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辛一維:&1dquo;?”
&1dquo;私、私教課之後還要跑步?”辛一維有一種不妙的預感,驚得差點跳起來,&1dquo;包三餐又是怎麼回事?每天都這樣吃嗎?”
&1dquo;缺乏運動就更要好好鍛鍊。運動結合合理的飲食,才能夠達到更好的健身效果。”
高佑洋按住他的肩膀,振振有詞道:&1dquo;既然上了我的課,我就得全權負責你的健康管理。你不能背著我偷吃零食,可以做到吧?”
辛一維:&1dquo;&he11ip;&he11ip;”前兩天把他的零食都抱走並且上了鎖,高佑洋早就有預謀了吧。
是嫌棄他胖嗎?突然拉著他鍛鍊&he11ip;&he11ip;辛一維用力揉了揉臉,打消自己陰暗自卑的想法——高佑洋一直都沒有嫌棄過他,拉著他鍛鍊明明是為了他好啊。
高佑洋見到辛一維的小動作,以為他在惦記零食,嚴肅道:&1dquo;零食高脂肪高糖高熱量,對身體不好。偷吃零食被我抓到,我會懲罰你。”
辛一維回過神,乖乖承諾道:&1dquo;好的,不吃零食,我努力忍住。”
&1dquo;不止忍住,要完全戒掉。”高佑洋一本正經道,&1dquo;等你以後管得住嘴,體重穩定了,我會安排你偶爾吃一下零食。”
辛一維頓時覺得高佑洋好嚴格啊,次日,他早起跟著高佑洋跑步,更是感覺到對方的魔鬼,驚恐的瞪大了眼睛:&1dquo;跑、跑兩千米?”
&1dquo;嗯,從學校東門跑到南門,兩千米不多,我陪著你跑。”高佑洋解釋道,&1dquo;你跑完之後慢慢走到西門等我,我再跑一整圈,大概總共跑一圈半,然後和你匯合。”
&1dquo;一圈半是多遠?”辛一維吃驚道,B大校園可是很大的。
高佑洋想了想,估算道:&1dquo;大概12公里吧。”
辛一維倒吸了一口涼氣,驚訝於高佑洋每天的運動量,再想想高佑洋要帶著他跑步,頭皮發麻道:&1dquo;我以後不會也要跑這麼遠吧&he11ip;&he11ip;”
&1dquo;我會慢慢帶著你跑,從四分之一圈到一整圈,等你適應了,我們每天早上跑一圈就夠了。”高佑洋總結道,炯炯有神的望著他,&1dquo;慢跑很舒服,會上癮,相信我。”
辛一維訥訥的張了張嘴,無法拒絕這樣的高佑洋,只能答應下來。
*
於是,辛一維開啟了自己水生火熱的運動生涯。
兩公里對慢跑初學者還是有點困難的,辛一維開始跑的時候氣喘吁吁,都有點堅持不下來,是高佑洋拖著他跑完全程。
到了南門,他目送著高佑洋跑遠,拖著宛如灌了鉛的腿搖搖晃晃走到西門時,硬生生走了半個多小時,慢到和跑了一圈多的高佑洋同步到達&he11ip;&he11ip;
高佑洋輕輕鬆鬆,呼吸平穩,就身上的汗漬比較明顯,辛一維則感覺自己像一條死狗,呼吸仍然不穩,偶爾還咳嗽起來。
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