手机浏览器扫描二维码访问
第三七五章 评比（第1页）
广播体操评比会。
体总筹委会邀请到了很多专家作为评委，而这些专家当中，有很多即是参赛者，也是评委。
国内的体育人才本来就不多，高水平的专业人士就那么几个，便造成了这种自己办比赛、自己参赛、还要自己当裁判员的局面。若是在后世的话，这种一手抓到底的情况，很可能会产生不公平，甚至会滋生。但是在那个人人讲奉献的年代，人们的思想觉悟都很高，即便是某位专家即当参赛者，又当评委，也能够做到公平公正。
陈强也是那种即当参赛者，又当评委的人，不过与其他人相比，陈强的心态却要平和许多，因为他知道第一套广播体操是最终是什么样子，所以对于今天的参赛方案，也有了一个预判。
一个个参赛者上台表演了自己的方案，结果也正如陈强所预料的那样，大家提出的广播体操方案都很简单，有些是根据日本辣椒操、苏联卫生操、美国健美操或者德国的军体操改进而来，有些虽然是自己设计的，但动作也比较的单一。
评委们一边观看参赛者的方案，一边也进行着讨论。
“陈教授的这个广播体操方案，应该是源自于苏联的卫生操，陈教授对于卫生操的改进还是很不错的，但我觉得运动的幅度并不是很大，这更适合妇女儿童和老年人进行锻炼，对于青年人的话，锻炼的效果并不大。”
“苏联的卫生操本来就是为了妇女儿童和老年人设计的，所以强度比较低，青壮年的话，一般是进行器械体操的锻炼。这方面，我倒是觉得袁教授的方案不错。”
“袁教授的这个方案，应该是从军体操中改良来的，其中有很多明显就是军事动作啊这些军事动作，难度是不是稍微大了一些普通的老百姓，也是没有参与过军事训练的话，怕是不好掌握。”
“马教授设计的体操，锻炼强度还不错，也没有军事动作，我总觉得带着一种表演的性质。”
“马教授是美国春田学院毕业的，美国人没有自己的体操体系，也没有搞过体育军事化。所以美国的体操也更加的奔放和个性，类似于健美操吧。”
“杨秘书的这个方案挺不错的，我听说是跟北京师范大学刘教授一起设计的”
“杨秘书和刘教授都曾经在日本留学，他们学过日本的体操，他们的方案应该是对日本的辣椒操进行了修改。这辣椒操原本就是日本的健身操，也是通过收音机播放音乐，指挥大家一起做的，算是日本的广播体操。”
“我想起来了，收音机这东西日语里叫ラジオ，可不就是辣椒的音么所以才叫辣椒操的啊。”
“抗战的时候，我做过一段时间管理战俘的工作，日本士兵的身体素质确实比咱们强，说不定就是这个辣椒操的功劳啊”
“杨秘书和刘教授共同提出的这个方案，主要是四肢、胸背、腰腹部的锻炼，虽然都是一些基本动作，但是组合起来的话，就能够把这些部位全都锻炼到，也能够达到强身健体的效果。”
“我觉得就目前而言的话，这个方案是最适合我们推广的。”
现场的评委们基本上达成了一个共识，那就是这个脱胎于日本辣椒操的方案，是目前为止最好的。
陈强则是一脸的微笑，杨秘书和刘教授共同提出的这套方案，正是第一套广播体操的雏形。
中国第一套广播体操，便是源自于日本的辣椒操，不过由于辣椒操的都是一些基础动作，所以第一套广播体操的动作也很简单。第一套广播体操虽然有1o个小节，但总时长一共只有五分钟，而且每一个小节只有一个单一动作。
比如下肢运动，内容就是原地踏步走；四肢运动，其实就是弯弯腿、伸伸胳膊；扩胸运动，就是一个弓步扩胸的动作，整套广播体操里最难的一个动作，就是弯腰然后尽可能的用手去触及地面。
这种只有基础动作的广播体操，在现代人看来是过于简单了，但是在那个时代，却已经包含了当时最先进的体育理念，也怪不得会得到评委们的一致好评。
又有几人相继登场后，终于轮到了陈强。
“各位领导，各位专家，各位同志，接下来由我来演示一下我的广播体操方案，我的广播体操共分八小节，另外在开头部分还有一个原地踏步的环节，我现在开始演示。”
陈强清了清嗓子，开口喊道“原地踏步走一二三四、五六七八，二二三四，五六七八。第一节，伸展运动。”
两个八拍的原地踏步后，陈强一边喊着节拍，一边做起了伸展运动。
“伸展运动应该是在做体操之前，先舒展一下筋骨吧。”
“咦，他的一节，怎么有好几个动作”
评委们立刻被陈强的伸展运动所吸引。
“第二节，扩胸运动”
“第三节，踢腿运动”
“第四节，体侧运动”
“第五节，体转运动”
“第六节，全身运动”
“第七节，跳跃运动”
“第八节，整理运动”
陈强连贯的做完了整套广播体操，由于是一边喊节拍一边做操，当广播体操完成后，陈强还忍不住的有些小喘气。
“我做完了，还请各位领导、专家、同志们多提宝贵意见。”
陈强擦了擦额头上的汗水，开口说道。
海贼之水神共工
想要在海贼世界活得自由自在，那就需要至上的力量。大海贼时代，纷争不断，诸强争霸！水月隐藏锋芒，在草帽中安稳度日，积聚实力，一步步引导命运的走向，静待利齿丰...
宰辅的娇软娘子会驭夫
简介关于宰辅的娇软娘子会驭夫Vs张茂兰本是21世纪顶尖医科大博士生，意外穿越到被历史架空的朝代，附在同名同姓的泉水村张娇娘身上。张娇娘因出生难产从小脑子不太聪明，出生没多久克死张老爷子，六岁克死张老夫人，十一岁克死张大儿子眼看就要到出阁的日子，村民都在打赌她以后一定克夫！！本想毁婚约的严家，因严家大公子意外变成‘瘸子’，听取神婆建议后帮他家大公子改命，两家人一拍即合决定立马成亲与她阴差阳错结婚的夫君，成为未来宰辅，朝清权野。她救济的弟弟，成为大周战神。就连她领养的小和尚，成为大周皇帝，而她自己活成了神医太后。...
开局抄家，我搬空死对头家去逃荒
简介关于开局抄家，我搬空死对头家去逃荒21世纪中西医双料圣手凤九言，因阎罗王醉酒失误，duang的一声，被迫穿越前世。开局穿越，当了半天镇北将军府大小姐就面临抄家流放？凤九言冷笑，搬空死对头的库房。凤府上下怒骂要分家？狗皇帝卸磨杀驴不给她家活路？没关系，死对头家库房走一圈，收收收，屋顶的琉璃瓦都被收走，留下一根针线算她输！抄家？搬空皇帝库房，洗劫丞相府！皇上气吐血了？关她什么事！流放？坐拥一空间的物资，生活过得比皇亲贵族好！跟我斗？一鞭子抽得你爹妈都并不认识！玩阴的？一把银针扎得你全身瘫痪！杀我灭口？一把手术刀捅你心窝子！且看凤九言如何扮猪吃老虎，手撕贱男渣女，带全家走上致富之路，富可敌国。哎，不是，那个冷面王爷，你凑过来作甚？...
暴君一家读我心声后，被我骂傻了
简介关于暴君一家读我心声后，被我骂傻了晚晚穿书了！穿成了被大暴君处死的短命炮灰小公主。晚晚小手一摊死就死吧，反正三年后你们的脑袋都会被男主砍下，然后一家人脑袋整整齐齐挂在城楼上。听到晚晚心声的大暴君一家人脑袋整整齐齐挂城楼上？朕绝对不允许！晚晚本以为自己立马就嘎嘎，可不曾想暴君一家竟能听见她的心声。面对恶毒皇姐的找茬，晚晚心里吐槽道不和短命鬼一般见识，谁让你最后死得最惨呢，对，就是你身边那个小白脸暗卫，到后面他直接把你卖进窑子里，你的下场惨得咧！面对受奸人蛊惑意图推翻太子坐上东宫宝座，最后却被太子嘎嘎的二皇子，晚晚二皇兄真是傻，好好的夺什么权呀，本来脑子就笨，太子比你聪明，你跟他斗，这不是找死吗？面对长了嘴却不解释最后惨遭丢了老婆的太子，晚晚哑巴老婆哭了还会用手语惹老婆开心，你长了张嘴却什么都不说，活该你孤寡到死！后来，刚出场没过久的男主被大暴君一剑砍死。五公主的暗卫因为和宫女偷情被活活打死。二皇子放弃夺权专心习武，竟意外成了天下第一。传闻中貌神离合的太子夫妇竟日渐甜蜜而晚晚莫名奇怪就成了最受宠的小公主。...
六十年代之我发家致富了
穿到吃穿困难的60年代苏禾表示不怕，我早有准备。什么是穿到书里的60年代路人甲苏禾表示没事，我只做一个旁观者就好，自己只管闷声发大财。什么？原书女主要撸我羊毛苏禾捂紧的小马甲，表示我真的只有这么一点了，谁都别想发现我的大秘密。作者避雷，本文无cp女主一切以自己为中心，自私不吃亏，有仇必报。有空间的秘密谁...
听到植物心声后，在乡下种田爆火
简介关于听到植物心声后，在乡下种田爆火无cp，直播，日常，赚钱，接地气，造福社会。女帝张软软重生了，苟在老家翻大粪被偷拍，全网爆火！没办法了，只能直播起悠闲的乡村生活。作为一个拥有聆听植物之声的老种田人，植物有什么需求，张软软一问就知道了。你想要啥？百香果我渴，我饿。张软软懂了，应该施肥浇水了。完美满足作物需求，高产赛那啥。百分百减肥的荷叶茶，补腰强肾，养眼美白的香菜，像树木一样的西蓝花，长在树上的水稻，了解一下。顺手把全世界的蚊子也消灭了。嗯，这是一个猫狗双全有点田的悠闲故事。企鹅。...