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第116章 对决已经开始（第2页）
倒是一个非常单纯的人！
这个时候，轮到苏若兮开始催促起来：“张幽兰，你到底比不比了？”
张幽兰听到苏若兮的催促，立马笑了起来：“既然你要找死，那我就成全你！哈哈哈哈！！”
张幽兰这边变得非常得意嚣张！
她不介意和苏若兮比赛！
两个人各就各位！
然后就是贾庆庆作为裁判员！
她立刻吹动了口哨！
轰！！
两个女生犹如脱缰的野马这么冲了出去！
场面非常刺激！
苏若兮一开始倒是跑得挺快的，甚至还不落于下风，但是随着时间的拉长，渐渐的就快不行了！
要知道她们是长跑不是短跑！
许远看着苏若兮这样子非常的紧张！
这可是5ooo米的长跑，这才跑到2oo米就快跑不动了？
许远立马在一旁提醒苏若兮：“长跑比的是持久耐力，一开始千万不要消耗太多的体力，保持匀前进就可以了！这就是长跑的秘密！”
“长跑不在于爆，而在于坚持，一定要保持一种匀前进，才能够为后面的冲刺争取机会！”
许远说的非常详细！
他所说到的这些，就是长跑的关键秘诀，长跑绝对不能求一时的快，因为后面还有很远的距离，必须要保持一种长期作战的准备。
长跑就是持久战！
如果你用那种短跑的爆力去跑的话，那么你在前面几百米的时候，可能就会把力气全部都用光，那你后面的还怎么跑？
后面恐怕是不能跑，只能走了！
可惜苏若兮一开始并不知道这个道理，因为苏若兮从来都没有跑过长跑，她只是看别人跑过，自己没有加入过！
所以苏若兮犯了一个致命的错误，那就是她一开始就跑得很快，导致她的体力很快就消耗完了！
这边的苏若兮大口喘着气！
这边的张幽兰居然跑完了一个圈，直接绕了一圈，跑到苏若兮的面前，说明比苏若兮的度快了3oo米，因为一个长的距离为3oo米。
比他多跑了一个圈，自然就是多了3oo米的意思，快如闪电！
张幽兰还在不断的嘲讽：“我恐怕还能比你再多一个圈！”
此时的苏若兮已经是上气不接下气，彻底没有了戾气，只能是采取走路的方式！
那些学生们都在呐喊！
“苏若兮，你到底在干嘛呢？你怎么可以跑得这么慢？能不能快点呀？你居然走路，这还是比赛吗？”
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