三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第98章 胖仔包租公VS硬汉教练8(第1页)

桑俞苍说出这个话的时候,不自然地垂下头。

整个人就像是耳朵拉耷的狗。

或许就是在这一刻,蔺晚年笑了。

随着他这么一笑,周围的气氛也变得畅通起来。

蔺晚年解释:“没有,他是我朋友,公司破产,借住在我这里。”

桑俞苍心底的郁闷消散了,他抬头:“哦哦。”

小事解决,桑俞苍开始给蔺晚年安排今天的运动。

按照计划中的,第一天先练胸。

不过在开始前,他认真检查一遍健身房里的器材有没有安全隐患。

这一检查,果然在固定引体向上的杠子上面出现了松动。

蔺晚年打电话找昨天的师傅过来。

先做热身运动,再开始今天的任务。

本来按照计划,桑俞苍只想让蔺晚年做几组就行,胖子消耗的热量多,容易变累。

等十几组下来,蔺晚年脸上汗流顺着脸颊滴落在垫子上,蛋白的脸蛋因为多做运动,而粉晕一片。

这让坐在一旁看着蔺晚年运动的桑俞苍喉咙干燥,脑海里一直涌现着一个念头。

嗷嗷,好想亲!

“现在到几组了?”

正在举杠铃的蔺晚年瞥见桑俞苍一副魂不守舍,开口打断他的幻想时间。

桑俞苍瞬间惊醒:“差不多了,你先休息一下,要不然明天手脚会酸疼。”

蔺晚年脸色淡定:“要是普通人或许会这样,但我不是一般人,我现在只想一个月内瘦下来。”

对方这么一说,桑俞苍皱眉:“凡事都要个循序渐进。”

蔺晚年没解释过多:“嗯。”

休息了十几分钟,他又开始继续了。

直到十二点,蔺晚年这才从停止上午的训练,他接过桑俞苍递过来的毛巾,简单擦了下脖子上的汗渍,拿起手机:“你要不要在我家吃饭,包吃。”

“好啊。”

桑俞苍求之不得,脸皮瞬间厚起来,一口答应。

然后他看着蔺晚年递给他的手机,他一头雾水接过,就看到了手机界面上的菜品。

热门小说推荐
入侵万界:我在诸天世界杀疯了!

入侵万界:我在诸天世界杀疯了!

叮,恭喜宿主绑定最强掠夺系统系统叮,恭喜宿主成功回收,修为提升。叮,恭喜宿主成功回收十二符咒,生命开始蜕变。绑定了最强掠夺系统的陈峰,从此竟走上了一条不归路。入侵万界我在诸天世界杀疯了!...

神曲

神曲

世有乐修一系。乐修甲我的笛音能召唤妖兽。乐修乙我的箜篌能治疗内伤。乐修曲悦默默不语,拨了拨弦,正屠城的魔君正除魔的剑仙正沐浴的道长一个个从琵琶里钻了出来。排雷1,非升级流,女主身穿,穿越前后都是大佬,轻松向。2,书名神曲和忐忑没有关系,是神经病日天日地曲。3,有男主。...

被白眼狼妹妹杀死后,我觉醒至高天赋!

被白眼狼妹妹杀死后,我觉醒至高天赋!

灵气复苏,觉醒顶级天赋的弟弟妹妹却是白眼狼。一边心安理得的享受着徐安用命换取的物资,一边又嫌弃羞辱着没有天赋的徐安。最终,徐安甚至死在了这个自己辛苦养大的妹妹刀下。临死前,徐安天赋觉醒,死而复生。这一次他只为自己而活,绝不负己!灵气复苏,万灵争渡,他终将登阶成神!...

重生在死前一小时

重生在死前一小时

简介关于重生在死前一小时流产,离婚这都不够,还要杀她?江妤撕掉这些年为了讨好而做的小白兔伪装,露出了她本就尖锐的爪牙磨了又磨。左右开弓,招招见血。毒妇就毒妇,总比弃妇强!谁叫老天垂怜,让她又卷土重来了呢?她要踩着渣渣们的脊梁骨做垫脚石,一步一步站上人生巅峰。话筒准备好,灯光请打亮,人美心善的她又要上台表演了。敬请期待...

祖师明明很强,却过分谨慎

祖师明明很强,却过分谨慎

简介关于祖师明明很强,却过分谨慎无论是道高一尺,还是魔高一丈,我只问一句可得长生否?秦枫穿越了,还很幸运的拜了个仙风道骨的老者为师,谁知老者却是个魔门长老!修真界十分残酷,魔门更是弱肉强食的地方,实力弱小又无助的秦枫想要活命,只能选择低调的苟着。没成想苟着苟着,过了成百上千年后,他竟然成为了整个魔道的大佬(纯正修仙小说,无系统,喜欢龙傲天的勿入)...

a href="/info/4896.html">我在火影成立夸夸教

我在火影成立夸夸教

穿越到火影,遗孤开局,怎么办?急!叮!夸夸教系统开启中!波风水门我这辈子听过最大的谎言,就是辰马君对我的夸奖。九尾那天我好不容易出来一趟,结果那个混蛋说我是他见过的最强尾兽,然后一下子就把我打到玖辛奈的嗯额肚巴。宇智波斑我问他也要起舞吗?然后他说我的舞技冠绝忍界,人间已经容不下我了,然后我就被遣送回净土了。自来也波风水门是最优秀的忍者,任何忍者跟他比都不够优秀。坂本辰马?可惜他长了张嘴。...

每日热搜小说推荐