手机浏览器扫描二维码访问
第46章 明天继续上强度（第1页）
这一瞬间，凌羽的跨栏画面仿佛按下了加速键！
风声在凌羽耳边呼啸，心跳和脚步声同步，他视线中只有眼前阻挡他逃离秃鹫那“无情铁嘴”
的障碍物栏架！
飞速越过每一个障碍，凌羽的动作流畅而有力。
徐楹作为旁观者都感受到了凌羽的运动状态和精神面貌都有了质的飞跃！
凌羽冲过了终点线但是并没有减速，又狂奔出去一百多米，这才停下来，惊恐地回头看他身后。
秃鹫大哥悠悠展翅飞到终点，它们在地面行走是比较吃力的，因此走路姿势看起来很滑稽，左脚换右脚一蹦一跳的走路，飞起来是神雕，走路像沙雕。
凌羽下意识捂住自己的屁股。
见秃鹫没有再跟着自己，他松了口气，随即才想起自己刚才是在实战训练。
“站长，你这突破方法实在是太别致了！”
凌羽捏了把汗，“这一次是多少秒？”
徐楹笑而不语，将手中的计时器抛给他。
凌羽精准接住，看到计时器上显示的13秒05，一瞬间呆立在了原地。
下巴的汗水砸在沙地上，凌羽的手指死死扣住计时器，像是要确认眼前这个数字是不是真实的。
“因为沙地还有我人工计时的原因，所以你的真实速度应该比这个成绩要快。”
徐楹拍了拍凌羽的肩膀：“而且你被秃鹫追着跑的时候，因为太慌张带倒了两个栏架，这也影响了你的速度。”
跨栏比赛，只要不是故意撞倒栏架，栏架倒了是不影响比赛成绩不算违规的。
每一个栏架都不少于十公斤重，碰倒了反而还会影响选手的速度。碰到的栏架越多，对速度和成绩的影响越大。
“也就是说，现在的你是有潜力能够跑进十三秒的，或许你已经跑进十三秒了，只是我计时有误差。”
徐楹重重的拍着凌羽的肩膀：“今天可以确信一点，你没有江郎才尽，你的身体没有过巅峰期！别听那些网友瞎逼逼！”
“你可以放心相信自己。”
“你还是原来那个能打破世界纪录、能和天生有身体优势的黑人选手博弈的凌羽！”
手中的秒表、徐楹的话语让曾经无数次怀疑自己到底还能不能再重返巅峰的凌羽眼神逐渐变得坚定。
自己没有变过。
只是复出后再次站上赛场奔跑时背负了很多东西。
遇见危险时奔跑、跨越障碍物是人类的本能，比赛时他把简单的东西变得复杂了。
凌羽眼眶红了，压在心上沉甸甸的一切，都在确定了自己还能行的这一刻释然。
原来困住他的从不是年龄或者身体素质。
“110米栏新的世界纪录保持者27岁才创造12秒80纪录。”
徐楹手机上已经搜索了最新的世界纪录保持者资料，“你现在还不到26岁，看看你现在的数据，你的潜力还能再开发开发！”
“明天继续上强度。”
最后一句话让原本还在因徐楹鼓励而感动的凌羽愣住，“还，还要上强度？”
他看了一眼徐楹身旁一脸乖巧老实但看起来还是很凶的秃鹫。
穿越七零：带空间嫁地主家狼崽子
1V1年代地主后代甜宠七零男女恋爱脑养崽二十世纪的商场女会计苏文文，一朝穿越到七十年代同名同姓下乡知青苏文文身上。她迷迷糊糊的强睡了村里的糙汉子周皓。清醒后具有现代灵魂的苏文文，脚踩渣男前任手撕恶毒闺蜜。婚后周皓老婆给我买表，老婆给我买自行车，怎么能样样让老婆贴补我要下煤矿养老婆婚后苏文文...
毒妃弃女
优质精品图书推荐...
穿越兽世后：绑定了生子系统
主人公是苏茶的小说穿越兽世后绑定了生子系统讲述了苏茶是一名刚升入大三的中药学专业学生。一次丛林探险中，她与同伴失散，因缺水而昏迷。醒来后，她现自己身处一个陌生的世界，被巨大的树木环绕，心中充满惊恐。突然，她脑海中响起一道机械声，告知她已成功绑定生子系统。苏茶因饥饿而想尝试系统的功能，先后要求蛋炒饭海鲜套餐自热火锅泡面和面包，但系统均无法满足，因为这是一个专注于生育的系统。最后，系统终于忍不住提醒苏茶我是生子系统，你需要完成生育任务才能获得奖励，明白吗？...
禁止避孕！大佬缠我三年抱俩
简介关于禁止避孕！大佬缠我三年抱俩顾眠有一个秘密。她爱了厉霆深整整十年，为他付出一切，爱到失去自我仍不愿意放手。直到她怀孕，她深爱的男人亲手推她上手术台顾眠，孩子和你，只能活一个！顾眠被伤得支离破碎，绝望离开。再见面时，她是享誉全球的神医圣手，万金难求她号上一脉。渣前夫跪地求复合眠眠，回家吧。顾眠手挽别的男人抱歉，还是小奶狗比较香。渣前夫步步紧逼，将她禁锢怀中昨晚你可不是这么说的...
斗破：家祖玄帝萧玄
假如萧玄冲击斗帝成功了，萧炎会是一个怎样的开局呢？我叫萧炎！我来到了一个不一样的斗破苍穹，在这个世界里，我的先祖萧玄冲击斗帝成功了！于是乎，我成为了斗气大陆最顶级的二世祖。斗圣爷爷，斗尊父亲，七品炼药师的老妈，这只是冰山一角！本以为绝世天才已经不负我穿越者的身份了，没想到这才只是个开始。古元熏儿啊，我们古族的辉煌就靠你跟萧族帝子联姻了。蛇人族长老女王陛下，萧炎少爷是我族崛起的关键啊。云山韵儿，萧炎少爷有什么不好。纳兰嫣然三十年河东...