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第19章 都是妹妹(第1页)

1o月6日,上午1o:3o,北华师大体育馆。

可能是因为国庆的原因,器械区显得冷清而空旷,只有一个身材高大,体格健硕的男人在深蹲架前用杠铃做颈前深蹲。

“嘶~呼~”

杠铃每侧挂着9okg的配重片,连带杆整好是2ookg的重量。

男人身穿过膝运动短裤和大号工字背心,腰间系着牛皮腰带,浑身肌肉隆凸,就这么将二百公斤的杠铃卡在锁骨和斜方肌前做深蹲。

额头虽满是细汗,姿势却标准到位,力线完美笔直,整体稳如泰山。

“11.”

“12.”

“哐当!”

似乎是即将力竭,男人终于将杠铃放在架子上,将腰带送开一格,双手掐腰休息,嘴里大口喘着粗气。

“滴!”

在男人身后,一位身材窈窕的美女从停止工作的跑步机上下来,走到了他的身边,两人站在一起,美女看上去竟然没有比男人矮多少。

“第几组了?”

女孩的齐耳短湿漉漉的,胸腔微微起伏,呼吸同样急促,蓝色健身裤修饰出完美翘臀和笔直匀称的大长腿,运动内衣尺寸虽然不大,但下面被汗水打湿的小麦色腹肌格外清晰饱满。

“第十六组,加二十,换颈后,给我辅助。”

李培风言简意赅,然后找了个十公斤的配重片给杠铃上片,女孩也默契地从地上捡起十公斤,加在了杠铃的另一端。

“二十秒。”

女孩看了眼手上的运动腕表,问道:“递减组做满四组,然后换动作,行吗?”

这话看似在询问,语气却接近命令。

李培风点点头没说话,他在做深呼吸,仿佛每一口都要从嘴里吸到脚趾盖的位置。

二十秒转眼即逝。

这次李培风用斜方肌将杠铃扛在颈后,继续做深蹲。

前五个依旧纹丝不动,但到了第六个,身体晃动明显。

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