手机浏览器扫描二维码访问
6酉无奈地耸耸肩,她的心态倒是挺好的,在她看来育关对运动员就像高考对学生,都是运动学习生涯中必须翻过的一坐大山,逃避是没有用的,早点翻过去才能早点迎接光明的未来。
接下来的一个小时内,6酉又把自己难度内的所有三周跳都尝试了一遍,事实证明除了最简单的3t她能在落冰时强行立住以外,3s、3o和3f这三个跳跃都暂时跟她sayodbye了。
至于抛跳和捻转捻四不用想肯定是丢了,但抛跳还要等她跟谢云君试过才知道。
第n次尝试萨霍夫三周失败的6酉躺在冰面上,长叹一口气,认命地接受了这个结果。
少女爬起来做了一个长达五秒的反直立旋转,虽然她心态没崩,但说一点不郁闷是不可能的,通过高的旋转把心里的负面情绪泄出来是她从小养成的习惯。
当大脑需要去克服头晕带来的恶心感时,那些坏情绪便会暂时被忘却掉。
6酉从滑进到提用的时间很短,像个人形钻井机器,她一边转一边想,果然,旋转才是自己的糟糠之妻,只有它会在育后对选手们不离不弃。
“你为什么不尝试一下力量型跳法呢”
6酉展开手臂结束旋转时,带着诡异弹舌音的中文忽然在她耳边响起,6酉转过头,看到了一个顶着毛线帽,大冬天来冰场还架副墨镜,并且穿了个骚气皮夹克的金男人。
“你丢技术的根本原因是身体育,跳跃的高度和转降低,转达不到以前的水平自然无法顺利落冰,”
金毛男靠在挡板上,撸了一把头,“这就是你当初在尤金的指导下选择了转流的弊端。”
6酉盯着这位外国大叔,觉得有点眼熟“您是”
“他是我daddy,我uy给你编过舞,”
黑灰瞳的小男孩从远处滑过来,“пaпa爸爸,你不要带我的帽子,都把它撑变形了”
6酉脚下的冰刀打滑了一下,她目光落在金男人微微凸起的小肚子上,战术性后仰“您是谢尔盖前辈”
那个刷新了世界纪录5次,2o岁就在2o1o年温哥华冬奥会上拿下男单金牌的前大鹅一哥
谢尔盖巴耶科夫,曾经的俄罗斯男单传奇,6岁学习花滑,13岁五种三周全,14岁便练出了3a杀出俄罗斯,用159的最萌身高在未升组的两年内包揽了所有大赛的金牌。
尽管进入成年组第二年就被育关教做人,身高狂冲了25才停下,但作为敢跟熊打架俄罗斯毛子,巴耶科夫并没有就此放弃,一米八四的他从最简单的3t开始重新练习,用了一年半的时间捡回了所有技术,顺便练了个4t,重新杀回了赛场。
一年之后,巴耶科夫代表俄罗斯出战温哥华冬奥,在那个四周跳稀缺的年代,身揣4t绝技的他几乎是以碾压全场的方式拿下了金牌,又在接下来的世锦赛中夺金,直到退役前,巴耶科夫都在赛场上难逢敌手。
因为在温哥华赛后ga抱着椰子表演了一套夏威夷风情的节目,名字中本身也有个耶字的巴耶科夫被中国冰迷叫做椰皇,小名锅盖。
作为世界上为数不多的全满贯得主,巴耶科夫当得起椰皇这个称呼。
当时冰迷们就笑称椰皇沉湖是不可能沉湖的,只会把贝加尔湖都给你干翻喽。
不过那都是过去式了。
婚后的巴耶科夫早已不是当年的清爽小王子,此时的他内着花衬衫外套皮夹克,脑袋上带着一个红色的遮耳毛线帽,两个小绒球随着他说话的动作一晃一晃。
“我在现场看过你们的比赛,你和你男伴的滑都非常快,但却是两种完全不同的跳跃方法,你男伴的力量很强,甚至可以在跳到最高点时使用延迟转体的技术,但为了跟你保持同步率,他每次都会与你一起在起跳后就开始旋转。”
巴耶科夫“为了追求更高的表演分,你们俩的滑能有多快就有多块,但其实转流根本压不住这么高的滑,本来跳跃前的进入时间就因为滑而缩短了,你的肌肉力量又远远不够,点冰的时候太软,整个跳跃动作不仅没有高度,看起来也不够从容。”
这些因素在以前都被6酉用转来压制了,如今陡然失去转,技术可不就全丢了吗。
“按照我的经验,你的身高应该不会只停留在159,与其拼命节食捡不知道什么时候又丢了的转,还不如化悲愤为食欲,再把吃进去的热量转变为你的力量。”
作者有话要说 教练收集图鉴1
我居然写完了,我好牛,拼死保住了我的一排小红花,
感谢在2o211o1422:o1:322o211o1523:48:22期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
感谢灌溉营养液的小天使111瓶;3581444o1o瓶;二三7瓶;冰蓝天星1瓶;
非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的请牢记收藏,&1t;
作品简介我父亲是头黑龙,母亲是有苏氏狐族大妖。黑龙血脉让我拥有强悍的体魄控水之能,有苏狐族血脉让我拥有俊美的容貌和无人能敌的魅力。我拥有最棒的血脉!直到,母亲家族人爆破我家宅邸大门,准备将我带回到有苏氏部落之前,我一直都是这样想的。孩儿快跑!落到她们手里你命就没了!母亲艰难的抵住宅邸大门,声嘶力竭的喊道。苏言?...
...
简介关于穿越成小乞丐后我杀疯了我,一个活泼好学,肤白貌美的大学生,居然穿越了?还特么变成了一个只有门槛高的三岁小娃?还是个没人要的小乞丐?什么?你们要跟我一起流浪街头?不不不,我并不想流浪街头,我也不想和你们流浪街头!什么?求收留?大哥,我是个乞丐?养不活你啊!我特么自己都养不活自己了,拿什么来养你们?什么?我的任务居然是捡人?过分了啊!捡一个就行了,你还没完没了是不是?苍天啊,大地啊,谁来救救我?终究是我一个小盆友承受了所有。。。...
上辈子柳湉姝嫁入侯府八年,婆婆不爱,丈夫不喜,小姑妯娌更将她当成笑柄,临死之前才知道,过继的儿子是庶妹和丈夫的私生子,更被他们联手害死,成全他们和私生子一家。重生后,柳湉姝第一时间抓奸忠勇侯和庶妹的奸情,解决了私生子,这辈子她要将仇人抓在自己手中一点点报仇...
军嫂又娇又勇,军官老公用命宠讲述了姜灵和谢景临的故事。姜灵,一位能干的女主角,穿越到一个年代文中成为了病弱的女配角。面临后妈和亲爹的逼迫,她机智地搬空全家,迅下乡。在红星大队,她遇到了两个截然不同的知青,引了村里人的议论。此时,村里最杰出的军官谢景临返乡,他母亲叮嘱他留意新来的知青,认为其中一个看起来有福气,适合当老婆。然而,在谢景临目睹姜灵三拳打死一头野猪后,他的心跳加,意识到姜灵才是真正有福气的人。最终,姜灵与谢景临走到一起,打破了人们的谣言和误解,展现出她的真实魅力和价值。...
穿越玄幻世界,陈长安开局被禁足藏经阁,天崩开局。还好,就在这时,系统觉醒,只要翻阅典籍,就能不断变强。叮!您翻阅了道家经论,获得‘开天法’一层,当前第六层叮!您翻阅了万佛秘典,获得神通’六道轮回‘一层,当前第八层叮!您翻阅了魔门秘闻,获得神通39镇世真魔‘一层,当前第七层叮!您诸天法则加身,文气震颤大道,获得奖励,立地成圣!十年蕴一气,气出天下惊。十年后,万千神通大成,陈长安一朝出关。我不是针对谁,在座的诸位,都是辣鸡!!各位书友要是觉得读书成圣!被小师妹曝光!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...