手机浏览器扫描二维码访问
过年一共也没放几天假,放久了运动员恢复起来有困难。初七那天,大家就返回了冰上训练基地。
徐清现,这次过完年回来,顾染的训练更刻苦了。
他仍然在潜心钻研弯道技术,只因为徐清说过,一次成功说明不了问题,当你能够随心所以,每一次都能轻松驾驭,并且灵活运用到比赛当中,那才叫成功。
顾染记下了,于是,就像过年前一样,每天吃完饭,他会第一时间回到宿舍做作业,七点半,准时来到滑冰馆开始给自己加训,九点回到宿舍,洗漱睡觉。
看他这么马不停蹄的在训练和学习之间奔波,郑文康都替他累“小师弟,你不需要休息的吗”
“我休息的呀,”
顾染理所当然的达到,我每天晚上睡八个小时,中午还要回来睡一个小时,休息时间足够了。
吴凯泽惊讶道“除了睡觉,其他时候不需要休息一下吗”
顾染想了想,给了一个让师兄们吐血的回答“看书刷题的时候就算是休息了吧。”
他说的是实话,但是听在郑文康和吴凯泽耳朵里就是凡尔赛。两个人同时给了他个白眼“你休息的方式还挺别致。”
但不得不承认,顾染的进步很快。去年这个时候,他还是跟着省队训练的,不满14岁的少年,实力与两位师兄比起来,还差着好大一截。
就算半年前,测试十次,顾染能赢师兄们一次就算不错了。
而现在,无论是5oo米还是1ooo米,郑文康和吴凯泽想要赢他一次,那几乎不可能了。
没办法,谁让小师弟那么有天赋,还那么刻苦。别说郑文康和吴凯泽,现在队内能赢他的,除了15oo米的高梓逸,恐怕只有在国家队训练的那位师兄。
想要把一项技术练到极致,不但需要时间的累积,也需要运动员拥有足够的耐心,反复的将一个动作做上成千上万次。
这可能需要一个漫长的过程,通过量变来达到质变。
但顾染的训练还没有达到量变就已经开始了质的飞跃,他的先天条件太好了,越常人的平衡感和柔韧性,让他在身体倾斜到极致的情况下,还能稳定的进行收腿和伸腿动作,上半身,没有一点摇晃和偏移。
队友们看着他在冰上滑行都觉得不可思议,这种在过弯道加的技术,在国内运动员中并不多见,就算有孟语乔这个例子,但他也做得并不完美,时常会因为身体平衡被破坏,导致后续滑行丢掉自己的路线。
但是,顾染却能做得很好,从破坏平衡到建立平衡,从身体倾斜到单腿支撑,从冰刀的刀刃与冰面产生横向分量的临界点,到提升度通过弯道。
他的动作行云流水,看不出半点瑕疵,而最终的成绩可想而知。
有的人天生就是为短道滑而生,但有的人,只要愿意下功夫钻研,他什么都能做到最好。
徐清再看一眼秒表,想起他和顾染去年的那个赌注。
虽然自己给他加上了“必须在正式比赛中滑出这个成绩”
的限制,但是他有强烈的预感,自己要输了。
顾染并不知道他的主教练有如此丰富的内心活动,他凑过来问了一句“徐指导你的秒表没电了吗,怎么没报我的成绩。”
徐清把秒表递到他眼前“自己看。”
自己看就自己看,顾染低头一看41秒37o,他又刷新了自己的最好成绩
郑文康也滑到顾染身旁,一手搭着肩膀,低头看了一眼秒表“我去这个成绩,全国锦标赛夺冠都没问题。”
顾染看过前两年全国短道滑锦标赛的成绩单,这个成绩自然不可能百分之百夺冠,但是在国内比赛中,进入决赛是没有问题的。
今年的全国短道滑锦标赛在3月283月3o号,各参赛代表队一般会提前两天到达参赛地,参加领队、教练和裁判的联席会,进行上冰训练熟悉场地。
掐指一算,顾染已经有三个月没有见到池朗了。两个人平时就靠微信联系,过年的时候组队打过一两次游戏,后来池朗再想约顾染,就约不上了。
当神印王座中的最强王座与华夏神话中的五爪金龙共同穿越到了斗罗大陆会碰撞出怎样的火花,携带了21世纪的各种记忆,他是会选择名扬天下还是默默无闻欢迎加入花雨小屋,群号码258833709!现招群主代理一名,没有工资,没有福利,感兴趣的来,非诚勿扰!...
...
作品简介28岁的社畜姚策,一觉醒来出现在春风中学高三(3)班的教室里就在他以为这只是小欢喜的世界时,新闻头条上居然是乔晶晶被爆高中时期惨遭拒绝的新闻。...
主人公是顾凛慕宁的小说生崽痛哭,我在九零被大佬宠上天中的慕宁,穿越到一本年代甜文中,成了疯批反派的炮灰前妻。面对原身难产的悲惨结局,她怀着四个月的身孕,为了保命,决心平安生下孩子,避免反派大佬因孩子黑化走向毁灭。顾凛,被大柳树院的人视为混不吝且克亲的小混混,却在出院后现他的媳妇慕宁变得越来越有胆识,竟然开始管他。在慕宁的不洗澡不准上床的命令下,他默默地去井边提水洗头。当慕宁威胁不准打架!不然就离婚!时,他放下了拳头,选择以理服人。顾凛从未被人深爱过,也不懂爱,直到遇见慕宁,她向他表达了爱意。...
小说神的角逐我双重神职,唯一不死的主角是江寒。在2o35年,银河系创世神苏醒,开启了第二世界,万族开始角逐。江寒作为唯一解出创世神第四问的人类,获得智慧之神的青睐,继承神位,并领悟了唯一的天赋复活。在角逐中,他又斩获了死神序列,成为神谕大6唯一的双神位拥有者。他带领华夏在万灵的竞技场上一路高歌猛进。在这个智者和杀伐不息的世界里,一切只为造神,一切只为成神。当别人还在为一个神位的序列之一争斗不休的时候,江寒已经将手伸到了人族之外,打造了一支神明组成的万人军团。在诸神的黄昏中,他成为了真正的主宰。无论是沙漠之神还是光明之神,都对他效忠。江寒毫不犹豫地表示,非我族类,必诛之。在这个世界里,只有强者才能生存,只有智者才能胜出。...
主角林泰的手机里突然出现一个游戏系统,使他获得了能够和各种游戏人物进行同调!得到魔法力量!得到布置炮台!得到无限成长的能力!世界mc化!获得游戏人物的力量,漫游诸天...