三四中文

手机浏览器扫描二维码访问

第7 章 母女俩一起锻炼身体(第1页)

翌日。

柏语珩早早的起床洗漱来到院子里,柏静云已经等在院子里了。

“珩儿,你打算如何锻炼?”

柏静云问。

柏语珩笑嘻嘻的道:“娘,咱们先慢跑,一步步慢慢来。”

“行,你说如何锻炼就如何锻炼。”

母女俩开始在院子里慢跑起来。

柏静云没跑多大一会儿便气喘吁吁了,对于一个从小就在蜜罐中长大的大小姐来说,能坚持跑两圈已经很不错了。

但柏语珩没有停下,柏静云也就没好意思停下来,跟着女儿继续慢跑。

一连跑了十来圈,脸上的汗水都滴下来后,柏语珩才改成步行。

等呼吸平稳后,母女俩才去膳厅吃早饭。

柏宏远见柏静云母女额前的发丝都是湿的,一脸疑惑的问:“静云,你们这是去干嘛了?”

柏静云笑着回答:“珩儿说想尽快适应军营的生活,大清早的就让我陪着她锻炼身体呢。”

“原来如此,这是好事,在军营可不比在家里,忙起来脚不沾地的,提前锻炼一下,的确能更快的适应军营生活。”

柏语珩甜甜一笑:“大舅舅,我不仅想学医术,还想学点拳脚功夫,关键时刻能保护自已,您能教我吗?”

柏宏远满脸赞赏:“没问题,吃完早饭休息半个时辰我就教你,你考虑得很周到。

在战场上,哪怕是大夫,有能力自保都能给士兵们减轻不少负担,大舅舅当然愿意教你。”

柏静云眨了眨眼睛,“大哥,我现在学会不会太晚?我也想有能力自保,毕竟我也要跟着你们一起去军营。”

“是有点晚,但还得看你的天赋,这样吧!你也跟着一起学,就算学不会,也能强身健体,身体强壮了,也能为士兵们减轻不少负担。”

“那我也跟着你一起学。”

柏静云想得很简单,不管能不能学会,都能锻炼身体,万一以后遇上危险,打不过还能跑不是?

就算自已弱,也不能拖别人的后腿,在战场上可不是闹着玩的。

柏语珩笑得很是开心,母亲现在才二十多岁,只要用心学,不可能学不会。

这个年纪的女人在现代,好多都还没成亲呢,正是风华正茂的年纪,有了自保的能力,以后就算自已不在她的身边,也能安心不少。

吃完早饭,休息了半个时辰后,柏宏远开始教柏静云母女打拳,先学点拳脚功夫,把身体素质提升上去。

柏语珩学的有模有样,但柏静云就学得有点差强人意了,一个动作,往往要柏宏远纠正很多遍。

这也不怪柏静云,以前从未接触过,都二十六了才来学拳脚功夫,韧带都还没拉开呢。

学了一早上打拳,柏语珩还能勉强支撑,但长期缺乏锻炼的柏静云就不行了,直接累瘫。

下午,柏语珩继续练拳,柏静云被柏宏远安排慢跑、压腿等拉伸韧带。

柏宏远看着柏语珩认真的小模样,笑着频频点头,教得更加仔细。

第二天。

柏语珩天不亮就醒了,可微微动一下,全身酸痛得让她忍不住倒吸一口冷气。

“嘶......这酸爽,好久没体验过了。”

强忍着全身的酸痛穿衣下床,每走一步都极其困难。

尤其是跨越门槛的时候,大腿的酸痛让她龇牙咧嘴。

她艰难的来到母亲房门口抬手敲门,“娘,您醒了吗?”

热门小说推荐
我为功德付出的那些日子

我为功德付出的那些日子

姜叶在死之前,万万没想到自己活过来之后,会苦恼着该怎么去赚取功德,毕竟她除了右手还完好,身体其他部位已经光秃秃的了。自此之后,只要是能功德的机会,她都要去掺一脚,毕竟蚊子再小也是肉姜叶一切都是为了功德最开始。妖魔鬼怪愤怒宁个破破骷髅架子,宁也配后来。妖魔鬼怪们痛哭流涕来吧,不要因为我是一朵娇花而怜惜我给你度,给给给反正度总比被劈得魂飞魄散的好。姜叶这些东西可能有病而业内的人,也从一开始的不屑,变成了目瞪口呆,这么凶残的人,真的是太喜闻乐见了啊终于有一天,是鬼看见他们人类吓得屁滚尿流了。姜叶表示,要是老天不要那么抠门,一切都很完美。立意民主自强...

三国请回答!崩坏的三国演义

三国请回答!崩坏的三国演义

东汉末年,以袁绍为主的十八路诸侯伐董,惨遭敌将华雄连斩两名大将。就在这时天空一道声音传下。三国请回答开启!董卓袁绍曹操刘备孙坚华雄被拉入一个答题空间内。第一题,三国演义中,温酒斩华雄的是谁?a吕布b关羽c曹仁d孙坚。董卓抚了抚系在自己身上肥胖的要腰带无比自信的分析着。华雄虽没有吾儿奉先之勇,但也算英勇,绝非无名之辈之人可以斩杀,那关羽是谁,咱家听都没听过,不可能是他!群像文,无主角...

绝色皇后的贴身假太监小说全文免费阅读

绝色皇后的贴身假太监小说全文免费阅读

假太监?呵!皇宫里只有一个男人,其他的都是太监。我就是那个男人。假太监,你有女人吗?我有皇后。公主,贵妃,女将等经常找我。你不怕砍头吗?我有霸王神功。石毅也很无奈,这些都是从冷宫皇后交易开始的各位书友要是觉得绝色皇后的贴身假太监小说全文免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

穿越之种田逃荒路

穿越之种田逃荒路

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...

风水之祖

风水之祖

不是正经的风水文,介意的请绕路,里面有最恐怖的人魅鬼魑,可怖婴灵,妖娆女鬼,千年蛟妖,还有让人心惊肉跳的迷心鬼脸不套路,要耐着性子看,越往后越精彩故事得从我出生的那天说起。我出生那天,家里养的为数不多的鸡鸭全死了,就连猪圈里养的两头猪都莫名其妙的口吐白沫,倒地而死。不仅我家,全村的人家里养的牲畜都死得风水之祖...

每日热搜小说推荐