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第9章 魔鬼训练银针扦插（第4页）
当然这句话并不是第一次说明。
每一次来一名新人时，梅秀芸都会说这么一句话。
换做平时也只是简单一句“休息时间结束！”
而这一次加长版的说明，也只是特意说给刘麟这名新人的。
“接下来所有人背着木墩子做一百个俯卧撑！”
“刘麟！你新来的。”
“那边二十斤的拿去用！”
“王浩！半个月了！你也该换个重量了，三十斤的走起！”
“一百个俯卧撑结束后进行五百个仰卧起坐！没有负重的呦！”
“之后再进行双手负重站桩训练！”
“站桩训练我没有说停谁也不能休息！”
说着还有意无意的看向刘麟，而一旁的王浩则是脸色一白，小声嘀咕道“大爷的！换重量了。”
或许是因为刚刚刘麟愿意为自己在惩罚多出力的缘故，王浩对着刘麟小声说道“双手负重的重量是你俯卧撑重量的两倍！”
“之后结束不算完，你还要再挨一顿揍！”
“想想吧！”
“之后的惩罚……”
“算了！你小子有那个心就行。”
说着也是赶忙小跑，走到一处木墩子面前背上之后就赶紧做起来俯卧撑。
至于刘麟听后也是有些愣愣。
“这尼玛训一顿不给丢了半条命？”
不过想自己昨天加上今早受到的挨揍，刘麟觉得自己还是要咬咬牙试一试的。
当刘麟提起木桩用固定的绳索背在了背上。
半晌后，当刘麟做完一百个俯卧撑还是在木墩子的加持下完成。
这一刻，刘麟就已经累的不行了。
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