手机浏览器扫描二维码访问
赵昊善于抓住契机,很自然的就和宋倩母女熟络,三个人一起在花园里散步。
看着眼前这个侃侃而谈,把自己不爱笑的女儿逗得傻笑的男人,宋倩眼神中不自觉透露出欣喜之色。
她最近一直很矛盾,既担心女儿现自己和赵昊的关系,又担心赵昊某一天会离自己而去。
现在看到赵昊对自己女儿上心,又时时刻刻顾及着自己的面子,她心理自然欢喜的不得了。
“赵昊,你高三的时候都是怎么缓解压力的?”
乔英子眼神里满是渴望,希望从他这里取经,让自己已不堪重负的心灵得到救赎。
她能提出这样的问题,赵昊其实一点都不觉得奇怪。
在略作思考后,赵昊看着自己对面的乔英子认真回答道:
“我压力大的时候通常会静下心来冥想三十分钟,在冥想时放空自己什么都不去想,让自己的身心都得到休息。
然后每天早上出来慢跑四十分钟,运动过后洗洗澡再吃了早餐,整个一天都特别精神,做题或者背单词都很轻松。”
乔英子听到他的方法,若有所思的点点头,心中却在想自己的时间已经被母亲接管了,自己就是想按照赵昊的方法试一试都需要得到母亲的许可。
一直未说话的宋倩看着沉思的女儿,又抬头看了一眼赵昊,她虽然对自己给女儿制定的计划很得意,但一想到赵昊的解压方法也不错,于是试探着说道:
“英子,你最近学习压力太大的话可以按照赵昊的方法试一试,早晨起床的时候锻炼四十分钟,中午或者晚上回家,放空一下自己,或者跟妈妈做半个小时瑜伽。”
乔英子抿嘴思索,心想只要让自己不再像个学习机器,除了吃饭睡觉就是学习,干什么都可以。
做好决定的她点点小脑袋,乖巧地看着母亲说道:
“那我明天早上就试一试,提前起床五十分钟,洗漱一下围着小区慢跑四十分钟,然后再回家洗漱吃饭。
晚上吃完饭再冥想半个小时,放松一下再去做学习计划。”
宋倩心里盘算着反正一两个小时而已,让英子放松一下也没有什么,说不定真的和赵昊说的那样,运动过后学习效率更高呢。
三人复行,继续绕着花园散步,赵昊在一旁继续说自己早上也有晨跑的习惯,甚至邀请了局外人宋倩的加入。
“我就算了,英子在楼下跑步我还要在家里做早餐呢,要不你们俩结伴晨跑吧。”
宋倩笑着说道。
商量好晨跑的事情后,赵昊又主动替英子说话,让她晚上早点睡一个小时,把明天早上晨跑第时间赶出来。
刚开始时宋倩有些犹豫,不想同意他的提议,可架不住赵昊对她拼命使眼色,又陈述让孩子睡饱的好处。
宋倩出于对赵昊的信任,另一方面也希望女儿能对赵昊有好感,将来知晓自己和赵昊的关系时不能反对,左右权衡下,她最终选择顺水推舟,同意了赵昊的说法。
被免除一个小时学习时间的乔英子喜上眉梢,在母亲不注意的时候对着赵昊笑了笑表示感谢,后者则对着她眨了眨眼。
在花园里逛了一个多小时后,宋倩带着女儿回家准备开始晚上的学习计划,赵昊则笑着跟英子约定好时间,明天早上六点十分在楼下花园碰头,一起晨跑。
回到自己家里后,赵昊开始坐在沙上总结今天所生的一切。
对他来说,今天的收获是巨大的,不仅让宋倩看到了自己和她在一起的决心,也和乔英子从点头之交变成了有默契的新朋友。
之前他是想通过改变宋倩对英子的管理来避免悲剧的生。现在自己不光可以继续之前的计划,还能在乔英子这边使劲,陪在她身边开导她,帮助她,让她对心情得到放松。
双管齐下,必定能取得更好的效果。
感觉日子越来越向好展的赵昊,第一次睡了个安稳的好觉。
简介关于荒年全国躲旱尸,我有空间我不虚末世降临,天灾不断,沈南依靠空间异能囤了几十万的物资,正想在末世躺平,没想到一朝地震,摩天大厦瞬间坍塌。再一睁眼,她穿越到异时空,燕国一个14岁的农村女娃身上。和大姐沈月一起,拯救无数身处泥泞的女性,带领着他们在这个时代光热。正在她努力奋斗的时候,大姐高高隆起的肚子却在告诉她,大姐肚子里怀了崽崽。既然如此,那就生下来吧,反正有那么多姨姨可以照顾他们。没想到天灾降临,干旱,蝗灾,地震,雪灾好在她拥有空间交易商城。叮咚,现野生牛肝菌,价值18文,是否售卖?叮咚,现7o年野生人参,价值5o两,是否售卖?太好了,有银子养小崽子了!小姨,小姨,我要吃肉丸子!娘亲,我要吃烤肉!好好好,都给做,小猪猪们!...
简介关于火影开局永恒的万花筒什么是混不吝?大概就是什么都不在乎的意思。云衍穿越到了忍界,还成了宇智波一族,一向混不吝的他自然是对忍界大多数都不在乎。他先是看一下宇智波一族呵呵,一群脑子有毛病的红眼病,偏偏我也是红眼病的一员怎么办?他再看向木叶一村呵呵,除了窝里横的高层,就是被火之意志洗脑的混蛋,没被洗脑的他似乎有些格格不入。他最后看向整个忍界呵呵,不是打打杀杀,就是勾心斗角,真没意思。云衍并不在乎这些东西,但偏偏他不能置身事外,有些混蛋总来惹他。既然如此,那我这个混不吝就只能彻底混起来了!...
简介关于新婚夜老公天天求抱抱简歆月怀着陌生人的孩子,嫁给了传说中短命可怕的霍沉渊,没想到短命是假,可怕是真。他能给她无上荣耀,也能拖她下万丈地狱。她怒摔,表示离婚不干了!却不想霍少贴了过来,求亲亲求抱抱求生崽!...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
文案陈默前一世,就是一个惨。差点被饿死,挨打干不完的活,相依为命的哥哥陈永峰惨死,被逼嫁给后妈与其前夫的儿子,变态丈夫为了抢夺空间连个全尸都没给她留下。这一世,她携强空间...
简介关于妻心乱三年婚姻,最终还是没能顺利走下去。苏荒还是太年轻,以为自己一直处在幸福的婚姻之中,殊不知在他春风得意的表面,一张由情场职场官场交织而成的大网,已经悄悄朝着他铺开。是心存嫉妒?还是心灵扭曲?还是人性本来如此?遭遇婚变,苏荒这才读懂生活的本来面目。所幸还年轻,可以重来。...