三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第七章 理由(第1页)

篮球之黄金时代Gotobethere第七章理由来到训练营的第二天,所有人都起的很早。

用过早饭后一起来到印第安纳大学的老体育馆——一个像飞机机库一样的综合体育场地。

印第安纳大学的工作人员在地上用胶带贴出了三个全场和三个半场,场地表面铺设的是绿色格子呢材料,新刷的绿油漆,踩在上面颜色直往鞋子里渗。

因为训练的人实在是太多,所以分成很多组,由不同的教练进行指导。

鲍勃-奈特在场地正中央树了一个金属脚手架,他就站在脚手架顶端俯瞰全场,观察每一组每一个球员在训练中的表现。

好像一个包工头。

场边的椅子上坐满了全美各大报社的记者,他们将对整个训练营的过程进行全程报道。

训练自然非常的艰苦,一天三练,早中晚,每次两个小时。

早上的第一次训练按位置分组,中锋、后卫、前锋,都是一些基础但强度很大的训练。

中午吃过饭,下午开始进行配合训练,后卫+前锋,后卫+中锋,大量的攻防战术演练,挡拆配合训练,快攻训练。

依旧是强度高,训练量大,教练的哨子声此起彼伏,不给任何人喘息的机会。

球员们听从教练指挥,闷头完成动作,没有什么交流机会。

晚上吃过饭还有一练,这次训练就是非常全面的练习,要进行三对三、五对五的对抗。

对抗速度非常快,教练会不停给出战术指令,要求球员们根据指令严格完成战术动作,然后立刻攻防转换。

这批人全都是大学的篮球精英,各种训练、战术都熟悉,所以都能很好的投入到其中。

可训练强度真的非常惊人,三天时间下来,73人进行了9次这样的练习,每次都让绝大部分人精疲力竭,身上的衣服完全湿透,像是从水里捞出来的一样。

在第三天训练结束后,已经有球员吃不消了,在更衣室里大喊“给我一刀,让我摆脱这痛苦吧!”

在第一周的训练结束后,有20多人被鲍勃-奈特淘汰出局,这一批人在体能、精力上就不入奈特的法眼。

其中不乏优秀的球员,比如说丹尼-曼宁,他刚刚高中毕业还没上大学,就被挑选了进来。

();()  他很有天分,但年纪太小了,支撑不住如此高强度的练习,而且他本来就是来体验体验,他是入选不了奥运国家队的。

在裁掉一部分人后,接下来一周,还是类似的练习,不过因为人少了,所以增加了一些个人基本功训练,继续对球员进行压榨式考察。

这一波又筛掉了十几个人,最后剩下37个人,这些人属于精英中的精英。

甘国阳自然留了下来,他在两周的高强度训练中可谓如鱼得水,每天都练的很开心。

他是唯二可以在一天训练结束后,还有精力去健身房进行力量训练的——另外一个是迈克尔-乔丹。

两人的精力和体能好的惊人,而且他们都如此的好胜,谁都不愿意先离开健身房。

最后他俩就差拿着被子在健身房睡下了,教练不得不过来将他们一齐赶走,不准他们再继续练了。

但总体来说,甘国阳的体能更胜一筹,因为他很早就开始力量训练了,高中就开始,大学一直坚持,身体早已习惯这种强度。

乔丹还没有开始大量进行力量练习,那时候力量训练不太流行,也不是很科学。

热门小说推荐
第一权臣

第一权臣

匡国家于危难安社稷于狂澜立幼帝于襁褓,虽古圣人何以加此!后夏书夏景昀传高阳权谋如渊,料事如神,英雄之才盖世光辅南朝幼帝,四海咸宁屹然如山。梁书元帝纪一个臣子,掌握军政大权,让天下人只知有相不知有帝,跋扈嚣张,枉顾人臣礼节,简直大逆不道!夏朝大儒郑天煜善哉,使我得此人辅佐,岂有今日之劳乎!后世某皇帝大丈夫行事当如夏高阳,磊磊落落,如日月皎然,虽孤儿寡妇亦不欺之而取天下也!后世某权臣大夏崇宁二十三年,建宁郡江安县城郊的劳工营中,罪囚夏景昀苟延残喘。头顶的烈日,手中的土筐,监工的鞭子,一点一点,煎熬着寿命。直至一道来自另一时空的灵魂到来。于是,一人镇朝野,两手压南北,四面俯,八方敬畏,荣华富贵,娇妻美妾大夏第一权臣,夏景昀,字高阳,号大夏王朝不落的太阳。...

甜诱大叔每天轻哄温软小哭包

甜诱大叔每天轻哄温软小哭包

简介关于甜诱大叔每天轻哄温软小哭包都说京圈新贵顾司霈性格孤傲不近女色,是不是性取向有问题。可在某个平常的清晨,各大记者都在争相报道顾氏几天掌权人为爱妻怒告一百多家公司。于是在众人好奇,纷纷私底下调查顾家这位少奶奶。有说人高腿长皮肤白,不然怎么可能入得了顾少的眼。陈念念默默拿起手机查怎么长高1o厘米?众人又说这位少奶奶据说还在上学呢,年纪很小。陈念念表示自己已经成年了呀,不小。众人又说这位顾少奶奶从小在棚户区长大,又黑又矮又丑。顿时引起所有豪门名媛的羡慕嫉妒恨。‘一个棚户区出来的穷鬼,也不知道靠什么手段勾搭上顾少的。’‘山鸡一辈子变不成凤凰,迟早被顾少给一脚踢了。’顾家少奶奶的消息在网上众说纷纭,可却没有真正见过这位传说的顾少奶奶。直到看到顾氏掌权人携带妻女出席宴会,高调宣誓对陈念念的偏爱后,从此京圈所有名媛豪门梦碎。一时间,整个京圈都知道,顾少有一个捧在手里,含在嘴里的小娇妻,除了宠还是宠。ps女主泪失禁体质,软萌小哭包一枚,但是虐渣渣的时候可是一点都不软萌。...

五零饥荒,九姊妹共立新门户!

五零饥荒,九姊妹共立新门户!

简介关于五零饥荒,九姊妹共立新门户!又名中医学实习医生宁檬因意外穿越贫苦落后的五零年代,出生在连生九个女儿已送出去五个的绝户头家,不偏不倚,她是第六个。幸而上天待她不薄,养父母家有四个哥哥,还开着百年传承的酒馆。陶家把她捧在手心疼,又有现代物流仓库做保障,哪怕遇到改革,一朝回到解放前,她也没觉得日子苦。一场梦让大姐如梦初醒,带着三个姐姐开启奋斗之路。送出去的五个妹妹,也在众姊妹的努力下,一个个找回。什么招娣盼娣,带弟的名字全都改了,还不够膈应人的!她们是家有九凤,不是家有九盆水,转变观念,势在必行。谁说女子不如男,她要让这唐家九凤成为桃源村人人羡慕的真凤凰!注平行时空,请勿与现实挂钩,全凭作者想象!原因大家都懂,不要深究,谢谢合作!本文励志奋斗清醒女强文,感情为辅,欢迎入坑。...

大宋超级学霸

大宋超级学霸

那一年,大宋甲级足球联赛正热,国民老公苏东坡金榜高中。那一年,京城房价一飞冲天,老干部欧阳修买房不及时被夫人赶出家门。就在那一年,赵官家上元夜偷窥香艳女相扑,被朝阳群众司马光当场抓获。也是那一年,王老虎携女参加非诚勿扰,扬言非进士不嫁,金明池畔四大才子仓惶奔逃。还是那一年,河东狮喜拜婚堂,胭脂虎相亲正忙,全国神童大赛各路少年英才开始隆重登场。...

红楼双姝传

红楼双姝传

简介关于红楼双姝传叮主宿主骂人,与人设不符,扣除1ooo积分!叮主宿主走路不端正,与人设不符,扣除2ooo积分!穿到薛宝钗身上的薛羽觉得欲哭无泪,这古代的闺秀也太难当了!好不容易辛辛苦苦学了十来年,终于附和原着中宝钗的形象,见到了心心念念的林妹妹!送美食送丹药送丫环系统空间的积分明显不足!可这小没良心的不帮自己也就罢了,为什么不断的坑她毁人设啊?!!叮主宿主人设崩塌一次,奖励5ooo积分!叮主宿主仪态与人设不符,奖励2ooo积分!林黛玉望着自己这系统内不断增加的积分,再看看对面已经黑脸的宝姐姐!原来自己的送财童女是她呀!那就不要客气了,前生今世的仇一起算吧!于是,林妹妹开启扒人设之路系统忙得不亦乐乎!薛宝钗毁灭吧,不玩了!...

重生1983

重生1983

塔读20230130完结38830万字15890周人气127万总银票文案亿万富豪重返1983年,贫困的家庭,重伤住院的父亲,还有被迫定下一桩注定一生凄惨婚约的姐姐,对于因他而起的这种种灾难,他愧疚下跪。好在一切还来得及补救,在这个遍地是黄金,商业荒蛮生长的年代,他立下誓言,这次他要带着全家一起过上美满幸福的生活,好好调教一下这个时代!...

每日热搜小说推荐