三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第四十三章 正念（第2页）

要知道，草原狼一般都是成群结队行动的。

边防战士们外出巡逻看到了一只形单影只的母狼，这是个什么情况？

大伙猜她应该是脱离了族群，孤身一狼，不好打猎，才会来人类聚居地附近捡食。

后来战士们发现，哨所里的警犬一听到狼嚎声就着急忙慌越狱往外跑，直到天亮才回来。

大家慢慢也琢磨明白了：?敢情这嗷嗷叫的声音是?情狼和情郎会面的信号呢！

这样的生活作风肯定不行，于是训导员将警犬关了1个月的禁闭，期间一狼一狗隔墙对嚎，听着好不凄凉，也睡不好觉。一个月后，警犬放出来的第一件事就是——直奔哨所外的母狼！

别看警犬干着越狱私会的勾当，却也是个痴情的，又过了一段时间，母狼突然就没来哨所打卡了。

听她嚎了两个多月的战士们竟然还有些不习惯，外出巡逻时还多留心了下一路有无母狼的踪影。

终于在哨所不远处看到了她，?身旁还有两只长得又狼又犬的幼崽，?毛被雪花打得湿漉漉的。

原来第二阶段的狼嚎，是母狼怀孕后上门要说法来了！

自家警犬坏了纪律捅出篓子，而且这离群的母狼带娃也不易，战士们就想着——要不把母子仨都接回哨所里？战士们要是棒打鸳鸯，会不会被误解是看见自己过着清汤寡水的日子，妒忌同事有老婆孩子热炕头吧！

神奇的是，?育儿期的母狼并未表现出攻击性，?反而安安心心地在哨所住下了。从此，警犬和他的爱妻，还有两个熬过大风雪的坚强小崽，一家四口过上了幸福快乐的生活。

正所谓，军阀的父亲，黑道的母亲，顽强的崽子，无敌的一家子！

苏爸爸讲完故事，像是想起来什么重要的事，又拉着自家闺女去逛书店。我变回虎斑猫的样子趴在靖麟肩头跟着去了——我还不知道现代的书店长什么样子呢！

图书馆，无疑是嘈杂世界里的一块净土。静下来，一切都会好，不是世界喧闹，是你内心太吵了。心静了，世界就静了，越安静，越有力量。

看完《静心》这本书，很多事情都想通了，也不焦虑了，当你静下心来，人生会变得轻松很多。

人生境界，说到底是内心的境界，面对困难，负面情绪难免产生。静心能让我们在日常生活中保持正念，控制不良情绪，不轻易和他人产生矛盾。

如果你有什么烦心事或者内心焦虑，不妨去看看这本书，也许书中能找到你想要的答案，从而解开心结，让你看清自己。其实，一个真正让人感到疲惫的原因，并非睡眠不足，而是一个人的杂绪、杂念，太多太重。

就如同冥想专家安迪·普迪科姆说的：“很多人的疲劳并不是来自身体，而是来自大脑里无意识的杂念。”

当一个人的内心世界，有了太多的杂念，脑子里头有太多的杂绪。

那么这就可以说明，他的生活过得其实并不快乐，甚至连简单的满足都难有。

于是，就算每天不做事，每天睡个够，这些人也会觉得自己很累，日子过得无味。真正最好的休息，其实不是睡觉，而是摒弃掉心里的杂念，转而拥有正念。

只有真正的正念，才能够让一个人活得更纯粹，过得更踏实，走得更稳重。

然后，为人处事，更慎独，更沉稳，更自信，也更阳光。这样的状态，才能够让一个人得到更好的成长，也拥有更好的生活质量。所以，打造你的正念，塑造你的信念，延伸你的意念，你的人生一定会越来越好。