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第四章 越来越懒了（第1页）

一月十四号，现在是第二天的下午4:39分记

今天也得从凌晨开始说，从昨晚上十点钟一直播到现在，播到今天凌晨零点半，下了播之后又去打了两把金铲铲，实在觉得没啥意思了，就又看了会小说，还是看不进去。

怎么说呢，最近看小说总觉得怪怪的，就是死活看不进去，想当初那会看小说没日没夜的，不停的看各种小说，什么男频的，女频的，玄幻的，东方的，西方的，什么不死流无限流等等，一天我估计能看这么三五十万字。

一方面我看的度比较快，就属于是那种一目十行，大多数小说，我个人觉得没那么多值得仔细看的地方，说白了就是在水字数，很多东西，很多事情的描写其实简要的瞄两眼就能过。

以前天天看也没近视眼，那会眼睛视力还挺好。最近这两年看的视力就有些差了。也是信了网传的一个谣言，说什么成年之后就不会近视眼了，这纯纯的谣言害人呢，真的是。

成年之后这么看，视力一样会衰减，所以现在需要克制，减少就是说玩手机的这个时间，多运动。

但我最近确实变得越来越懒了，我总结为自己的懒是因为这个冬天太冷，一冷就不想动，光想在被窝里呆着，直播也好，写日记也好，都懒得去做。

这不肯定对，人越怕什么就会变得越胆怯，人一胆怯就会开始变得颓废，这可不行。

所以我应该从明天开始，继续户外夜跑。虽然在室内做一些运动更简单舒适，但是我坚持不下来，很容易半途而。但是我一出了门户外跑，就很难放弃了，因为已经出门了，我这个人一旦出门，就习惯把事情做完再回来。

说起来还是挺喜欢跑步的，以前在家里扎马步，扎了半个多月也是半途而废了，每天晚上到了这么直播的时间了，十点半前我专门抽出这么半小时，上自家楼顶上扎马步，一从五分钟开始，慢慢的一天加一分钟，最后累积到了快二十分钟，再再往后就坚持不下去了。

俗话说得好，一天不练七天白废，坚持不是嘴上说说，做什么得说到做到。

做运动是为了什么？为了自己，为了健康，身体是革命的本钱，生命在于运动，怕冷没关系，咱们把衣服穿厚一些，做好个人的洗漱卫生就够了，不要嫌麻烦。

其实这些话我在我的日记里写了不止一遍，可是我还是没能坚持做下去，我想大概是因为我写在日记里是给自己看的。人往往最容易欺骗的就是自己，所以，前两天把日记到网上的这个决策，我觉得还是挺正确的，也算是有人在监督了，虽然现在还没人看。

收回来啊，不说这些了，中午吃的什么啊？中午喝的面疙瘩蛋花汤，喝了大半碗，然后就又回屋子里躺着，躺在床上打游戏，看小说，听音乐，没别的。

哦对了，这个时候我的快递到了，买的土豆淀粉和法师小面包，都是搁这个某东那边白嫖的，总共花了两分钱。正好我爸也准备上街买菜，我爸顺便帮拿回来。话说这么多天没吃菜煎饼了，就又和我爸说再买卷菜煎饼回家。

美滋滋啊，生活简直不要太好，但就是人太懒了，得改，不能这么下去。

我爸到了街上又给我打了个电话，他问我菜煎饼还加不加鸡蛋，我说加吧，然后然后他说没什么了。

我呢，没什么不喜欢吃的，当然，除了胡萝卜，我认为每个人都有比较反感的东西，只是有的人没现，有的人现比较早，我真的是从小到大都不喜欢吃胡萝卜，闻到那味儿我都受不了，很反感。所以我爸也知道我不吃胡萝卜，这一次里面也没有放胡萝卜。

等我爸快到家的时候就喊我起床啊，说别在床上吃啊，出去吃，我就拿着半份到前家溜达，剩下一半儿留给我爸。

到了前家院子里，逗了一会狗子，我掰了小半煎饼给它吃，它吃完了还瞅我，行吧，再掰一点，大概三分之一，都喂了狗。

吃完就回屋，不对，没回屋，吃完又跑楼顶上逛了一圈，看了会天空中那些比较潦草的白云。

待了一会就又下楼，回屋子里打游戏，看小说，听音乐。

手机真的很容易让人沉迷，游戏好玩，小说好看，音乐好听，沉迷就这么简单。……