三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 气血沸腾声响如鼓(第1页)

八段锦,最初起源于北宋,一共有很多个版本,立式、坐式、南八段锦、北八段锦,甚至还有演变的十二段锦和十八段锦,但无论是哪一个版本,他的基础的动作都是一样的,万变不离其宗。

王昇前世年纪轻轻就开始养生,所以了解的不少。

八段锦是可以养气血的养生功。

在网络上可以找到养生版本、国术版本等等,各个时期都有不同。。

王昇会的版本只有一个,国家体育总局版本。

这个版本是最新的版本,也是流传最广编订的版本。

国家有编订的版本,王昇自然不可能去找网络上那种不知道靠不靠的方法。

这个版本或许没有太大的杀伤力,但最终的事实证明,养生锻炼气血是没有任何问题的。

王昇前世体质好和长期练习八段锦有些分不开的关系。

中正平和,蓄养气血,增强体质。

王昇练了十多年,早就已经将这一套融入了自己本能。

没有犹豫,王昇直接来到了屋外,开始尝试练习。

“第一式,双手托天理三焦……第八式,背后七癫百病消!”

国家体育总局的版本,度不快,王昇打完一套花了十分多钟。

果不其然,打完之后,八段锦的进度条出现了。

“养生八段锦:9(98.5%)”

看着这个进度条,王昇有些意外,竟然是满级的。

“这是把前世的经验也算了进去吗?”

不过想想也不是没有道理,原身的菊花种植都算上了,自己的技能没有理由不算上。

这是好事。

本来还想着如果不是满级,无法直接突破界限,自己的这一个月的时间就算要打破长期坚持的自律也一定要刷满。

现在看来已经不需要了,自律的生活还可以维持住。

练习继续————

进度条王昇可以主动选择关闭与否,不过为了给自己一点动力,王昇没有关闭,而是一直看着进度条提升。

或许是熟练度很高的缘故,半个小时之后,进度条就成了“养生八段锦:9(99.99%)”

并且当然的这一遍八段锦还没有结束。

几分钟后,又是一套打完。

就在打完的那一刻,进度条变化:

“养生八段锦:破限+1(1%)”

同时王昇似乎在迷蒙中感受到自己的身体在雀跃,在渴望。

“这是……气血的初步激活?”

低级武者的一些知识是公开的。

热门小说推荐
倾心之恋不负

倾心之恋不负

顾总您好,我是许恋心好久不见,心心生日宴会上,一身帅气西装的小短腿儿跑上前来拉着小公主的小手手,用他那奶奶的嗓音断断续续的说着你将来一定是我的,记住了我叫顾倾野许恋心,我倾慕你,稀罕你,喜欢你,你愿意给我一个机会吗顾倾野,我心悦你,心属你,心动你,你愿意今后都折在我手上么他们手拉手走在那条早已不是当初的林荫小道,相视一笑,耳边似乎又响起了那个奶奶的,断断续续的你将来一定是我的你是我生命中唯一的白月光,朱砂痣,至此,不死不休。许恋心你是我盛开在心底的海棠花,花期,不败不灭。顾倾野愿所有的倾心之恋皆不负愿有情人终成眷属...

木叶:我在忍界肝经验

木叶:我在忍界肝经验

简介关于木叶我在忍界肝经验穿越到灭族之夜前夕,即将面临忍界大孝子的屠杀,这可如何是好!简介正式版明明穿越是一件幸福的事情,进入熟悉的世界更是让人欣喜。这双份的快乐加在一起本应是开启如梦似幻的时光,可为什么,我所在的宇智波马上要被灭族了。内有天坑父子,外有强敌环伺。千夜为了活下去,只好想办法先送猿飞日斩和志村团藏上路了。这一天,木叶迎来了它的慈父。本书又名我走到今天全凭自己的努力诸位火影,你们也不想看到木叶毁灭吧系统,让我看看我的极限在哪里!...

界王

界王

扼杀奇迹,一手遮天,永远的激情热血,不朽的暴君传说!(来吧,进入骷髅精灵的世界,我们一起疯狂!),算你们狠,我换简介,二米豆腐...

红尘官路

红尘官路

红尘官路最新章节列小说红尘官路气欲难量著红尘官路全文阅读红尘官路是气欲难量写的都市生活类小说破案做官,手起刀落赚钱收美,肆无忌惮。官场军界,牛气冲天都市地下,显尽风流。看异界...

满级大佬穿成炮灰女配

满级大佬穿成炮灰女配

小雪莲精谈墨眼看就要化形却被人摘走,转世投胎成谈家备受宠爱的小女儿。直到她现,自己竟成了前世从师尊的世间镜中看到的那个悲催炮灰,被绿茶表妹当做嫁给魏刻礼的踏脚石后,更被害惨死。父母一夜白头,三个哥哥为她报仇反落得身败名裂,下场凄惨。但这辈子既然有她在,谁都别想伤她家人分毫!谈墨跟我玩儿绿茶?今儿就让你见识见识满级大佬的茶艺!记者魏少,您最欣赏您夫人哪一点?魏至谦善良可爱,好清纯不做作。记者谈导,您的新片被观众奉为神作,您是怎么创作出这么牛的剧本的?谈大哥没有没有,剧本其实不是我写的,只是她要低调,不肯署名。记者谈天王,您的新歌已经问世,立即横扫全球榜一,词曲创作简直神了。谈二哥哪里哪里,词曲其实是一个对我非常重要的人创作的,要是没有她,根本没有这歌的成功。但她低调,不肯署名。记者谈画家,您这幅画一问世就被拍出了十位数的天价,不知道灵感源自哪里?谈三哥都是因为她。记者谈大哥谈二哥谈三哥妹妹从来都是这么帮我们,不求回报。魏至谦谈墨这么单纯,没有我的保护,她还不得被那些绿茶白莲欺负死啊。众人摔!到底谁欺负谁啊!...

末世重生,我带着空间杀回来了

末世重生,我带着空间杀回来了

末世重生,我带着空间杀回来了...

每日热搜小说推荐