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第8章 异常的恢复力（第1页）

王业看着手中被掰开的筷子，诧异地自言自语道：

“一次性筷子什么时候变得这么脆了？玩偷工减料的是吧？”

他本以为这种筷子要使些劲才能掰开，因为这种一次性筷子的原材料相当坚韧，且边缘有一定的锋利度，他曾经就因为掰开这种筷子而弄伤过手。

而现在，掰断这根筷子的难度，对他而言，就像掰断一块刚烤熟的、尚且软糯的曲奇饼干一样轻松。

王业忽然意识到，或许是因为自己最近的力量增长太快产生的副作用。

不论是自己第一次进化捏断水杯，还是这次轻松掰断一次性筷子。都是体质属性上涨太多，肌肉记忆的滞后性导致的副作用。

“看来以后日常生活得小心一点了。”

王业微微摇头，低头吃起饭来。

他夹起一块牛腩，放入口中。这块牛腩带些肥边，但这块肉的肥边，经过厨师烹饪焖煮后，并不腻口，反而入口喷香，口感弹牙。

他点的菜大多是荤菜为主，这是因为高强度运动以后，需要补充一些蛋白质，用以促进肌肉的恢复增长。

常言道，三分练七分吃。

运动后及时补充营养，尤其是蛋白质和碳水化合物等营养素，能够给身体的恢复带来极大的正面效果。

而在促进肌肉生长的肉类中，牛肉又是最为优质的肉类之一。因此，不论是运动爱好者还是职业运动员，平时的餐食当中大多数都会带上足量的牛肉。

解决完饭菜后。

王业揉着饱胀的肚腩，步行回到了家中。

他能够很明显感受到，步行技能出现了特性以后，他移动的体力消耗确实减少了许多。

不管是走路还是跑步，都变得相当省力。这种感觉，就像是解开了身上的数十斤负重一样，让他感觉身体一时间变得身轻如燕、步履轻盈。

王业走了大约有十五分钟，回到了小区，乘坐电梯，回到了家中。

他将自己刚才的十公里跑步数据，记录在了草稿纸上，将自己进化后的各项身体记录都完善了一下。

随即洗了个澡，躺在床上睡了个午觉。

醒来以后，已经是下午3点左右了。

他冲了杯黑咖啡，一饮而尽，冲淡了午睡后的困倦，开始跟着【凌霄龙】的短视频教程，学习太极拳的路数。

时间如白驹过隙。

一下午的时间转眼过去。

太阳东升西落，天边显出晚霞。

王业抽出一张纸巾，擦了擦脸颊上的汗水，长吁一口气，只觉神清气爽。

仿佛体内郁积的浊气都被他吐了出来。

他关闭了手机上的太极拳教学视频。