体呢？
坐在地上的赵空城见林南忽然停了下来，还以为他是累了，慢慢悠悠的站起来，走到林南的身边。
“你小子可真猛啊，休息会儿去吧。”
“啊？”
，林南疑惑地抬头看着赵空城，“可我才刚热身结束啊！”
赵空城：“……”
“那你小子停下来干嘛！”
“因为这些锻炼也只能热身而已，我在想有没有什么更高效的训练方法。”
“你要这么说，我可就来劲了”
，赵空城忽然眼前一亮，“来来来，跟我走！”
随后赵空城就拽着林南走向练武场旁边的多功能训练室，还不停的贱兮兮笑着。
多功能训练室
赵空城拉着林南走到一处巨大的机器面前，这个巨大的机器通身用钨钢打造而成，机器前面有一个可供站人的位置，在赵空城示意的眼神中林南站了上去。
随后林南站了上去，左右两边舱门缓缓打开，露出了两个纯钢所制，看上去就坚硬无比的把手，把手的后端连接着一条小臂粗的钢丝，通过几组滑轮连接着后面重量惊人的钢块。
奉天承运，斩妖除魔
大周王朝，兽可化妖，人可入魔，鬼魅横生，仙却了无痕。那么，穿越到这样一个王朝，有没有比他乡遇故知，而这个故知还是自家亲爹更美妙的事呢？有。那就是亲爹的身份乃当朝亲王！ps本书非迪化文，非作诗文，非无脑爽，偏剧情向。...
重生后，被倒追很正常吧
重回十五年前，林毅站在十字路口重新拥抱未来。既然都重生了，被倒追也很正常吧？...
开局逮捕无证穿越者
简介关于开局逮捕无证穿越者王森，男，原神圣宇宙火焰星人族，原世身二十三岁，现世身二十七岁，于神圣时间历2o19年偷渡至编号1oo86十都宇宙。依照时空管理局颁布的万界交通法，王森未经许可，私自穿梭宇宙，依法予以逮捕。执行者，十都时空使林染。...
实力外卖员
简介关于实力外卖员他是最强，他的身份是未知的。曾经的他没有感情，现在的他也拥有很多的朋友。各个时间线的他都是实力天花板的存在，一步一步找回曾经的自己。在架空世界里一起来欣赏实力的代言人蜀稳。...
历代帝王聚集，互相征战各个世界
简介关于历代帝王聚集，互相征战各个世界一觉醒来林墨穿越到大秦，获得最强位面帝王辅助系统。只要绑定位面，辅助当下位面的帝王，对应的位面实力越强，自己获得的奖励将会越多。贤弟我摊牌了，其实我是大秦帝王嬴政，如今我大秦四海归一，我邀请贤弟入朝为官。老赵你猜怎么着，其实我是来自另一个世界，来大秦就是辅助你的。赵高，李斯会造反，胡亥登基称帝，大秦二世而亡。次日，赵高满门斩李斯被流放，胡亥五马分尸。大汉。朕乃大汉帝王刘彻，尔等是何身份？嬴政笑了。你们后世都喜欢叫我秦始皇，你的老祖是不是叫刘邦。你们老刘家夺了我大秦的天下，在这个位面已经被我满门抄斩了。一番亲密沟通。林公子，我要回去杀人！！！大唐。我乃秦王李世民，尔等刁民见到本王还不跪下？林墨，嬴政眼前一亮，逼王李二登场先揍一顿再说。哎哟我去，两位两位别揍了别揍了，我的容颜。华夏所有的位面全部开启，所有的帝王互相集合，互相帮助征战各个位面。...
万人迷穿进兽人世界后
...