三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第22章 Chapter 22双更合一（第2页）

末了，他对准姜好的痛脚补充说“三个月后，如果你不能瘦一圈上直播，我给你退钱。”

私教话都说到了这个份上，姜好只能英勇就义地说“好”

阿诺拍拍她的肩，语重心长道“别怕，你现阶段最终要的是减脂，多跑跑步。你直播的时候运动量大，我会适当减轻训练。”

姜好点头就想溜“好，谢谢阿诺老师，今天就这样吧”

“等等”

男人却叫住她，看着有些欲言又止。

姜好“怎么了”

“姜姜，”

却听男人忽然换了亲切的称呼，板着一张脸说，“可以麻烦你帮一个忙吗”

姜好疑惑看他“什么忙啊”

私教略不好意思地笑了笑，声音也带上恳求“可以请你帮忙宣传下我们健身房吗”

姜好一顿，露出灿烂的笑容。

她笑眯眯靠近私教，阿诺还以为她是要答应了。

岂料，姜好站立在他身旁，含着笑斩钉截铁拒绝“不行哦，等我先瘦下来再说吧”

话毕，转身潇洒离开，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得报的快感。

潇洒的姜好回到家后立刻偃旗息鼓，连卧室的几步都不想再走，直直地栽倒在沙上。

她整整葛优瘫了一个小时，才点开外卖一看健身餐，接过现全是寡淡的草，哦不，菜叶子。

私教叮嘱她晚上喝点脱脂牛奶，再饿可以吃点低卡水果和鸡蛋清，如果实在饿，也可以清水煮红薯解馋。

但她想想，与其吃那些清汤寡水的东西，那还不如饿着早点睡。

为了杀时间，姜好瘫一会儿后，爬上微博更了条动态

“姜咸鱼问比老板更可怕的人是谁

答健身教练。

分享单曲卡路里xx音乐”

其后还附上了“萌萌站起来”

的表情包。

不多时，粉丝们便闻风而来

你的文字为什么有声音

妈妈说做就做，是个狠人

想起了我健身的惨痛经历，第一节课就被虐哭

哭了，中国锦鲤都比我努力系列qaq

所以列计划真的有用我这就列去

自从姜好上次布了详细计划后，不少粉丝就表示，要跟着锦鲤一起做计划并行动起来努力改变。尤其是在她仪式感满满地公布123斤真实体重的照片后，前来关注她减肥动向的网友便越多了起来，大家纷纷留言说要从锦鲤这里找动力，而也是因此，姜好才决定时不时到微博打卡播报自己的最新情况。

看着如潮涌来的评论们，愁苦整个下午的姜好终于露出了笑容。

她的目标原本就是变得更好，找回失去粉丝们的赞同，网友们现在的夸赞便犹如一剂强心针，给予了更多她坚持的信心。

心下感动，姜好难得地在评论区一一回复起留言，粉丝们见状也愈热情。

她与网友们互相勉励，仿佛与众多朋友聊天谈心，这饥饿的漫漫的长夜好像也不再那么难熬。

翌日，姜好才终于体会到什么叫刀尖上行走。