手机浏览器扫描二维码访问
第53章 健身的日常（第1页）
等吃完早餐之后，苏阳就换上了贝蒂儿带来的一套健身服。
“少爷，健身其实是一种很枯燥无聊的事情，所以需要一点音乐。”
贝蒂儿轻笑一声，把健身房的音响打开，播放起悦耳放松的轻音乐。
“咱们先从哪开始练？”
苏阳已经跃跃欲试地伸腰摆臂开始拉伸了。
“作为新人最好就是跑步机了。”
贝蒂儿上前亲昵地挽着苏阳的胳膊，拉着他来到了几台自动跑步机旁边。
“这怎么用？”
苏阳对于跑步机其实也不陌生，在电视电影上见过不少，但是具体自己使用就还真没试过。
“少爷，你先站上去，我再教你怎么使用。”
贝蒂儿娇笑地把一头金色的卷曲长扎了起来说道。
苏阳点点头，走上了一台自动跑步机。
贝蒂儿热辣的身子靠在前面的操作台上，用那纤细修长的手指点着上面给苏阳详细地介绍。
“少爷，这跑步机是最新款的，可以调整不同的坡度和度，也能使用心率控功能，这里是运动界面……”
这东西对于年轻人来说倒也不难，就跟电子产品操作一样，反正屏幕上也有字样标识。
苏阳最缺乏的就是新人健身的专业指导而已。
所以，在看贝蒂儿大致点开各种功能介绍了一遍之后，他的目光就沿着这个火辣洋妞的修长胳膊，移到她白润光滑的大腿上。
自家这个洋妞管家的腿也很是出色，雪白浑圆有肉，质感像凝脂一般，堪称模美腿。
“少爷，咱们现在就开始试跑吧？”
贝蒂儿自然能感觉到苏阳的目光，不过她只是甜甜地笑起来，继续指导着：“新人最好就从最慢的度开始，你可以先在上面慢走。”
“没问题。”
苏阳收回目光，就按照她说的，像走路一般开始慢走。
不得不说，贝蒂儿对于健身还是很专业的，也很有耐心去讲解一些步幅和快慢的节奏问题。
一直慢跑了半个小时之后，苏阳的额头已经微微出汗，这才停了下来。
贝蒂儿拿起挂在脖子上的毛巾给他擦汗，娇笑的说：“少爷，你现在热身得差不多了，我们去练练别的吧。”
“可以。”
苏阳从跑步机下来，低头看着漂亮的洋妞抬着手腕给他擦汗，表扬了一句：“贝蒂儿你这个健身私教做得也很不错啊。”
编辑传播BUG！盛世应我而起！
世上有仙，不与凡人同！神通之术，替代天道权柄！三千大道，直指永恒！少年一朝踏仙途，命运使然应为世上最强之仙！做那在世仙，做那举世无平起平坐者的在世仙！一本青铜古书，窃取大道法则之意！编辑世界漏洞之典籍！创造概念神道途！解析造物之一切！解锁根源之算法！传道授业，万法便归于他！追溯古今，尽头便是他。端坐幕后九重天，执棋编辑传播Bug！盛世应我而起！...
说和离是你，现在装深情给谁看
小说说和离是你，现在装深情给谁看以苏浅浅为主角。苏浅浅，家财丰厚的小寡妇，日常除了享受美食，就是给亡夫上香。然而，她那被认为战场坠崖的亡夫竟奇迹生还，还提出和离！苏浅浅不甘示弱，巧妙布局，使渣男空手而归。就在她期待富婆生活时，皇帝却让她在皇子中选婿，以慰藉她父亲。她随手选了被御医判定活不过二十的残疾九王爷，期待再次成为寡妇并继承财产。然而，剧情急转直下，前夫求复合，九王爷也突然康复，化身霸道王爷将她逼至墙角王妃想守寡？那先跟本王生几个孩子再说。这场医界天才与傲娇残王的对决，究竟会如何收场？...
扁栀周岁淮全文免费阅读完整版
单项奔赴的三年，扁栀把自己活成了一个笑话。所以，当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时，扁栀毫不犹豫的选择了离婚，从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹，扁氏二十三代国手医师是她亲妈，哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁，弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产，眼高各位书友要是觉得扁栀周岁淮全文免费阅读完整版还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生八零：军嫂她声名在外
简介关于重生八零军嫂她声名在外或许是因为这一世虐渣打脸的事情做得有点用力过猛了，甘景枳报完上一世的仇后本想关心一下自己刚嫁的这位兵哥哥，可人家却不理她，说她太狠太狡猾了，他不喜欢她这样的女人。好吧，她也不是那种死缠烂打的女人，既然人家不喜欢自己，那她就忙自己的事情去好了，懒得再在他身上浪费时间。可是这人是怎么回事，说不喜欢的明明是他自己，怎么又怪她薄情寡义起来？还指着她被他弄大的肚子说她想要去父留子！拜托，脚长在他自己身上，他自己要走，竟然还怪她不留他？这世道的天理都是他在说，她只好无语地翻白眼，自己带着小包子门过自己的生活。...
慕郎归魏千珩小黑番外
大魏赫赫有名的燕王殿下最近要疯了！从来都只有他挑选女人的份儿，可他却在夜里，被陌生女人登堂入室，神不知鬼不觉把他给睡了！魏千珩md，心里还有种小期待是怎么回事？？？...
甜爆！偏执小病娇的神明偏宠
司听瑜被陆祈川困在怀里狠亲时，还是没想明白，自己怎么把陆祈川这颗单纯腼腆的小白菜给拱了！救人一命胜造七级浮屠，司听瑜本着职业道德，孜孜不倦地拯救陆祈川，只是救着救着，一个不留神，就把人往床上救了陆祈川患有严重的躁郁症，想要结束生命的那一刻，一双白嫩的小手死死抱住了他的腰。司听瑜给他带牛奶，反复和他说世间的美...