三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第27章 三千米的赛前练习（第1页）

饭还没吃完贺正新的手机就响了一声，贺正新以为是学长发的信息，毕竟论坛上有许多月凌熙和自己的帖子，学长应该看得到。

不过贺正新一看是许佳发的信息“贺同学，可以啊。”

许佳是通过班级群加的贺正新，因为是同学兼同事？所以贺正新没有拒绝的理由。

贺正新回道“不是那种关系。”

贺正新并不讨厌这个女生，不过属于贺正新最不擅长应付的类型，不过听王叶说他和许佳很合得来，贺正新想了想觉得也正常两人都很自来熟，能聊到一起并不意外。

贺正新吃完饭后稍微休息了一下准备下楼的时候突然收到了一个信息，贺正新拿起手机看了一眼想道“差点忘了加了苏雨的绿泡泡。”

正是苏雨发来的信息问道“学弟，什么时候来体育部啊？”

贺正新想了想回道“等明天结束我就投简历。”

贺正新很久之前就写好了自己的简历，说起来还得谢谢学长，毕竟是在学长的指导下完成的。

对面回了个“OK”

的表情后又说道“明天我也会参加三千米哦，你现在应该要来操场吧？下来找我。”

贺正新看完信息回了个“好。”

后就往楼下赶了，很快就到了操场的入口，不得不说操场上的人是真的一点都不减，贺正新四处张望了一下，很快就找到了苏雨，苏雨同样也看到了贺正新，两人都走向了对方。

贺正新率先开口问道“找我干啥？”

苏雨听完笑了笑说道“别这么冷嘛，找你当然是想一起训练啊。”

贺正新疑惑的问道“可我还不是体育部的啊？”

苏雨笑着拍了拍贺正新的肩膀说道“这有什么，反正人也少，一起吧。”

贺正新听到这也没什么拒绝的理由了点了点头，说完贺正新和苏雨一起往队伍中走去了。

途中苏雨还说道“等你进部之后再介绍他们，现在人也不全，等会你和我，就我们两个人一起训练。”

说完苏雨就来到了队伍的最前方说道“今天让副会长带你们训练。”

说完就看向了站在一旁的贺正新说道“走吧，去起点。”

贺正新点了点头，田径部的人还没反应过来苏雨就已经离开了，只剩下副会长和其他部员大眼瞪小眼，副会长清了清嗓子大声道“别愣着了，开始慢跑。”

说完就带头跑了出去，其他人也慢慢的跟了上去。

很快苏雨和贺正新就来到了起点旁边，这时苏雨开口道“在开始之前你可以用你的方法深呼吸，也可以用力拍拍自己的大腿这样可以调动我们的肌肉和肾上腺素，当然也要注意自己的配速，你之前跑过三千米吗？”

贺正新听完点了点头“也是在校运动会上。”

苏雨说道“好，那就用你的配速去跑，前期你可以先跟着我跑，前提是控制住自己的速度，还有就是加速的时候要一气呵成，超了前面的人后第一时间回到第一跑道，不然会多跑那样会消耗掉不必要的体力……”

后续苏雨又说了很多的注意事项，看得出苏雨在三千米上也很专业。