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常涵为了保持身材,已经每天给自己定下来一个目标。
早上不能因为偷懒再过下去颓废的生活,所以常涵早上每天都要提前一个小时起床。接着去做一些热身和拉伸运动为了跑步的时候防止拉伤。
常涵先是绕着灿阳小区慢跑了半个小时,接着又在小区的健身区域做了三组基本的俯卧撑和引体向上。
晨练的这些内容做完后,常涵就要去小区附近的早餐店买岚芯和她自己的早餐。
自从答应了每天帮岚芯做饭后,常涵的体重也是直线飙升。
短短的一个星期就增重了1o斤,身上的肌肉线条也跟着更加明显了不说。就连跟常涵日常接触最多的翟秋林和赵海他们三人,也在不知不觉中突然现常涵的变得更帅了。
不仅是他们现了,就连一直在默默关注她他的白婉也现了。她现常涵比之前的气色好了很多,脸上那瘦削的脸颊也变得有肉感了起来。还有那一直让白婉怦然心动的笑容都多了几分甜度。
常涵来到他经常去魔都大学的那条马路上,找到那家熟悉的早餐店。
两张拼到一起的桌子上,盛放着多种多样颜色不一的餐点。
有紫菜卷、煎饺、叉烧包、大肉丸、粽子、糯米鸡、干蒸、韭菜肉饼、葱花卷烧卖、茶叶蛋、油条等等等各式各样。
“老板!”
常涵冲着还在的忙碌中年男人喊道。
“来了,来了。”
中年男人听到有客人,连忙擦了擦手。回过头一看还是经常来自己店里买早点的那个年轻小伙子,便热情的打起了招呼。
“呦,来了啊!今天吃点什么?”
中年男人用脖子上的毛巾擦了擦额头上的汗珠又给常涵介绍起了自己摊位上的早点。
“这个,包子和烧麦都是早上现做的,特鲜。”
“来了啊。”
这时,又送上来餐点的老板娘看到是常涵也热情的打起了招呼。
常涵经常再他们夫妻两人的早餐店里买东西,一回生,二回熟他们便也记住了常涵的模样。何况是又是个帅小伙呢。
“是,那就跟前几天一样吧。”
常涵也笑着回答说。
“得嘞…”
中年男人开始用夹子分别往早餐袋子里装东西。
“两个茶叶蛋,三个猪肉包子,三个香菇的,还有…”
老板没一会就熟练的将常涵要买的餐点都打包齐全了。
“对了,老板在拿两杯豆浆吧。”
常涵看了看手里的一兜餐点又说。
“得嘞,你稍等。”
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