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“我说,这邋里邋遢的老家伙是库房主管吗?我们别被他骗了!”
“应该错不了!从他那熟悉的动作便可看得出来,而且那令牌也不像是假的!”
张子枫这样安慰着说道,没多久那老者便再次回到了现场,同时间其手里还拿着一个账本,
其翻开账本,简简单单的记录基本信息后,这才放给秦挽风三人一人两套黑白色的服饰!
与那张子枫的一模一样,领好衣服后,张子枫便带着三人原路返回,此时,演武场上的众人已经散去,
“午时临近,我先带你们去住宿之地,而后在去吃午餐!午餐过后,便是与我们一起训练啦!”
秦挽风抬头看了看太阳,差不多也到了中午了!三人在张子枫的带领下,穿过广场,便来到了广场旁边的一处低矮的楼旁,
秦挽风随便挑了一间进去后,里面的陈设简单至极,只有一张桌子与一张床,别的并无他物!换上那黑白色的服饰后,便与张子枫一起去吃了点中午饭,
说是午饭,其实也就是一个馒头,一个鸡蛋,还有一小块牛肉!
这午饭是青峰山统一的,到点后,会有人送来,不必专门排队等候!馒头与鸡蛋是青峰山自己花银两买来的,牛肉则是朝廷送的!每个月都会送点过来,
吃过午饭后,还没午休,便被钱执事的怒斥之声吵醒!众人站在武台上,秦挽风与张武雷他们三人站在最前面,
简单的介绍后,钱执事道;
“今天上午我们简单的训练了压腿!由于有新来的弟子,所以现在重新来一遍!”
说着便带着众人来到武台边缘位置,那里有一条用木头制作的单杠,长度大约有数十米,这里平时都是放较长的兵器时用的!
训练基础时也会用作压腿的工具。说罢,只见那钱执事率先演示了一遍,正压腿、侧压腿、竖叉以及正搬腿等等,
训练压腿的主要目的一般是增加腿部的柔韧性、灵活性以及力量性,在与敌人对战时,能更加灵活的将敌人击败,此外还演示了一些基本的步法什么的,
“步法,我们主要学习交叉步,倒插步,八卦步以及跃步!
上面我们说了,压腿是训练腿部的柔韧性,灵活性以及力量性,而步法则是配合腿部的灵活度来闪避或者偷袭对方,达到击败敌人或者击杀敌人的目的!
比如倒插步,左右腿倒插,虚虚实实,真真假假,让人分不清你的目的,而后在敌人不注意时,转身鞭拳击败对方!如你们在对战时一直找不到合适的机会,这八卦步就是一种很好的方法,就实避虚,寻找战机,趁虚而入!”
演武台上,钱执事讲解了许许多多的在对战时的步法与技巧,如何在对战时配合步法偷袭,闪避或者逃跑等等,
将所有的压腿以及步法演示一遍后,便让众人训练起来!刚开始压腿时,秦挽风还能接受,可随着时间推移,大腿根部的酸痛感越来越强烈!越来越疼,
别说正压腿了,等秦挽风将所有的压腿全部做完后,整个人,连腿都迈不起来!就在他放松懈怠之时,那钱执事走了过来,其脸色冷漠至极!
二话不说,就一把将秦挽风的大腿强制性的放在那单杠上,而后压着秦挽风的的身子,死死不放!他道;
“哼!连这些基本的动作都受不了,往后还怎么去练习更高强度的武艺呢?”
他环顾四周,目之所及,纷纷低头,不敢直视其眼神,而后又道;
“练武是一个枯燥乏味的过程,假如你们耐不住这份寂寞与枯燥,我劝你们还是尽早退去,下山为妙,省的浪费时间与精力!
特别是你们这些新来的几人,我听温执事说,你们毅力不错,根骨甚好!可别让我瞧不起你们!
这压腿是基本中的基本,每天必须练上三个时辰!正压腿,侧压腿等等!练完后,便是配合步法一起连,就刚才我教的那几种步法必须熟练运用!一个月后,一一到我身前来考核!”
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