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“爱”
的过程,姐姐平常打我的时候,我犯错的时候,我能扛得住姐姐的打,我其实并不脆弱。
宝宝不是静止的,宝宝是一直都在活动的,对于宝宝来说,活动就是她的天地,也是妈妈自信的源泉。
脆弱的自恋:
尽量及时回应,痛快的满足孩子,不要故意制造挫折,孩子的内心会宽广稳定!
时瑾曾经一直觉得,我嫉妒,不可以有比我好,优秀,更美丽更值得被爱的人和物。
我有一个想法,它顺利的实现了,我的自恋就得到了满足,它没有顺利实现,我的自恋就被破坏了,会触“活不下去”
的反应,因为“我的渴望死了,就等于我也死了”
。
对于婴儿来说,这就是现实,渴望里面,宝宝的抚慰和喂养,如果得不到,就意味着活不下去。宝宝没有能力抚慰自己,喂养自己,她只能等待,她不知道要等多久才能得到回应,每一秒似乎都是无穷无尽的,都可能意味着死亡。
对于宝宝来说,没有及时的回应就是绝境。
一个宝宝长时间得不到回应,自恋就会受损形成脆弱的自恋。
容易被时间缺乏概念,倘若出的信号没有回应,就会整个人受到打击,内心很痛苦,跟朋友聊天,一直不回复,就会不停的想,是不是已经不喜欢我,我又哪里得罪了她?在心里面设置一个“假想敌”
,去公开的对峙了。
希望每件事被立刻回应,事事顺利。
在脆弱的自恋模式,认为我学画画多久,就能越老师呢?这个问题回答与否都没有意思,脆弱的自恋会给人一个规划,头脑没有自我这个概念,头脑想象一件事是怎样的,就希望事情立刻变成这样,等待琢磨改进这件事对头脑来说是难以忍受的,规划的时候,不要渴望找到一种“灵丹妙药”
,立刻解除这种躁狂状态,这本身就是陷入了躁狂(就是说我自己)
对时瑾来说,对漂亮的二次元性感完美比例的少女,对她们抓狂的嫉妒迫切的渴望自卑,得不到好像我就会死掉,会缺失身体,会变的丑。
要有时间的概念,它需要等待和规划,可能这个过程是慢慢增长的,要能够“独立思考”
。时小瑾曾经闭门造车的时候,有人指出其中的错误,他也视而不见,因为摧毁了脆弱的自恋,会导致痛不欲生,还是想活在自己幻想的世界里面。
正式错误改正它,继续做好,不要觉得说,我的观点错了,就是我整个人都错了,我要死掉了。
时瑾还有一个毛病那就是,他是一个活在“奇迹”
当中的人,母爱或许跨度太大了,自恋的想法给人一种,奇迹会生,我就能改变自己生活的想法,一个宝宝要愿意一个脚印一个脚印充沛感的积累努力,同时又保持创造力,成长需要学会对事实妥协,对挫折认栽,这会很痛,但是痛过了就继续前行,聆听内心的召唤,继续做自己想做的事,如果奇迹生,心怀感恩,如果奇迹没有生,也很正常,人生如是。
体验痛苦,保持觉知,生活有各种意外和不完美,但是生活会继续。越是生命早期经历的模式,我们越会深深认同,我需要爱,爱不回应我,我就加倍的哭,不回应我我就会死掉,如果我停止了哭泣,就好像要死掉一样。
伴随着另一个可怕的剧情,不完美就会死掉。
谁让我自恋受损,谁就该去死,一切都在我的预料中,坏的都是别人,错的都是别人,而我是好的,聪明的,完美的,这样这样保护自我不破碎,不用体验破碎带来的痛苦。
关系不完美,但是依然可以体验它的存在,不代表不养了或者不回复了,当陷入剧情当中,一边体验一边保持觉知,死掉的是我的“自恋”
,是剧情中的婴儿,不是我,我不会死掉。
只有在真实自体中,自恋客体才没有冲突。
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