手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 练习与技能升级（第3页）
盯得他有些虚，一度怀疑自己是不是要被拉入黑名单了。
好在，
那位老板最终也没有出声，只是目送着陈升离开。
吃完午饭，
陈升按照惯例，继续在饮料店休息片刻。
直到胃里的食物消化得差不多，他才起身活动手脚，准备跑步回家。
一个小时后。
陈升喝着矿泉水，坐在路边休息。
他一口气跑了七公里，此时离家只有两公里左右的距离。
体质属性再度上涨o.o2，达到1.o2。
按照现在的训练效果，陈升估计，等明天早上开始，自己就可以一口气跑完全程。
到时候，每跑一次，体质属性应该都能上涨o.o3.
随着实力越强，
自己提升的度也会越来越快。
每每想到此处，陈升都觉得激动不已。
“再来！”
趁着属性上升带来的体力回复，陈升决定一鼓作气，直接跑回家。
二十分钟后。
陈升顺利到家。
如果是往常，现在他会先洗个澡，再去睡个午觉。
但陈升对于三体桩的好奇心，早已经有些按奈不住。
稍作休息后，他便直接来到阳台，并拿出三体桩出来学习。
三体桩的动作并不复杂。
换成任何一个人来，学上几个小时，都能做得像模像样。
但能做出来是一回事。
能不能有效果，又是另外一回事。
三体桩真正的核心，在于每个动作该如何用尽，呼吸又该如何控制。
只有做到正确的用劲以及呼吸，三体桩才能挥出真正的效力。
至于更高的，关于心境之类的。
小册子上虽也有写，但陈升完全看不懂。
他就这么看着小册子，有模有样地学了两个小时，才勉强将动作要求记下。
只是，记下归记下。
能不能做到，又是另外一回事。
好在，陈升也不打算慢慢学。
他直接唤出面板。
【陈升】
【力量：o.94】
【敏捷：o.92】
骗了康熙
起点VIP2023111完结27935万字2786万总推荐文案九龙夺嫡最紧要的关头，九门提督隆科多的私生子，把康熙骗惨了！...
冠盖路
作品简介一只可爱可敬的古代小萝莉，一段妙趣横生的锦绣风华录。在重生穿越女的闪光下，小萝莉一步一个脚印扎实得奔向幸福。小萝莉曰娘说过一分耕耘一分收获。不做炮灰...
圣职者的综漫幻想乡
幻想乡，一个梦幻般的乐园。苏函，一个被紫妈出生产生的间隙拉到幻想乡产生之前世界的苦逼（淫家）。啊咧苏函看着眼前那只loli愣了教练！我的穿越方式不对么？紫怎么可能是个萝莉！群信息在书评置顶，都给我加群去口牙！－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
男卑女尊修仙界
方舟穿越到一个男卑女尊的修仙界。这个世界，流氓是女的，色魔是女的，修仙是女的，连开天辟地的创世神都是女的。作为一个走到哪都被觊觎的靓仔，方舟压力很大。女孩们都想跟他一起玩，还想抓他回去玩。为了小命着想，方舟不得不化身钢铁猛男，抵抗到底。滚开你们这些臭女人，不要打扰我修仙！...
全职高手：归来仍是少年
作品简介全职高手归来仍是少年简介八年前夏天的雨夜，一场车祸，一位少年逝世，荣耀中少了一位神枪。在大宇宙意志下，车祸身死后的苏沐秋重生到另一个人身上。八年后的冬季转...
我在决斗都市玩卡牌
在完全潜入式集换卡牌游戏游戏王链接世界中创建小号的苏羽，莫名其妙穿越去了游戏世界，甚至自带NPC模板。时间回到了游戏开服之前，玩家还有一个月降临，无名的法老王还沉眠在高中生武藤游戏的体内，具有跨时代意义的大赛决斗都市也还未启动。当游戏正式开服，玩家登陆，发现游戏中多出了个原作中没有的全新NPC。苏羽那边的玩家要不要来抽卡包啊？五十一包，五百十连，价格公道，童叟无欺！玩家们目光直勾勾地盯着商品列表里被标记为UR的强欲之壶，一个个目光灼热，脑海里不约而同冒出了相同的念头只要抽到那张卡！...