手机浏览器扫描二维码访问
第4章（第1页）
叶稳立刻拿出手机，搜索起来。
这个世界是高武世界，网络上有关武道的资讯相当宽泛，哪怕仅仅是有权限查阅到的内容，也让叶稳找到了提升体质的办法！
“硬功和内家气功！”
“自己当前掌握的拳法，其实说白了，属于外功。外功虽然也会增加肉身力量和强化肉身，但纯粹只是为了更好的发力而已！”
“但硬功不一样，硬功纯粹是为了强化肉身！目的是将肉身强化到刀枪不入，做到抵挡所有伤害！”
“以刀枪不入、金刚不坏作为终极目标的硬功，无疑能大幅度增加体质！”
“而内家气功则属于在体内蕴养一股特殊的力量，一点一点温养和提升体质。”
“如果说硬功的提升是从外到内，那内家气功就属于从内到外！”
“不过......”
叶稳微微摇了摇头。
内家气功太玄乎了，虽然肯定有，但想来也不会那么容易得到。
“看来，当前的目标，要先寻找硬功提升体质了！”
“体质不够，哪怕有外挂都不能用，这将是阻碍我变强回家最大的难关！”
......
经过一晚上的休息。
身体状态稍好了一些，但身体那股膨胀，仿佛随时要被撑破的破碎感，却依旧没有减缓。
“果然无法恢复，肉身体质已经到极限了，先看看馆里有没有硬功吧。”
叶稳随意拿过床头柜的t恤就准备穿上。
却发现，自己手掌更有力，更厚实了。视线上移，手臂肌肉包括胸肌......不，应该说整个身体的轮毂都大了一圈！
叶稳站在镜子前，仔细观察着身体的变化。
“又强壮了。”
镜子中，是一名身材健硕，肌肉紧实的壮美男子，妥妥常年健身的型男！
因为昨晚在自助餐厅吃了很多肉，弥补了一部分身体所需的营养，如今消化后，再次反哺到肉身上了么？
果然，但靠气血丹是不够的！
煮了半斤面吃下后。
叶稳来到黑虎武馆三楼的道场，开始寻找其他***磁带。
“果然没有硬功么？”
几乎将所有磁带全部看完，叶稳有些失望。
剩下磁带基本上都是基础外功，并没有硬功。
不过也正常，硬功已经超脱基础，属于看家本领了，想来也不可能那么容易获得。
当然，叶稳也没有浪费，将剩下的基础外功都练到了入门。
拳法相通，对于基础外功来说，如今的叶稳想要入门，基本上看一遍就可以领悟了。
虽然现在体质到极限了，不能提升，但不代表以后！
随后叶稳走出三楼道场，找到教练李洪涛。
“我已经入门了。”
叶稳开门见山道。
时间宝贵，叶稳不打算在这上面浪费时间。
听到这话的李洪涛直接惊了。
已经入门了？这才一天啊！
我有一座末日城
这到底是游戏，还是被外星人给弄穿越了？太恐怖了，在游戏中死去的人，现实世界中，竟然也会死亡！嘶，整座城市都是我的，竟然还有东西能够带出游戏，带到...
军嫂又娇又勇，军官老公用命宠
军嫂又娇又勇，军官老公用命宠讲述了姜灵和谢景临的故事。姜灵，一位能干的女主角，穿越到一个年代文中成为了病弱的女配角。面临后妈和亲爹的逼迫，她机智地搬空全家，迅下乡。在红星大队，她遇到了两个截然不同的知青，引了村里人的议论。此时，村里最杰出的军官谢景临返乡，他母亲叮嘱他留意新来的知青，认为其中一个看起来有福气，适合当老婆。然而，在谢景临目睹姜灵三拳打死一头野猪后，他的心跳加，意识到姜灵才是真正有福气的人。最终，姜灵与谢景临走到一起，打破了人们的谣言和误解，展现出她的真实魅力和价值。...
天命医妃：便宜王爷靠边站
天命医妃便宜王爷靠边站狗王爷身边绿茶遍地，李嘉言目标明确抱走自己，从此独美！...
仙界金大腿都是我徒弟
大腿？这个是我徒弟来的...
无限强化天赋，我比无敌更无敌
简介关于无限强化天赋，我比无敌更无敌一款名为的游戏突然降临地球。在游戏里获得的能力可以同步到现实世界，整个地球上所有的人都为之疯狂了。李动凭借着自己独有的游戏戒指，一飞冲天，在游戏世界和现实世界中双双封神，登顶巅峰。游戏级大佬打鸡毛！快跑，咱们这伙人绑在一起乘以8也打不过他一个！顶级公会会长等等！你刚才说骗了谁的东西？我就日了！老婆你先别说话，咱俩先下线。等明天让副会长把公会解散掉先…米国元你们要明白一个问题，就算是把我国全部的核武都拿出来和他绑在一起，他完全做到配合，然后一起引爆，也炸不死他，所以诸位，忍忍吧...
系统当够了，假装女帝贴身魔铠
简介关于系统当够了，假装女帝贴身魔铠震惊！堂堂B市第一大少竟然给一个不爱自己的冰山女总裁当了三年舔狗！这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？倒反天罡！气运主角大杀四方！反派龙城霸主为民除害，后宫？那都是天命大反派的！这次是反派女帝世界？哇偶系统形态转变，贴身铠甲型系统贴身为女帝陛下服务，嘶溜，真的很润秀的飞起！规则游戏降临！烧的纸钱会变成规则点数，先举报一手气运主角大量违规烧纸污染空气！...