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第16章（第2页）
，表示了解。
该说雪尘贴心还是笨拙呢？
算了，拿来就用，大不了待会儿还回去。
沈翡拿出两个s级的苹果吃，安静等待混沌大脑渐渐清明，继续处理食材。
这两天沈翡摸索出了他的“精神力使用指南”
，处理食材和烹饪会急剧消耗他的精神力，制作出的料理效果会越来越差，就像那天在研究中心一样。
根据资料，除了依靠睡眠来缓慢恢复精神力，还可以吃低基因污染的东西来梳理和补充，见效非常快，一般星际人会选择喝营养液。
但让沈翡纳闷的是，他刚刚下班喝的营养液，并没有补充什么精神力，只让他恢复了一□□力，跟普通的星际人不一样。
难道是他来自地球的大脑在抗拒“科技与狠活”
？
沈翡胡思乱想了一通，现雪尘还没走。
小机甲抢在他开口前自告奋勇：“雪尘可以帮忙拍摄视频！”
“哎，你可真是个小机灵鬼。”
沈翡被它提醒才想起这茬来。
下午布的短视频效果挺好，说明他新的路线没走错，这时候更要趁着热度再接再厉。
视频嘎嘎，走红第一步！
沈翡同意雪尘留下，但要求它离远点拍摄，好好保护自己不要被溅上热油。
有了镜头，沈翡动作讲究了许多，做之前都要先考虑下美观xin。
顺便再讲解讲解。
“今天给大家做个仅供欣赏的烤鱼手工。大家家里要是有可食用的ro鱼蔬菜，可以跟着我一起做哈，先要先腌制。”
他找出腌鱼需要的盐、冰糖，打开刚兑换的料酒和胡椒粉，简单估算比例后倒进钢盆，挽起袖口，认真细致地揉捏和按摩鱼ro，尽量让腌料汁液浸入。
没有香料，只能用最普通的腌制配方了。
听霍明渊说，培育s级果蔬的实验室只会培育和收录常用植物，有千千万万种陌生植物生长在未开的荒星，或许去探索探索，就能找到沈翡想要的香料。
“静待15分钟，有条件的可以放进冰箱，效果更好。接下来我们要炒料，以及给配菜断生。”
沈翡把刚在市买的s级土豆和胡萝卜、蘑菇、藕都切了片，放到旁边备用。
他对着“火炉”
的说明书捣鼓试用，很快就上手，而且意外地现这火炉好用地很把东西塞进内腔烤制的同时，还能开明火在顶上炒菜。
“大家可以去市买这个恒温台，简直是大厨利器啊。”
沈翡满意地夸赞。
霍明渊还大手一挥买了两台，能省不少事。
看了眼时间，鱼腌地差不多了，沈翡就把两条鱼分别装进两个烤盘。
刷油撒料，撒上葱姜，推进了两台火炉同时开烤。
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