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第5章 习惯（第1页）

我的女儿李娜是一个非常聪明活泼的女孩儿。她是我们一家人的希望和骄傲。可是，她从小就有一个“坏习惯”

，那就是拖延症。

她每天的作业总是在最后一刻才完成，让我们这些家长十分的担心。虽然我和我妻子尽可能地呵护爱护她，把她从各种负面情绪中救走，我们也身心俱疲。

当然，这些慢慢累积起来，不仅让李娜懒散成性，更是让她自信心受到很大挫败。

我和妻子曾经尝试过各种方法去帮助女儿克服这个“拖延症”

，可是一切看起来都没什么效果。因为我们所尝试的方法可能和她个性不太匹配，所以我们还得多尝试一些更多的方法，才能帮助她。

有一天，我在厨房里做饭，李娜跑进来，看到我面前的菜刀铲子，顿时高兴起来，一边踩着节奏，一边说：

“爸爸，这不是武器吗？我会用哇！”

我听着她自以为是的话，让她教我如何使用工具，她愉快地解释：

“爸爸，其实用刀要像“飞在空中的蝴蝶”

一样感觉，在用刀的时候，手要像脑袋一样运转起来。”

忽然间，我的灵光一闪，主意打定：“这就是了，我懂了！”

我赶忙把我想到的提前用笔和纸做记录，心情也开始愉悦了起来。

有一天晚上，我和女儿坐在沙上，一起看着电影，当她听到主演在电影中说“要是感觉不到现在的爱，那么等到什么时候都不会感觉到了。”

“听起来很美，但意义不大啊！”

女儿哈哈大笑道。

我想，这不正是自己给自己打的大招嘛，毫无意义啊。随即，我问她：

“娜娜，如果你总是把作业拖到最后，必须要赶着写，那肯定会影响到你的成绩和身体健康，你该怎么改进呢？”

李娜想了想，对我说："

习惯养成不是太容易了。对吧?"

我接着说道：“习惯是这样的，你只要扮演好习惯主人，那么这个习惯就好像变成了你的忠实仆人。如果这个习惯反过来扮演你小老板，那我们就要小心了。所以，你要靠数学和英语好好计算，规划好每一天。”

李娜听了我的话，点了点头，说：“我懂了，我要做习惯的主人，不让它成为我的老板。”

从此，每天我都会用智能手表提醒自己检查她们的学业、家务和身体健康状况。她们的成绩也得了明显的提高，而且也变得更加自律和自信了。我和她们的关系也变得更加融洽了。

蘑菇培训营，我来了

为了更好地与孩子们沟通并帮助他们更好地提升自我能力，我参加了国内多家着名机构的培训，并结交了很多有能力的人。我也现，孩子的成绩这么重要，我们要保证他们的快乐。

因此，我更倾向于帮助孩子们真正喜欢的东西，比如绘画、音乐、舞蹈、手工、围棋、和音乐的展。

同时，我还建议孩子们参与一些承担家务的活动，并且去帮助他们的朋友。

我希望他们养成良好的习惯，并且知道时间是有限的，珍惜每一天的时间，以充实自己的生活。