三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第40章 请1601当教练（第2页）

顾家从现在起也是有教官的人了！

顾家，雄起！

顾迷把所有人都集中在了16o2，让欧阳教官检验。

是的，顾迷刚刚知道，16o1叫欧阳森。

虽然16o1的两条狗经常出入16o2，俩套房的主人却着实不熟悉，这还是第一次互相踏入彼此的领地。

顾家老年和中年辈简直没眼看。

老年人就不说了，毕竟个个年过7o，能做到手脚麻利就已经健康，再多了也不可能了。

中年这辈，几位男士个个都有啤酒肚，虽然不至于身材福走样，但想要坐如钟站如松气吞山河，那是梦。

顾家几位女儿媳妇，除了顾迷，个个样貌身材姣好，娇小型的。

任老太太个子矮，下来的顾佳顾里身高也就堪堪16o。

虽都已年过4o，但因为个个保养得当，样貌白皙年轻，身材苗条顺溜。

但也仅限于此。

至于顾迷，身高17o，体重12o。

这还是因为天生易胖体质，4o岁前最高体重到过16o，因为太胖身体负担重，且很多毛病都跟着出来了，后来为了增强体质，一直变着法儿的锻炼身体。

瘦下来后跑步跳绳摇呼啦圈，是这么多年每天都要做的。

但也仅仅是胳膊长腿长。

其他的，再多就想多了。

顾家小辈们，也是一言难尽。

一一因为酷爱跑酷，已经练了七八年，腿上倒是有点劲儿。

有有和豪豪喜爱射击，臂力也就是刚够玩儿而已。

其他人......

顾迷觉得欧阳森的脸色有一刹那很灰暗，真怕他知难而退。

还好还好，欧阳森给出了分段训练计划。

老年辈，以增加体能为主，顾迷简称能跑的动不拖后腿类型。

中年辈和青年辈是战斗主力，操练不死就往死了操练。

不过也还是根据体能的不一样，而分成了三组。

有有一一淘淘顾迷顾源文武为激进组，体能训练每天俩小时，再加俩小时器械训练。