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56游泳培训(第2页)

“好看。”

“我身材怎么样?”

“唔……”

豆芽菜说什么身材呢?

农采薇气呼呼的走了。

既然是花钱上的游泳班,当然不可能什么都不教,老师还是很负责任的,热身之后就教大伙游泳。

游泳最重要的是脚力,唐炎最擅长的是蛙泳,哪怕他双手不动都行,脑袋上戴个头盔,潜下去乱蹬腿,起身换气已经在几十米外了。

但要是这么教的话,岂不是证明这钱花的没价值?于是老师的教学化简为繁。

所有学习的人一字排开,手扶着泳池边缘,然后练习拍水。一分钟一组,休息两分钟再来一次,一天练四组就行。

这样做有没有用?当然是有的,可以强化游泳所需要的肌肉。

但是能不能成为高手……

唐炎依稀记得他们的考试内容,半个月游1o米,一个月游2o米,至少所有人都过关了。

游泳课时长两个钟……这会儿所有兴趣班都是两个钟。

其中练习也就是十分钟这样,之后就是自由活动。

唐炎本身就会游泳,一到自由活动时间,立马到处乱游。

“唐炎!唐炎你别乱跑!快来教我游泳!”

农采薇在浅水区抱着块泡沫板,大声的吼着。

“真是麻烦。”

唐炎从深水区慢悠悠仰泳过去,只是腿在动,手平静的沉在水里,很惬意。

农采薇在水深7o公分的位置练蹬腿,看到她这认真的模样……

“我记得你家在荔浦啊,那不是桂林那边吗?你怎么不会游泳呢?”

“但是我家附近没河啊!你游的那么好,快教我!”

“唔,嗯,你这样是练不成的。”

“那要怎么练?”

“你知道浮力吗?”

在流动的水里游泳会比较麻烦,先得学会观察水流的方向和度。但是在泳池里游泳,那就简单得多。

从物理角度解释,人在水里一动不动,大概会有98%的身体会沉水里,那么换而言之会有2%的浮在水面上,只要保证口鼻在水面上就行。

所以唐炎先教农采薇漂浮。

人仰面躺水上,为了保证口鼻在水上,尽量的把四肢和身体沉下去。

感觉农采薇适应了,唐炎就拉着她,在浅水区沿着泳池边缘转圈,让她适应游动时候的水波。

农采薇一直没有乱动,很惬意的闭着眼睛,就当晒日光浴。

接着唐炎教农采薇体会“水母游”

,就是人躬着背在水里,只让部分背部露出水面,手脚在水下乱动。

等到农采薇适应了游泳池的水性,自然而然的就可以抬头起来,狗刨或者蛙泳了。

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