手机浏览器扫描二维码访问
第54章 萧凡是潜力股（第1页）
面对。”
“面对？”
安妮似懂非懂：“你的意思我爸要接受这个现实？”
“没错。”
萧凡点头：“焦虑症不是什么不治之症，既然患上了，那就平静面对，而非钻牛角尖，别像很多患者那样，每天奔波在各大医院，浪费精力与金钱不说，还对病情没有任何的帮助。”
“有任何的不舒服，就马上跑医院，这种人，往往都内心矛盾，一方面，他们不相信医学，不认可检查结果，另一方面，他们却又每次都跑去医院寻求帮助，这类人，就是陷入了那个怪圈。”
“我刚才说过，像安叔这种情况，首先要做的就是平静面对，要从这一刻开始，扭转自己的这方面认知，这是第一步，也是很重要的一步。”
“真能不用吃药就能痊愈？”
安天昊对这个问题比较关心。
“据我了解，药物只能控制，但无法完全治愈，或许很多患者在服药期间，就像正常人一样，可是一旦停药，就会复发。”
“安叔你想一辈子都吃这个药吗？”
安天昊：“……”
“吃药的患者，已经非常严重，或者对自己没有信心，又或者害怕那种躯体发作再次来袭，从而选择了吃药去逃避。”
“当然，或许有一小部分患者在停药之后，也恢复了正常，可是我个人认为，这类患者之所以停药之后没有复发，跟他的认知改变有关，就是说他可能通过学习认知的改变，再配合着药物。”
“我爸面对之后，接下来该怎么做？”
“首先要心态放平，哪怕有不舒服，也不要害怕，要坦然面对，当然，我知道这样做很难，可是没有办法，这就是最有效的方法，拿安叔来说，你已经进行了多次的详细检查，每次的结果都一样，这个时候，你要相信自己，也要相信医学，不要再去进行各种猜测，怀疑，这是致命的。”
“你的意思是硬扛？只要那种不舒服的感觉来了之后，就直接硬扛？”
安天昊疑问。
“不是。”
萧凡淡笑：“我们要的不是要与它作对？更不是硬扛，真那样，很难扛得住的，第一次躯体惊恐发作，被你扛住了，第二次呢？第三次呢？第十次呢？”
萧凡接着道：“总会有一次让你崩溃，绝望的，因此我们要做的不是硬扛，而是坦然面对，不要有抵触的心理，它来了就让它来，不舒服就让它不舒服，我们坦然面对与接受，因为这个时候，我们真的没有什么好办法能让它马上舒服起来，尤其是，不能产生抱怨的心态，每次不舒服都说烦死了之类的话。”
“要记住，只要不是五脏六腑有问题，就不会死，这个很重要，不舒服时，要提醒自己，这个可以给自己增加信心。”
“面对之后呢？”
安妮迫不及待想要知道后面的事项。
“放松与接受，我不知道安叔的工作压力有多大，但是我要提醒你，从现在开始，你要注意工作强度，当然，不是让你不工作或者直接退休，恰好相反，绝对不能闲着在家所谓的静心休养，这类人，几乎很难走出来，必须要工作，但工作强度不能过大，否则犹过不及。”
“除此之外，最好去找心理医生，每周都去找一次，可以很好缓解你的紧张情绪。”
“只要我爸能做到这些，就能好？”
“还没有，但至少成功一大半了。”
信仰守护者
从武道修炼医术和产品研生产，从三人组创业开始，一步步展到数百万名员工的级跨国集团。在企业经营上，用数年时间，将公司一路展到上万家产品体验式医馆上万家线下实体销售门店上万家生产工厂过十万台物流运输的先进供应链体系。通过集团总部区域各省收购和自建办公大厦，以及自建福利分房，充满了温情，又有许许多多信仰守护者...
重生狂妃：狼王宠妻无度
从云端跌入地狱，她被践踏，被摧残，被毁容，被弃尸乱葬岗。再次醒来，她成了亲手剖开母亲胸膛，掏出心脏，混合千年尸丹一口吞下的怪物。浴血而归，不一样的皮囊之下，却敛着一双同样锐利而又清明的眸子。引了一身恨火的她，势要报仇雪恨，让敌人饱尝生不如死的滋味儿可是，那个妖艳魅惑强大冷酷的狼王，翻脸无情，将她狠狠压在身下又是怎么回事？...
穿越诸天横行
简介关于穿越诸天横行（这是诸天万界文，不是传统的哈利波特同人，写的是诸天万界，不同的电影世界，不是光一个哈利波特）（还有亲爱的读者上帝们，看我书的人，好多人说我前十章水，特别水，虽然我不承认我水，但还是请不喜欢游泳的读者上帝，看过第一章之后，跳到第十章继续观看！）万界宝物之书，是一本可以具现诸天万界所有宝物的无限多元级至宝。被空间风暴牵连的地球灵魂在虚空混沌中偶遇万界宝物之书，被万界宝物之书带到哈利波特世界。从携带者到使用者再到拥有者一级一级的成为万界宝物之书的主人，也从哈利波特开始侵占诸天万界一点一点的晋升为无限多元宇宙级神明...
四合院之小嫂子秦淮茹
简介关于四合院之小嫂子秦淮茹最强男主，战四合院众禽！pua秦淮茹，让她变成痴女！戏弄于莉，玩弄于股掌之中遇一生挚爱，有情人终成眷属...
豪门小姐，为爱而逃，因恨重生
简介关于豪门小姐，为爱而逃，因恨重生爽文爱恋重生复仇豪门小姐，过得连狗都不如！弑母之仇，夺夫之恨，不共戴天！屈服还是复仇？命运流转！她不再是任人宰割的绵羊，她要逆袭，她要反抗！能力，复仇，反杀，暴富！她能否如愿？...
别给我刷黑科技啦
孟晓白只是无聊发短视频，吐槽一些科幻电影游戏，谁知道多了一些莫名其妙的粉丝，天天催他更新，还要给他刷礼物。母体豢养人类？这个想法不错，赞！没什么好送的，就送一个智械团吧。海王感谢作者讲解，原来这样就可以拿到三叉戟！等我成为七海之主，送你一艘亚特兰蒂斯的核潜艇！维克托作者，杰斯的海克斯科技炮比我强？海克斯科技核心了解一下！灭霸上次预告不是说要讲灵魂宝石在哪吗？再不更新我就要把宇宙舰队开过去了！孟晓白原来以为这些都是网友的玩笑，直到有一天，他收到了来自这些世界的快递！孟晓白求求你们别刷黑科技了，奥创机器人生化病毒行星毁灭炮二向箔这些东西，我真的用不上啊！...