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第62章 备战关东（第1页）

正选选拔赛过去的三四天内，宍户亮和慈郎顺利融入了这个群体。

毕竟大家都是一年级生，比赛场上，两人表现出来的实力也是出类拔萃的。

紧接着，宍户、慈郎以及泷之间又打了一场比赛…

结果就是，泷代替海田，成为了冰帝正选候补。

值得一提的是，忍足和向日调入同一个班级后，一起上学，一起放学。

有时候，就连出去玩耍也在一起，彼此之间形影不离！

此时，距离关东大赛，还剩五天时间！

一切步入正轨后，冰帝迎来了为期两天的休息日。

网球部，早上6点

呼！哈！

呼！哈！

众人小跑了两公里热身，接着就开始简单的挥拍训练：

黑羽、手冢、迹部三人的挥拍次数，是1500下。

忍足、向日、慈郎、宍户四人挥拍的次数，是1200下。

泷拿着计时器，不断收集着众人数据…

当然，如果有人能在规定的时间内，完成挥拍任务，想要多加点次数也是可以的。

简单的早饭过后，时间来到8点。

此时，榊教练观察完部员，带着两人走了过来。

两人身后各拉着一辆小车，停到几人面前。

“各位！”

榊教练指着小车里的物品，“从今天开始，增加一项负重训练。”

众人低头望去，里面堆着一些手腕、脚腕、腰带什么的…

“这些都是力量腕带，也叫力量扣，内里装着大小不等的铅块，是黑羽专门为大家制作的。”

早在选拔赛开始之前，黑羽便将迹部几人的数据，交给了一些专业的体能训练师…

在不影响身高、不影响发育的前提下，体能训练师为每人制定了一套，标准的负重流程。

“下面，念到名字的，按标准领取自已的腕带。”

榊教练西装笔挺，也不知道从哪里掏出的一张名单…

“迹部、手冢，两个2kg的手部腕带，两个2kg的脚部腕带。”

“忍足、慈郎，两个2kg的手腕，两个1kg的脚腕。

“向日和宍户，两个1kg的手腕，两个2kg的脚腕。”

几人依次上前，拿起力量扣，一脸好奇的把玩着…

这玩意，在负重训练装备里面，可是最好的了。

佩戴在手上，脚腕处后，向日还尝试着跳了几下…

不错，非常舒服！

除了感觉身体重了点、不习惯外，没啥毛病！