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第101章（第1页）

“那我们冬训就该把自由操的难度也拎上来了。小雅，你想好了吗？”

要说陈松涛有分寸吧，确实是有的，他很清楚如果闻知雅计划竞争团体名额，得把龄暗暗想着，但他一句话都不再多说了，毕竟没有任何人能有资格要求任何人放弃为自己考虑的权利。

“是的，我想好了。”

闻知雅重重地点了点头。

两位教练的眼神里都交织着惊讶与担忧。其实在某些方面，闻知雅很清楚自己一点儿也不天真单纯。当然，看起来选择在单项世界杯中争夺独属于自己的奥运出场名额，牺牲一次世界大赛的机会换取三年更平坦的道路，好像怎么想都很划算。可是，三年，她真的一定还会有三年吗？“体操世家”

的她比谁都明白，十八岁，十九岁，二十岁，往后的每一年对于一名女子体操运动员来说，都是一道会筛选掉很多、很多人的鬼门关。闻知雅舍不得已经可以清清楚楚地看见开头的明年——她知道她能够把握住的，应该把握住的，就只有现在。

倒叉之后顺势在木上仰躺下来，力量灌注于微微弓起的背部与木面贴合最紧密的那一点维持住轴心的稳定，发力旋转的同时双腿从完全打开的位置交叠升起，如一朵兰花般优雅盛放在枝头。整整一圈再多九十度，恰好停在横木的位置，顺便接一个向后弯腰的动作就又是一帧美丽的亮相。

一个传说中的背转，由华国队先辈在九十年代命名的动作，完美完成。

“漂亮！”

周围众人早就纷纷惊叹起来，张卉已经拍红了巴掌。简秋宁后边的纵木大背弓自然一贯是很漂亮的，这一段重磅升级过后的近木舞蹈用沈缘初的话来形容就是“封神！”

c组交换腿跳，最后一个木上动作，然后便是团身旋下，g组的下法落在额外铺了软垫的训练场地轻轻松松，毫不拖泥带水地立定，亮相。

“完美完美！大家的成套都拉得很不错啊，三个人全顺，真的可以的。”

章龄看了看手表，破天荒地放送了提前十分钟下训的“福利”

：“今天上午就练到这儿了，早点去吃饭。下午都记得吧，不用穿训练服，我们‘上墙仪式’。初初，天怡和小棠，你们三个到时候帮忙献一下花。秋宁的主持稿也再顺一顺。”

“解散！”

辛苦了一上午都是饥肠辘辘，巴不得听到这一声，四个人麻溜收拾了东西跑出训练馆奔向食堂。

“哎呀，每次你们练平衡木，我都要练高低杠基本功，起倒立，又无聊又累。”

沈缘初一边扒拉着碗里饭菜一边还含混不清地抱怨着。“章导究竟是对我的高低杠有多大幻想？”

“你还说呢初初姐，至少我们还有饱饭吃，要是去到隔壁，吃点米饭都不是以碗计的，是按颗数的。子晴说梦话都在喊饿呢。”

任小棠笑着打趣道，她的情绪显然非常高涨——刚才的训练末尾小张导安排大家拉完整的成套检验训练成果，而她很完美地把木上的新动作，阿拉伯团空翻完成了。后跳180团身前空翻，这可是货真价实的f组动作，新周期前团180降组之后更凸显出了它的含金量。

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今天这章有两个大彩蛋~

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“瞎说什么大实话呢。”

简秋宁瞪了两个挤眉弄眼的小姑娘一眼，“少关注别人啊！多关注自己，好吧。初初你也别急着抱怨，都是这么过来的，一开始练得基础，就觉得很无聊，等到上难度了有意思是有意思，但你肯定要怀念现在‘简单的快乐’了。”

“宁姐，你也瞎说什么大实话呢。”

沈缘初哈哈大笑起来，这一段时间磨合下来，她是一点都没有作为“后辈”

的胆怯了。当然，简秋宁觉得这样非常好，有了她组里真的充满了快活的空气。况且沈缘初对她可以说在跳马上还有“半师之谊”

，话说回来，涉及到技术要领方面的事儿，能做到这样坦荡的实在不多。

“对啊初初姐，我还羡慕你有章导的全方位专属指导呢。你看我的高低杠也是弱项，可是章导冬训只打算给我加02的难度，学1个新动作。其实我还稍微有点失落的，是吧。”

任小棠也顺着这个话题打趣起沈缘初来，她是标准的“广普”

，说起话来舌头仿佛有些微妙的捋不直，听着自带可可爱爱的音效。但是话里惊人的野心却是怎么都掩饰不住的。简秋宁放下筷子，笑道：“一个新动作？怎么你说得好像很轻易似的，你看我，一个新动作也没学，就是调整编排顺序，就要我半条命。还有啊，你那个平衡木和自由操的计划，已经是火星难度了，还不够你练的？”

“我知道、我知道。可是我就是想要和初初姐一样提升弱项嘛——”

简秋宁早就发现了任小棠面对自己的时候说话就老是带着点撒娇的味道，和她平时更多展露出来的那种超乎年龄的“人小鬼大”

形成了微妙的反差。孩子还小呢，想象力强一点也正常，谁还不是这么过来的？她伸手揉了揉小姑娘额头：“你初初姐比你大两岁哎，明年后年的冬训你再期待一下吧，啊。”

一顿饭吃完，刚进队时“嚣张”

到满饭厅都是她的声音的付天怡始终只顾着吃饭，一言不发。沈缘初和任小棠收拾完了餐具往外走的时候还在打打闹闹，以她们的年纪，和性格合拍的人玩得开心起来，根本没注意到这一点才是正常的。简秋宁却默默把付天怡的沉默看在眼里，原因可想而知，很简单也很残酷。几周的训练已经足够证明，在这个组的三位新人之中，付天怡就是相对而言，能力最弱、最不起眼的那个。尤其是她本身引以为傲的平衡木和自由操两个强项……怎么说呢，章导的眼光确实毒辣，在这两项上任小棠的天赋的确非同凡响，被用上“天才”

这两个字的称赞也完全不过逾的。