手机浏览器扫描二维码访问
第62章 我想学外语（第1页）
逆?至绪所谓的热身，就是抓住固定了白滨兼一双脚的绳子，然后像犁地一样，快的推着他前进。
白滨兼一双手代替双脚在地面上快的爬动，一边爬还一边叫，“太快了，逆?师父太快了，手快跟不上了。”
“才这么一点度就不行了？那你要练到什么时候才能跟双腿一样有力？”
逆?至绪大声的喝道。
说话间，逆?至绪又悄悄的增加了一点度。
“喂喂，是不是又快了……”
白滨兼一大叫起来。
“没有，别瞎想了。”
逆?至绪自然是不会承认的。
白滨穗香见状，大声鼓舞打劲：“哥哥加油，你是最强的！”
星野空也跟着一起喊：“表哥加油，加油表哥……”
“话说，双手的力量真的能练的跟双腿一样吗？”
星野空在加油之际，又对逆?至绪的话感到疑惑。
“自然是可以，不过是和别人的双腿去比。”
马剑星说道，“自己的话需要全面展，所以腿的力量还是要比手臂大的，不然就畸形了，这是人体的构造所限，手臂拥有了强的灵活性，自然就会丧失掉一部分力量，而双腿需要一直支撑着我们全身的重量去活动，所以它可以放弃一定的灵活性，选择更强的力量。”
星野空若有所思，“所以，想要让手臂拥有腿脚的力量，就要像腿脚那样支撑身体，然后行走跑步。”
“对，就是这个道理。”
马剑星点点头。
星野空观摩着白滨兼一的训练，陷入沉思。
在这之后，逆?至绪结束了对白滨兼一的训练，马剑星就立即跟进，用他的话来说，就是你双手练累了，但腿却一直在休息，是时候练练了。
至于练什么，当然是马步啦！就是那种站在两块大石头上，腿下石头上插了刀，双臂面向侧胸的一侧绑了尖刀，然后脑袋上放一个苹果，双臂平展双手各拿一个空罐子。
这么一套马步需要扎一个小时，大家都开始娱乐了，就星野空学着白滨兼一的模样，也跟着扎马步。
等到一套马步扎完，白滨兼一从石头上下来，手和腿都软了。
“来来来，别停，开始下一个项目——鱿鱼干舞。”
岬越寺秋雨不知何时出现在瘫软在地的白滨兼一身旁，一把将其提溜起来。
“鱿鱼干舞，听起来很不错的样子。”
同样扎了一个小时的星野空抹了一把额头的汗水，口水不自主的分泌出来。
只是等他看到所谓的‘鱿鱼干舞’时，才现，这玩意儿跟鱿鱼干没有任何关系，就是把表哥兼一双腿绑在单杠上，然后在单杠下方生大火。
“啊这……如果火上面烤点东西就好了，这样可以吃烧烤了。”
星野空如此说道。
“哦，不错的建议，嗯，还能增强兼一对诱惑的抵抗力，不错不错，下次就换上吧。”
岬越寺秋雨一下子就采纳了这个星野空随口说的想法。
“啊啊啊啊，魔?，你们是魔?吗？”
白滨兼一惨叫着，一会儿卷腹，一会儿挺背，练的那叫一个勤快。
重生从靖夜司力士开始发家
简介关于重生从靖夜司力士开始家当夜幕降临，妖鬼从黑暗中探出爪牙，他们不会去区分无辜者，眼中只有血肉。吴青山认为，能力平庸的自己要想在乱世活得滋润，第一要学会苟，第二要学会抱大腿！...
带着物品合成栏苟在修仙界
主角方宁穿越到一个游戏世界，没出新手村就被怪物嘎了，再次灵魂穿越到了修仙界。二穿到修仙界后，方宁现他把游戏世界里的物品合成栏也带了过来，可以把低品质的丹药装备功法，材料等，合成为极品！这一世，他决定不浪了，就算身上一堆极品，也一定要苟起来修仙。可是树欲静而风不止，方宁想苟，却总是遇到让他不得不出手的人和事。于带着物品合成栏苟在修仙界...
开局替太子洞房，我苟成了大帝！
简介关于开局替太子洞房，我苟成了大帝！主角萧凡本是一枚刚毕业的中文系大学生，灵魂穿越到异世界刚死的婴儿身上。十三岁成为秀才，十六岁中举，十七岁成为贡士，随后他被太子选中，成为了太子侍读。太子秦轩与镇国大将军孙女姜玉璃有婚约，大婚将至，太子秦轩找上了萧凡，让萧凡代替他洞房。萧凡大惊，绿太子，不要命了？太子无奈只能说出来自己是女人，她真正的名字叫秦萱，绝色无双。知道了秘密不答应会死，萧凡只能答应。关键时候系统终于觉醒，他拥有的是至尊签到系统，号称没有东西不能签到获得。系统，我能签到再获得一个系统吗？系统，能签到得到一个宇宙吗？...
谁和谁是女二
简介关于谁和谁是女二新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
退婚当天，上天送给我一个好丈夫
简介关于退婚当天，上天送给我一个好丈夫许佳佳不仅穿书了，还绑了个吃瓜系统。她穿成年代文中的炮灰反派女配。未婚夫移情别恋女主许欣，要跟炮灰许佳佳退婚。她死活不同意，甚至还雇人欺负他的心头好。男人为了报复她，将人娶回家，日日折磨她。最终她患上精神病，暴毙身亡。熟知剧情的许佳佳大手一挥，退婚可以，先吃个瓜。转头，许爹要了六百。退了婚的许佳佳不想努力，只想找个好男人把自己嫁了。她盯上回家探亲的兵哥哥，两人一拍即合，三天闪婚。兵哥哥人帅活好还粘人，许佳佳的日子过得如神仙。家属院的嫂子看得都酸了。文化团的优秀女同志不要，偏偏找了个又馋又懒的乡下姑娘，早晚离婚！大家等呀等。没等来两人离婚，反而还跟她混成一片。佳佳，今天谁家有瓜？佳佳，你昨天说的那个刘同志真的是阉人？这个我知道，他不仅是阉人，还是内奸。许佳佳靠着吃瓜系统，在家属院混得风生水起，兵哥哥靠着心声，忙得不亦乐乎，官职也越来越高。...
人在奥特，开局相亲居间惠！
餐厅里，张道然怎么也没想到相亲对象会是居间惠！关键时刻任务系统激活，为了能在奥特世界中活下去，他只能完成系统任务答应人妻居间惠结婚。张道然为了让我老婆以后准时下班，怪兽，宇宙人们斯米马赛...