手机浏览器扫描二维码访问
第十章 民宿（第1页）
卧推一倍自身体重
很难吗
唐鸿虽有疑惑，却没问，如今是互联网信息爆炸的科技时代，别管多么稀有的名词，去网上搜索，多数都会有。
他尝试搜索，输入关键词凡者、意志、身体素质。
没看见有效信息。
他继续搜索卧推，自身体重。
便看到一个论坛帖子卧推重量与体重比例，达到一倍才合格。
唐鸿瞬间明白了。
继续看下去，他却摇头不语，这个合格标准太高了。
正常人练习卧推只是为了锻炼身体而已，在校内健身房，卧推自身重量应该不多见。
舍友伍杰是健身房常客，因此唐鸿对健身也略知一二。
“咦。”
唐鸿心念一动。
或许这个帖子是一位凡者随手布的。对凡者来讲，卧推自身重量应该连入门都不算吧。
索性点进去浏览了一番，唐鸿没什么现，有点小遗憾。
“卧推”
唐鸿犹豫了一下，点开微信，咨询伍杰。
专业的事，要么咨询专业人士，要么交给专业人士去处理。这是他前女友焦晓瑜奉为真理的观念，也影响到了唐鸿。
身边的朋友同学，称得上健身爱好者、又熟识的人好像只有伍杰。
“什么”
伍杰回了个目瞪狗呆的表情“你说你想要在一个月之内，卧推达到自身体重，甚至是一百公斤你以前没练过吧，没可能的，没可能的。”
连续强调了两遍。
要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到卧推自身体重，并且每次卧推必须有人扶着点，不然很危险。
杠铃落下去，自然没问题。
关键在于能否推起来，一旦胳膊酸，或者力歪了，怎么也推不上去，很容易砸下来“唐鸿你是初学者，先推空杆，一点点增加重量。”
“要是特别想成”
“可以买点肌酸、蛋白质粉，我推荐后者。肌酸尽量少吃，那东西伤身伤肾，必须维持较大运动量。另外饮食对健身很有效果，香蕉鸡蛋牛肉，吃这些就行，初学者别吃什么健身餐，全都是骗你钱的。”
伍杰讲的很详细，没有丝毫隐瞒。
固然。
他跟唐鸿韩世斌的交情一般，他更喜欢跟曾黎一起玩。
可都是一个宿舍的，抬头不见低头见，坑人的事，伍杰不做。
唐鸿认真想了想“蛋白质粉怎么买。”
“你真要练”
伍杰有点吃惊了，他说这么多，好像完全没用处。
“我想试试，一起呗。”
唐鸿连道。
高手下山：退婚九个未婚妻
简介关于高手下山退婚九个未婚妻十年前，京城叶家被灭满门，只剩叶辰一人生还。叶辰先天绝脉，为续命不得不留在昆仑山殿。然九封婚书的出现，彻底改变了叶辰的一生。...
皇陵签到三十年，跪求皇子出关！
萧玄魂穿到大夏皇朝，藏拙十年，却因陷害被废皇子，丹田破碎，被囚入太古皇陵！绝望之际，神级签到系统激活，只要不断签到就能获得各种奖励！叮，宿主在太古皇陵签到成功，获得荒古圣体！叮，恭...
万古丹帝
简介关于万古丹帝一代皇者古玄炼化天火，被大弟子暗算，身陨绝地，百年后，他意外重生，逆天崛起。百年前的弟子，已经修成尊者。百年前的奴仆，也已被封为炎王。曾经的红颜，以为他另有新欢，性情大变，化为绝情大帝，斩尽天下负心之人。而重生在偏远小帝国的古玄，却携带了陨落前所炼化天火的火种，成为天下第一个拥有本源天火的武者...
重生后，我只想躺赢
重生后，赚钱社交恋爱夏川都只想躺赢。...
战神之武道至尊
未来社会出现很多修炼者。这些被称为武者的人，都向国家效力或者被国家监管。但有一个人例外。他曾经是最强战神，因为未婚妻的死退役在小图书馆当起管理员，但一件件事情的发生，迫使他不得不屡次出手，活在江湖一天，便是江湖人。...
晨曦归来
简介关于晨曦归来（正文开篇女主就很强，后面会慢慢浮现小时候的事情，入股不亏哦）十四年前，叶晨曦生日那天，在开往叶家老宅的时候，生了一场车祸，使四个女孩失踪为了调查十四年前车祸的幕后黑手，叶宁孤身一人从国外回来。原本只想默默查明真相的她，一次意外，众人竟现她是叶家失踪多年的大小姐叶晨曦。家族里的人都知道，任家和叶家定了娃娃亲。既然叶家大小姐找到了，那任言凯就要娶她。只是，这叶家大小姐刚被找回来，礼仪仪态什么的都没有学过，怎么配得上任家大少爷呢？为此，任言凯笑了笑我的未婚妻很普通，就是一个大学生。此话一出，大家都等着看她的笑话。可没想到，黑客教父是她！游戏创始人是她！拳王是她！知名医生是她！世界着名编舞大师是她！这还没完，还有更吓人的等等，这就是你说的普通？任言凯回答是很普通啊！你是不是对普通有什么误解？面对众人像看鬼一样的眼神，大小姐无奈，我也不想这样啊！唉！又是被迫掉马的一天！...