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早上6点3o分,勇士队训练馆。
尽管现在时间还很早,训练场地上已经是一片热火朝天的气氛。
好几名勇士队的球员已经早早的来到训练馆进行日常的训练。
其中一块场地上,郝帅和姚明正在进行着低位单打对抗训练。
在低位进攻这一块,是郝帅需要加强的。
姚明经过这么多年赛场的打磨,他的低位进攻技术已经十分成熟了。
特别是他曾经还和奥拉朱旺进行过特训学习,让他的篮下脚步十分灵动。
嘎吱嘎吱,球鞋摩擦地板的声音急促的响起。
砰砰砰,姚明右手运着球,他背身单打着郝帅。
姚明强大的身体力量顶着郝帅一直往篮下走。
砰!
两个人的身体再次狠狠的对碰了一下,姚明力顶出了进攻空间。
下一秒,姚明一个灵活的转身,一个大跨步就来到了篮下。
砰的一声,姚明一个简单的暴扣得手,解决了这一个回合的战斗。
呼呼!
郝帅双手插着膝盖不断的调整呼吸!
刚才这个回合,他也是卯足了劲,可惜最后还是没有防守住姚明。
现在的姚明比起在火箭队的时候,又有了一些差别。
在姚明前面8个多月的休养当中,勇士队的队医和教练组给姚明制订出了一个身体恢复方案。
在制定方案之前,勇士队的队医团队特意对姚明的身体进行了研究。
他们认为姚明庞大的体重,虽然在比赛的时候拥有体重和力量优势,但是也很容易让姚明受伤。
最后经过商讨决定,勇士队制定了一个给姚明减重的身体恢复方案。
经过8个多月的努力,姚明的体重成功减重1o公斤。
姚明从一开始的135公斤,减重到了现在的125公斤。
减重之后,姚明的移动度也有了一定的提升。
这样一来,他更加容易适应勇士队快节奏的打法。
只是经过一段时间的磨合之后,科尔教练对于姚明的度还是不太满意。
但是经过商讨研究之后,勇士队教练组也并没有再对姚明的体重进行调整。
1o来分钟之后,郝帅和姚明结束完了一段训练,两人一起来到了休息区。
咕噜咕噜,两个人一坐到休息椅上之后就是一通畅饮。
刚才激烈的身体对抗训练,让他们流失了不少的水分。
等到两个人一口气喝完了半瓶水之后,郝帅一抹嘴边的水渍感慨了一句。
“姚哥,减重之后的你,身体比以前灵活了很多,低位进攻更犀利了。
刚才我拼尽了全力,都防不住你。”
面对郝帅的夸奖,姚明回答的很谦虚。
“郝帅,我们各有所长。
刚才你的面筐突破单打,我不是也没有完全防住吗?”
经过刚才这段时间的对抗性训练,姚明和郝帅各自打出了自己的特色。
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