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第657章 不能上车的女乘客(第1页)

不管怎么样,钥匙配完了,钱货两清,概不退款。

不过看着赵黎肉疼的样子,张阳还是心软了。

“这样吧,我再赠送你一项服务。”

“什么服务?”

“健身指导,除了开锁配钥匙,我还是一名专业的健身教练。”

张阳说罢看向女人道,“每次瑜伽练习结束,你的肩颈部位是不是很酸痛?”

“是!”

女人很惊讶,这事老公都不知道。

张阳继续道:“这是因为你的很多动作不到位导致,瑜伽健身越来越普遍,但是错误的动作不但起不到健身的作用,还会损伤身体。”

女人:“求指导!”

“没问题,不过指导的过程中可能需要上手,不介意吧?”

“不介意!”

女人很迫切的想得到张阳的指导。

张阳看向赵黎,毕竟是人家的媳妇嘛。

赵黎犹豫一下,不过转念一想,自己就在旁边,还有啥好担心的?

“没事,你给指导吧!”

“好嘞,有你这句话我就放心了,其实在健身教练眼里,没有性别。”

于是两人来到瑜伽垫这里。

按照张阳要求,女人像往常一样开始做瑜伽动作。

当女人做站立前屈动作的时候,一旁的张阳直接喊停。

“这个动作的要点不是撅着腚,毕竟瑜伽动作要跟生活动作分开。”

女人微微红了脸:“所以应该怎么做?”

“像你这样身体后侧肌肉比较紧的人,做这个动作的时候可以先微微屈膝,然后让髋关节折叠骨盆前倾,之后身体紧贴双腿使脊柱自然弯曲,像这样。”

张阳做了个示范。

“原来是这样,感觉比之前舒服很多!”

女人试着做了一次。

事实上不止这一个动作,还有直角坐,上犬式,下犬式,新月式等等,几乎每个动作都不是很规范。

赵黎坐在沙上陪着大侄子,但是眼睛却一直盯着张阳,尽管张阳尽量保持距离,但是一些动作还是需要亲自上手矫正,而当他触碰女方胳膊,大腿,腰背等地方的时候,赵黎的眼睛里闪着光。

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