手机浏览器扫描二维码访问
第20章 健身房锻炼（第1页）
大量的武学经验以及发力技巧强行灌输进李昂的记忆，这要是换做一个普通人，恐怕昏迷过去都有可能。
好在此时的李昂，【精神】是他目前最为强大的属性，这样的灌输虽然让他有些不适感，但完全在他的承受范围内。
【通背拳】提升了一个境界，再次演练起来，和一天前又有了许多新的感悟。
可以说他在不到十天的时间内，走过了那些普通修习者，可能需要十年八年才能走完的路。
“哗！哗！”
胳膊挥舞间，衣服带起一道道劲风，能够很清楚地听见动作的声音。
这若是在那些武侠电影里面，只能算是基本操作，没有这几手你都不好意思说你是个练武的。
但在现实世界里，还真不是一般练武者能够达到的境界。
至少以他现在的水平，在外面搞搞武术表演，糊弄糊弄观众是完全没问题的。
依然是卡着点，练了一个小时之后，李昂再次打开了自己的属性面板。
力量：8.46（+0.01）
体质：11.75（+0.05）
这个提升效率，和突破前相比，大约增加了20%。
只能说，这波突破点花的，相当赚。
练完拳，李昂骑车来到了市中心的健身房。
【力量】方面，也得跟上步伐了，不然不管是骑车，还是拳法，甚至是跑步，都会受到相应的影响。
很多时候，动作做不到位，效果打不出来，一個重要原因就是肌肉的力量不够。
并且，强大的肌肉力量，也能够减少运动伤痛，保护自己的关节和韧带不容易受伤。
这家健身房拥有一个独立的门面，光是这一点，就能够看出他家的实力还是比较雄厚的。
足有六七米宽，暗黑色的玻璃大门相当气派。
站在门外还不觉得，一推开门，李昂光是从声音，就能够感受到一股热烈的运动气氛。
国内也是近些年，健身文化才越来越流行，各种健身房也是如同雨后春笋般冒出来。
但总的来说，健身文化还是不够成熟，各种乱象丛生。
但在美国这边，健身行业要发达的多。
（）;（） 不管男女，对自己人生有追求的那一批，总是会倾向于让自己拥有一个好身材。
但并不是说，美国就人人身材好了。
事实上，美国人在肥胖率上，绝对是谁也不服的。
高油高糖，廉价又大碗的垃圾食品，都是热量炸弹。
再加上健身也不是人人都有这个资本去玩的。
你得有钱有闲，才有资格控制自己的饮食，花时间请教练去锻炼自己的身材。
因此大众的身材，其实是偏向极端化。
在文化和智商水平上，也是有异曲同工之妙。
李昂昂首挺胸地走进健身房，眼神中没有丝毫怯懦，尽管两辈子加起来，他还是第一次正儿八经地来健身房锻炼。
不过自信这种东西虽然是虚无缥缈的，但它的来源却是实实在在的。
现在的李昂，手里有钱，对自己的身体有信心，还有一技之长，他自然会有底气。
与君情深缘浅
玉絮穿越了，她既不是王牌特工，也不是医毒双绝的神医，只是一个平凡的女高中生，既没穿成高门世家的千金小姐，也没穿成皇室贵族，只是一个普普通通的小村姑好吧，还挺符合身份，就是她爹居然给她买了个童养夫回来！她口嫌体正直，嘴里我不要包办婚姻，我要自由恋爱！内心别说，我这童养夫还挺俊俏，吸溜吸溜～楚霄...
穿越为废王，这个皇位我要定了
简介关于穿越为废王，这个皇位我要定了他叫萧傲，创世大6大焱帝国皇帝萧敬天的大儿子，其母亲是大焱皇后何忆霜，也是大焱战神，在一次战斗中被陷害而亡。而他也被陷害由高高在上的大皇子变成了人人可欺的废王。他也叫萧傲，是二十一世纪华国的战神，也是隐藏全球最大的军火商，只因被手下出卖惨遭国际刑警追捕，在一次送货的途中，被几百架战机围捕却意外穿过虫洞来到了创世大6，刚好遇到自杀身死的大焱废王。由于长得一模一样，所以穿越而来的二十一世纪战神萧傲就成了大焱废王萧傲，代替他杀奸臣，报母仇，坐皇位，开启传奇的一生...
人在东京：开局一座时空门
穿越东京。没有天降系统，也没有自带外挂。本以为今后只能安安心心当个杂货店老板。却意外在仓库里发现了一座时空门。〖确认初次进入时空门获得时空门所有权〗〖确认获得称号—异世界的旅行者〗〖确认获得加护时空神的眷顾〗〖确认获得固有技能超速成长〗〖确认获得独有技能时空旅行者〗走出时空门后。林恩发现，自己好像起飞了！...
蜜吻999次：乔爷，抱！
京城出了大新闻乔爷养了十二年的小媳妇跑了，跑了！连儿子都不要了！一时间流言四起听说是乔爷腹黑又高冷，生活不和谐听说是小媳妇和别人好上了听说是儿子太丑。某天，小奶娃找到了叶佳期，委屈巴巴七七，爸爸说我是宠物店买的。宠物店怎么能买到这么漂亮的儿子。叶佳期呵呵笑，明明是摸奖中的。小奶娃望天某男人眯起眼睛我喜欢天天摸奖。叶佳期怒乔斯年，出去！二十岁前，他把她宠上天二十岁后，他把她和小包子宠上天。从此，京城乔爷，眉间心上，唯独一人。...
娇妻又野又撩，霸总扛不住了！
简介关于娇妻又野又撩，霸总扛不住了！五年前她意外招惹了自己的上司傅廷洲，一夜过后销声匿迹。五年后再次回归，他成了她的猎物，步步引诱，让他沦陷，只为借种再孕救子。传闻傅廷洲是圈内出了名的花花公子，刚烈迷魅，只走肾不走心，后来身边却只有她一个女人。她恃宠而骄，张扬跋扈，人人都说是他惯的。直到他的白月光归来，两人传出订婚消息。本以为她会闹，她果断脱身。…在得知他的死讯，她连夜带孩子赶回国，却被他堵在机场，而她身边却多了两个崽他们也是我的？阮颜意识到上当了不是你的，是我跟别人的！傅廷洲掏出钻戒那我这个别人可以转正了吗？...
顶级Omea的专属抑制剂
简介关于顶级omega的专属抑制剂原则，经管系的学神，人帅话不多，颜值爆表，怎么看都像个a1pha的omega。顾别，南大公认的顶级a1pha，身材高挑，颜值逆天，是无数omega心中的梦中情a1pha。原则作为百年中只出现过三个顶级omega的其中之一，因信息素特殊，市面上没有暂时没有能抑制剂能抑制他的热。医生建议原则找一个等级相匹配的a1pha度过热，直到抑制剂研究出来。结果抑制剂还没开始进行研究，热提前半个月气势汹汹袭来。就在原则躲在洗手间里孤立无援时，顾别冲了进来，红酒味信息素与薄荷味信息素两者互相抗衡互相排斥，最后竟诡异地融合在一起，无比协调，好像在说我们天生一对！在第二次热来临之前，原则找到顾别。原则顾别同学，能帮我一个忙吗？顾别什么忙？原则做我的抑制剂。顾别好。这一帮就是一辈子。顾别有一个不为人知的秘密，就是他背着所有人暗恋了原则很多年。...