手机浏览器扫描二维码访问
第19章 真正的师徒传承（第3页）
经过此事，在宁舒的气海深处，一朵黑色的小花旁一颗种子正在悄悄花芽，让原本漆黑一片的中心处，有一点亮光。不过宁舒并未察觉气海之中的变化。
青衣见宁舒站立起来，也是欣慰，继续说道：
“小姐吩咐，待你稳定站立时，便传你《洗髓十二式》。你且边听边看。”
说着青衣便摆开架势，做一步说一句的为宁舒演示：
“双脚与肩同宽站立、两手变掌合于胸前、守着心神调整呼吸。注意呼吸要深长且均匀，放空心神隔离思绪，仔细感受这股重量所带来的所有变化。”
宁舒按照青衣所指导的动作进行，可强撑着身体的她，光是合掌于胸，便是很难做到，但既然是功法，那可否尝试下通过《阴阳经》中的强化，来提高修行度。
但她也是好奇尝试，毕竟这强化并不是直接上buFF，而是将所运转的功法由气海运转后，将输出功率变大，使得功法威力提高，因此并非凭空强化。
不过现实很快就给了她一巴掌。这《洗髓十二式》好似并非功法，有点像蓝星瑜伽，因此并不能强化。
那这样一来，便只剩下自身的力量了。不过这反而激了宁舒的斗志，在彻底没有手段时，就拼意志，有过运动员经验的她可不会轻易低头。
第一次合掌，不到一秒便放下，第二次调整呼吸，放空身心，再来，一次不行就多来几次。
第三次、第四次……一个时辰后，宁舒已经力竭。
取下手套后，瞬间恢复修为的宁舒，盘腿坐在地上，进行调息恢复。
青衣则为她准备的吃食，炼气期的修士并不能做到不吃饭。想要断食至少要到化灵之后，以采集天地能量来补充身体消耗，才够达到平衡的水平。
一天时间，飞逝而过，宁舒在力竭、恢复、继续的循环中度过，直到月亮高挂，在青衣的劝阻下，才离开。
不过想想也对，欲则不达，因此她也并未过多纠结。
不过离开时，宁舒跟青衣商量后，便戴着手套离开了，等到她能坚持一个时辰时，再来学第二式，穿戴剩下之物。
夜晚，仍然一桶药液，宁舒盘腿坐在其中，感受着药物滋养身体的舒爽，进行着每日一次的复盘。
忽然，一道身影闪过，人影出现，赫然便是自己的师尊廖青璇。
宁舒见此，立马拿着毛巾挡住脸颊，开口道：
“师尊，您来了。”
廖青璇点头道：
“不必紧张，日后我会每日前来助你炼化药力。”
宁舒望着眼前的师尊，心里竟莫名的复杂，一股复杂的情绪涌上心头，脑子一热，便叫出了师尊。
“师尊！”
一声呼唤，廖青璇应道，但见宁舒露出犹豫之色，便面带关切的问道：
“怎么了？”
宁舒眼眶一热，她很想问问师尊，年幼之时，到底生何事？师尊您又是如何度过那些苦难的日子？
可是她答应过青衣姐姐不能说出去，而且她也不想让师尊回忆起那些痛苦的回忆。
想到此处，在师尊的关怀问候下，宁舒竟流出了泪水，这种眼泪包含着她对师尊遭遇的不公、也包含着师尊对命运反抗的敬佩，同时也感叹‘为何在这世界对女人的被要求更高一些！’。
见到宁舒流出眼泪，廖青璇误以为宁舒是因为今天的训练强度大而哭，立马安慰道：
四合院：坏好的许大茂
简介关于四合院坏好的许大茂地球上的许大茂生活压力很大，除了上班以外，其他时间就喜欢反复看，当然作为和其中反派许大茂同名同姓的人，每一次都忍不住要骂骂许大茂，太特么可惜了，一手好牌打了稀烂。这一天，许大茂在电脑上看剧的时候，又看到剧中的许大茂连连吃亏，忍不住把手里的茶杯甩向了电脑，于是乎，上天给了他一个机会，省的他一天到晚碎嘴子，给他机会让他自己去到四合院，看看他自己的故事会怎么变化。...
四合院之我养了一万只野猪
后现代享乐主义者，天选打工人，一朝穿越到四合院。正所谓穿越不开挂，等于重新经历磨难！好在他觉醒了种植小世界。正当他准备躺平，享受老婆孩子热炕头的生活时，却被时代的洪流推着一步步前进！...
重生：德妃手握剧本在后宫杀疯了
简介关于重生德妃手握剧本在后宫杀疯了德妃乌雅氏在儿子雍正登基后的某一年咽气，一心还惦记着被关在宗人府的十四阿哥，在儿子雍正的声泪俱下中明白自己是有多偏心。她闭上眼睛的最后一刻想着要是能重来她肯定好好疼爱自己的大儿子。没有想到这个愿望真的实现了，那么这一世就接着斗。争取爬上那高位亲自抚养儿子。那么，第一步就是解决隆科多那个渣男。...
会破案的我，成了世界瑰宝
晋江VIP20240809完结总书评数24471当前被收藏数85722营养液数161491文章积分1554192640文案距离高考还有两百多天，年级第一的江雪律压力过大，他发现自己出现幻觉了。幻觉里，他双手沾染血腥，镜子上照出一张昳丽至极的变态微笑。江雪律这也太恐怖了。A市警察局很快迎来了一名报案人。这名高中生长相乖巧清纯，眼睫垂下时比雪花还要漂亮，看上去不像是一个疯子，可他嘴里的话却一句比一句惊世骇俗。她不爱他，他杀了她全家，现在正陪在她身边，扮演一名情圣。总裁雇佣了两名杀手去杀一名员工，却被员工反杀了，总裁的尸首现在藏在一个井底。他准备策划一场轰动全城的海岛杀人案，计划是无人生还，你们还有一个星期的时间阻止他警员们对视一眼，苦笑道完了，考试压力太大，又逼疯了一个。阿sir，我没有疯。审讯灯光下，少年抬起一双清澈动人的眼睛，他轻轻说我只是不知道怎么回事，看到他们动手了。所有人神色错愕。后来众人才知道，江雪律说的是真话。＊某一日天空出现神秘星象，一部分人获到了精神共振能力。有艺术家因这种疯狂的灵感而名声大噪，也有天才受不了精神紊乱，在街上发疯，进了精神病院。江雪律，他既不想进精神病院，他也不想搞艺术。他想了想。选择把自己上交给了国家。从此。无论是零下三十度，至今未破的北境杀人案，还是曾轰动全城如蜘蛛网一般横跨无数个家庭的尘封旧事，亦或者医院太平间窃尸案这世间多少血腥离奇的真相，背后都有一个少年的影子。他所指向的方向，必定是真凶所在。他协助无数大案告破。他成了名副其实的华国瑰宝，更做到了闻名中外，让整个世界震惊。食用指南1现代架空，金手指异能刑侦文2没事沉默刷题有事就把自己上交国家的勇敢高中生x业务强悍爹系冷面英俊警官攻年上，年龄差十岁以上，双向奔赴3大长篇剧情流爽文，本文案子占据全文内容904主角的存在更像是幕后指引者，正文完结主角也才高二17岁，很俗套的高中生协助警方拯救世界的梗。非常想看上交，指路42章内容标签异能现代架空悬疑推理爽文预知主角江雪律，秦居烈┃配角┃其它犯罪悬疑，看到凶案现场，金手指是犯罪共振和预知一句话简介我能看到凶案现场立意命运掌握在自己手里VIP强推奖章新文孵化季现代幻想纯爱征文活动三等奖江州市警察局来了一名年轻的报案人，他声称自己能看到凶案现场，与凶手共振，所有人神情错愕。原来某一日天空出现神秘星象，部分人得到了与古代先贤精神共振能力。从此，他协助告破各种案件，守护众生。本文是少见的刑侦题材，与金手指结合，令人眼前一亮。案件之间逻辑缜密，可读性强，人物黑白分明，传递出善恶终有报天网恢恢疏而不漏的观念。莫伸手，任何邪恶终究被绳之以法。...
炮灰穿越之还是炮灰
北周史上最年轻的丞相娶了北周史上第一个主动和王爷解除婚约的郡主。颇有种，我们相亲相爱就是为民除害的大义。娶了凌缥缈之后，厉行已经可以肯定，之前那个凌缥缈绝对是装的。眼前这一位夫人，她是敢和公主打架，...
龙婿归来
作品简介一朝入赘，成为众人眼中的窝囊废，吃软饭的小白脸，受尽白眼和屈辱。等到他强势归来，亮明身份，曾经看不起他的人又会是一个怎样的嘴脸...