手机浏览器扫描二维码访问
第84章 晨练（第1页）
护栏旁，韩菲偏头看着站在左手边的姚策。
姚策双手搭在护栏上，身体前倾，低头看着河面上路灯的倒影。
因为刚刚结束运动，胸口还在快起伏，汗水顺着他的下颚线滴落在护栏上。
视线落在其手腕上，上面绑着蓝色沙袋。
“这是什么？沙袋吗？”
韩菲问。
“嗯！”
姚策点了下头。
他的手腕和脚腕上各绑着一个蓝色沙袋，双手的沙袋重3kg，双脚的5kg，一共g。
“锻炼身体有必要上沙袋吗？”
韩菲疑惑的问。
“以前没有，现在有。”
姚策轻笑一声，转头看向韩菲。
“说吧，有什么心事。”
“不说，我真回家了。”
“我...”
韩菲张了张嘴不知道怎么说。
“不知道做什么？”
姚策问。
“嗯嗯！”
韩菲连连点头。
她不知道现在该做什么，很迷茫。
“就知道！”
姚策笑着摇摇头，说：
“我昨天说的话，你还记得吗？”
“做好你自己，等你成长了，有能力了，你才能真正的帮助到洪图南。”
“所以，你现在要做的是，找回自己，强化自己，最后才能帮助洪图南。”
“明天晚上开始，过来跟我一起跑步锻炼身体。”
“走，回去。”
姚策没有给韩菲说话的机会，他说完直接转身离开。
韩菲愣了一会，这才背着书包跑过去。
“为什么要跑步？”
“不跑行不行！”
东北往事之九零风云
简介关于东北往事之九零风云守法朝朝忧闷，强梁夜夜欢歌。损人利己骑马骡，正直公平挨饿。修桥补路瞎眼，杀人放火儿多。我到西天问我佛佛说，我也没辙。本书是讲述一代江湖大哥沈从文带领一众兄弟从低谷走向辉煌的血泪史。...
霍格沃茨的秘源术士
德威特跟朋友这么说谁用魔杖这种牙签？真男人不用双手剑也得会双手抡起法杖砸人，实在不行高低你也得能打几枪。他对质疑他的官员这么说魔法部长又怎么样？我都骑在魔法部长身上了。他还和伏地魔说瞅瞅你那灵魂，切了七次还想用秘源？虽然话说的有点糙，但他实实在在是个好人。（群号633582373）...
无双召唤系统
简介关于无双召唤系统白芒之中一道耀眼的黄色光芒急坠落。哗！还不统统与我闪开？一声清脆之音。黄芒闪过，一个俏丽女子双手叉腰站在了林风面前。护夫狂魔零陵上将...
狱龙出世
作品简介狱龙出世小说简介齐天为女友顶罪三年出狱当天却被抛弃一朝龙王觉醒天下震动！...
中意你
你活儿好吗？我这人，对那方面要求挺高的。苏沫问这句话的时候，长腿翘着，嫩白脚踝上的铃铛出阵阵脆响，脚尖若有似无的刮蹭过秦琛的小腿。秦琛跟她对视，眉目刚硬，嗓音肃冷，18o。苏沫，身高？秦琛，时长，分钟。男主纹身师＆女主漆器非遗传承人1v1，双洁男主，假正经，真不正经女主，假不正经，真正经ps不是传统总裁文，有马甲，慎入各位书友要是觉得中意你还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
偏宠娇纵
作品简介江城的太子爷6衍泽位居高位为人极端利己与前任分手之后转身娶了苏城的第一美人韩嫣然。领证之前签了协议只谈利益不谈感情要钱可以要爱没有。剧场一办完离婚的那天晚上男人看着后视镜的女人一直盯着自己的车直到消失在拐角处回别墅后韩嫣然蒙着被子哭的上气不接下气如此狠心的男人。剧场二两年后再见6衍泽是在一场晚会上他作为6氏的掌权人出现一身剪裁得体的西装英俊的面孔举止尽显沉稳贵气。相遇拐角韩嫣然落荒而逃男人一刻没停留长腿迈步直接追上去。剧场三男人叼着烟靠在阳台上透过玻隔断门看着床上躺着的女人和儿子目光温柔如水一丝流淌在心尖的暖流原来太子爷也会有如此温柔的一面。...