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元海转22李天辰（第3页）

小的时候，李天希她就被妈妈拉着手，走遍大街小巷。

她会钻进衣柜里面，一顿闹腾，翻找出母亲的衣物，趴在上面小鼻子一闻：

“嗯，这个就是妈妈味！”

（写到这里我突然又想，衣物倘若成了“妈妈”

的替代品，或者说指代的就是她的母亲，那么当李天希想泄情绪的时候，我原本希望她去掐，去撕这个毛衣，是不是不应该呢？）

后来我反思，你最爱你的人面前，不管是双亲还是哥哥还是伴侣，你在他或她面前真正泄情绪展现自己的时候，那都应该是可爱的。

撕毛衣这件事情本身，就像是一只猫在玩毛线团一样的，属于自我的宣泄，我想爱是无私的，也是我们给予内在最大的包容，因此，我们可以这样子去泄。

李天辰看着李天希，这个自己的孪生妹妹，心中是说不出的，难以言状的感受。

有种东西想从眼角滑落，有种话语想千叮咛万嘱咐。

“这是妈妈气息的毛衣。”

李天辰继续说道：

“你感觉有情绪的时候，当你觉得受不了的时候，要学会引导自己的归属感，引导自己的负罪情绪，去掐撕这件毛衣。”

“并不是不尊重母亲留给我们的礼物，生命才是母亲留给孩子最大的礼物，泄不了情绪，思虑被操控成了潜意识里的不幸福不配得的模式运行，这才是最不好的。”

李天希的母亲，是这个世界上最爱李天希的人。

如果我毕生所学心血想传给这个女孩，想必也是一件毛衣。

你看到一切外界的害怕，恍惚又迷茫，焦虑还是受挫甚至是绝望……都是你内在映射出来的感受情绪。

“多变的情绪，善变的情绪，只有一种方式我希望你驾驭，那就是正确的情绪出现在了正确的地方。”

也就使用在了正确的地方。

一切感受源于内在，一切情绪源于你的自我。

透过撕毛衣我才现，我是个坏孩子，我也有属于我的小世界，有我的五味杂陈，有我想守护的一切人和物。

除了撕毛衣，除了负罪感，我也想不到别的更好的自我“疗愈”

的方式了，我今天只是提出来，疗愈是和解内在，沟通心灵。

泄情绪是直接“变现”

就是把情绪直接当做能量来使用并且转化成自己的处事原则。

一个人要活的有原则。

不是一味地付出或者一味地善良，情绪不稳定是人最可怕的事情，而同时情绪也是一个人最宝贵的财富。

我不相信你没有这个能力，李天希，当你想清楚，情绪都是想保护我们的时候，你就再也不会纠结那么多，再也不会害怕担忧那么多了。

脾气，闹人，换地方去接受新的感触，这些都是你“自己”

运作当中的一部分，你就是全然投入参与的自己。

我仍坚持写作，我知道即便我天天思想都在外面，不在当下，可是我明白都会有迷茫，人也终究会找到自己的情绪指引，那就是自己要走的路。