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我当然没问题,先教谁都行,所以我扭头看向黎娜,一脸的询问之色。
黎娜显然胆子要大一些,毫不犹豫地点点头说道:“那先教我,让露露先看一看!”
说实话,我是会游泳,但游得一般般。
而且我当年学游泳的时候,教我的人告诉我,多喝几口水就会了。
可是这个方法,显然不能用在黎娜她俩身上。
所以我从一开始,就用我自己的经验教她们。
当我说了关于憋气土气的要领后,黎娜当即就要尝试,只不过她要我在一旁扶着她,防止摔倒。
我想都没想,双手就扶住了她的腰肢,那手感,真恨不得捏两下。
“你尽管练,有我在!”
黎娜笑嘻嘻地点点头,深吸一口气后就沉了下去。
第一次下沉,黎娜很快就挣扎着站了起来,然后使劲地咳嗽起来。
看样子是呛水了。
“没事吧?”
我轻轻拍着她后背问道。
黎娜缓了缓后摆摆手说道:“没事,一个没注意呛到了水。”
看着黎娜那痛苦的样子,林朝露脸上露出了一丝害怕。
“娜娜,要不别学了吧?”
“那不行!”
黎娜想都没想地说道:“以前我就想来学游泳了,可是一个人不高兴来,而且那些个色狼,我不喜欢,我还是喜欢小弟弟教我。”
说完,黎娜转头看向我,朝我眨了眨眼后说道:“小弟弟,你说是吧?”
“对!”
我小鸡啄米一样地点着头,看的黎娜和林朝露两人都忍不住娇笑了起来。
那胸前的颤动,看得我眼花缭乱。
等黎娜休息好后,再次练起了憋气,吐气。
等她能放松身体,从水里浮上来的时候,便开始了下一轮的练习。
我教黎娜的第一个姿势,就是蛙泳。
“小弟弟,姐姐练,你扶好我哦,千万不要松!”
黎娜给我悄悄抛了个媚眼。
我点点头,等黎娜开始练的时候,我托住了她的小腹,配合她的动作用力收力。
那平坦的小腹,紧实得很。
这一点,林朝露和夏小玲,都比不上,毕竟,人家天天练。
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