手机浏览器扫描二维码访问
周羽湉问。
“沈哥啊。”
翟茂勋说着问周羽湉,“你应该见过沈哥吧”
周羽湉点点头“是他面试的我。”
翟茂勋大吐苦水“整个团队里就我最容易胖,所以沈哥就不让我吃碳水,还要让我戒糖戒油。我这都已经一个月没有吃大米饭了。”
周羽湉蹙眉“但减肥也不是这样减吧”
翟茂勋一脸茫然“我也不是很懂。”
周羽湉解释道“虽然大米饭本身属于碳水化合物,而且含有比较多热量。但是减肥的时候要很注意营养摄入的均衡。像你这样盲目地断碳水,的确能看到短期的效果。不过你试试看,长期这样肯定会反弹的,而且对身体很不好。”
“那我该怎么办呀”
翟茂勋问。
“少吃一些大米饭没有问题,对于你来说,每天的营养摄入需要均衡。像我给你做的这些,都是高蛋白低热量。其实你只要只要保持良好的饮食习惯,每天运动,早睡早起,减肥就不需要那么痛苦。”
“好吧,可早睡早起就是个问题了。”
翟茂勋说。
身为艺人,日夜颠倒是最普遍的事情。而且一旦有了第一次熬夜的经历之后,很快熬夜就成了一件很稀松平常的事情。
周羽湉点点头,问“不是说艺人都有什么营养师的吗按道理营养师会给你们合理搭配的吧。”
翟茂勋闻言低低一笑,表情略有些苦涩“公司没给我安排。”
otk偶像组合今年虽然势头不错,不过团体一共九个人,难免有些资源分配的问题。
otk这个组合是通过一档选秀节目选的,里面的九个艺人来自不同的公司。翟茂勋的公司是星壹娱乐,但他同团的成员都是其他公司的。
当时翟茂勋能成团,也是因为他是星壹娱乐的人。选秀节目的潜规则之一,是每个公司至少会有一个人留下来。像星壹娱乐这种大的娱乐公司,肯定不能只来当陪跑的。
虽然星壹娱乐只有翟茂勋一个人还存活下来,各方面数据还算不错,但远远还不够c位。公司起先也是有意想要培养翟茂勋,可奈何人气这个问题是个玄学。
而otk组合里的c位成员,则是来自东梁鼎盛娱乐公司的贺英范。
otk同团竞争早已经不是什么秘密,粉丝们也总爱调侃,c位的贺英范和末位的翟茂勋中间隔了一条银河。
所以,星壹娱乐难免对翟茂勋就没有那么花心思来培养。总有种让他自生自灭,看他造化的感觉。
事实上,娱乐圈就是这么残酷。
凌晨的时候,周羽湉其实没少在闺蜜洪菡那里听到关于翟茂勋的事情。那会儿洪菡说起来可是一脸的义愤填膺,大骂星壹娱乐。
可星壹娱乐毕竟是资本家,不是做慈善的。
翟茂勋低着头,拿着勺子在吃蛋羹。
周羽湉看着他毛茸茸的脑袋,莫名母爱泛滥“没事,你以后只要想吃好吃的,尽管来找我”
翟茂勋闻言抬起头,朝周羽湉露出阳光大男孩的微笑“好呀”
等翟茂勋吃完了,周羽湉又把另外一份西兰花虾仁蒸蛋和酸甜玉米鸡胸肉端给他“你能不能把这个送上去给纪邺旬吃”
翟茂勋表示一切包在他的身上。
至于纪邺旬会不会吃,周羽湉现在也想清楚了,她总不能拿刀架在他脖子上逼着他吃东西,她只要做好自己本职的工作就行了。
翟茂勋端着餐盘上楼后不久,周羽湉就接到了一个人的电话。
电话备注是周家航,是周羽湉同父异母的弟弟。
其实周家航这通电话打过来,周羽湉一猜也能猜到是为了什么。
几天前周羽湉去派出所报案父亲偷窃她银行卡里的钱,不久后公安局就进行了立案。估摸着,现在周鸿波大概被带到派出所去了吧。
这几天周羽湉特地将周鸿波和邱淑穆的手机号码拉黑,为的就是不想被骚扰。因为张泽洋告诉周羽湉,像这种案件,到最后很大程度上都会因为对方苦苦求饶而调节。
简介关于流落荒岛,我成了美女们的救世主飞机失事,6天和美女乘客们流落到了荒岛上,本以为他们之间会生各种不可描述的事情,没想到,接下来生的事情却完全出乎了6天的意料。救援队的飞机离奇坠机,沉没的轮船再次出现,洞穴内神秘的岛国文字,树林中嘶哑的吼叫声,山顶上诡异的欧式建筑。这一切的一切,都在暗示着什么?在岛屿的深处,究竟藏着什么秘密?...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
作品简介穿越到斗罗大6,千仞风成了千仞雪同胞兄长。引而不二十年,实力斟破封号斗罗。突然现玉小刚即将登门武魂殿,从比比东那里窃取双生武魂的秘密。想到自己比比东做...
单女主日常修仙种田升级狗粮非典型爽文慢热许老汉从小就告诉许乘玉,这个世界没有仙人,更没有什么鸟修仙。都是骗人的玩意,千万别信。二十岁那年,许老汉给许乘玉来了个包办婚姻。成婚后短短一个月出了变故,许乘玉不得不带美若天仙的娘子背景离乡,找了个隐世之地种起了田。两人无忧无虑过了半辈子。一天,许乘玉看着院子里正在喂鸡的白清月。瞧瞧他这八十岁的老伴,保养得跟十八岁似得,还是这么水灵灵的。等等十八岁。不对啊?他娘子那张脸怎么一直没变过?他再次掏出镜子,看着自己这张帅气的脸蛋,岁月没在他们的脸上留过痕迹。许乘玉摸着下巴起了疑虑。这时,白清月看向许乘玉,眼含清澈的眸光,歪头懵懂道夫君你是不是记错今夕是何年了,咱们在这里才过一年呢。是吗?是的。可我刚才没问你话,你怎么知道我刚才在想什么?...
蓝雨战队洛行知,第八赛季最佳新人。职业为,机械师。这位迷一样的选手,场下低调内敛,场上凶悍至极,他这样的选手,给荣耀职业联赛,带来了一种全新的风格。这就是,洛行知的故事。本文写实向,有很多让人不喜欢的剧情和桥段,慎入。本书看点,蓝雨战队的于锋,使用盗贼的方锐,嘉世战队的叶秋,以及,以蓝雨战队为背景塑造的整个故事。书友群非正常人类研究中心765915947各位书友要是觉得全职高手之机械之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
种个地怎么回事?白菜(朱丽叶)白菜(政委)草莓(剑客)收获还各种掉落东西自动改作业的红笔追风丸一颗让人快乐的棒棒糖非常有趣的系统没想到系统还有这种操作!电子音里居然能听出骄傲的语气。统子,你的书名叫啥,我去给你加加人气。宠物小蜘蛛一只蜘蛛主人我出去啦!给你带礼物回来哦顺便吃点东西捡捡垃圾!蜘蛛主人家...